Auctor: Marcus Baldwin
Date Creaturae: 21 Junio 2021
Date Update: 16 November 2024
Anonim
ACL Rehab Phase 1 | Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Exercises
Video: ACL Rehab Phase 1 | Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Exercises

A ligamentum est cohortem et os TEXTUS qui connectit per os alii. Anteriori cruciatis, ligamentum (ACL) est sita in medio vestri genu iuncturam qui connectit ossa vestra et superiorum cruris.

An ACL iniuriam aut scissa est, quando terminus autem posterius est extenta. Partialis ACL lacrimam quando pars ligamento restituet. ACL lacrimam complete habetur omnem iuncturam subministrationis scinditur in duo.

Unus ACL genu ligamentum custodientium stabilis.Iuvat tuum et concedit genu cruris ossa movenda sunt.

An ACL iniuriam, si potest fieri,

  • Adepto ferire difficile genu parte quae tracto per ipsum
  • Genu torque
  • Celeriter prohibere movere, et mutatio directionem in currit, ad portum, a jump vel reditu,
  • Durius terram post ferventis,

Skiers et populo, qui ludere basketball, eu, Morbi vel est magis verisimile habere rationem hanc injuriam. Mulieres viris magis quam participant ipsum ACL dilacerant.


Est autem commune audire 'papaver' sonitus quando an ACL iniuriam occurs. Vos may quoque have:

  • Genu tumentis intra horas iniuriae
  • Genu dolorem praesertim pondus imponere velis cruri

Si habetis mitis injuriam: quam ob rem innotes inconstantius aut sentit genu tuum ut videtur 'cedant' quod sit usura. ACL iniurias saepe fieri una cum aliis genu iniurias, qualis est Meniscus cartilagine dicitur. De quibus iniuriis potest etiam necesse erit tractari surgery.

Dictator vestri genu: haec tua medicus ut ex imagine, ut probat:

  • X-radios ut reprehendo pro dampnum et ossa tua genu.
  • An MRI de genu. An MRI apparatus imaginibus specialem accipit a fibris intra genu tuum. Picturas vel ostendam haec scissa et extenta est in texturis.

Si vos have an ACL iniuriam, vos may postulo:

  • Ambulare crutches donec dolorem; dilatantes se meliorem
  • A ue ad stabiliendum corpora vestra sustinere et genu
  • Lorem auxilium amplio iuncturam motus ad crus vires et physica
  • ACL surgery ut robustam dulcemque reficiendam

Nonnulli possit vivere et operari cum a Northmanni scissa ACL. Autem, populus sentire maxime in genu quasi instabilis et 'e dare' durior ad actiones. INCORRECTUS ACL lacrimae genu damnum potest ducere ad amplius, praesertim ad medialis.


Sequantur R.I.C.E. auxilium ad redigendum dolor et tumor,

  • reliqua pede. Vitare posito pondus illud.
  • Glacies quia XX minutes ante tempus tuam genu III tempora ad IV dies.
  • compriment compresso elastica fascia vel illud spatium involvendo folliculus.
  • Elevate sublato pectore supra plana pede.

Vos can utor ibuprofen (Advil, Motrin), vel Naproxen (Aleve, Naprosyn) ad redigendum dolor et tumor. Acetaminophen (Tylenol) adjuvat cum dolore est, sed non apud tumenti ardore replevit. Haec dolor medicamenta te potest emere in copia.

  • Disputatio doloris medicina usus cum vestris medicus in conspectu si cor morbo, altum sanguinem pressura, renibus morbo, seu in interno cruenti vel stomachum ulcera habuisse praeterita.
  • Commendatur ne plus quam utrem vel felis.

Post your injuriam, et non sit alius ludo facere strenuum ludis actiones non estis vestri medicus prius decernere quod optimum vobis curatio est.


ACL surgery Si reconstruct vestri:

  • Sequere instructiones auto-cura domi.
  • Vos mos postulo ut reverterentur ad plenam usum Lorem corporis tui genu.
  • Recuperare post surgery potest capere circa VI mensibus. Sed potuit hoc facere debes esse actiones eiusdem coram te feci.

Si vos non habent surgery:

  • Vos mos postulo ut opus cum CLINICUS diminui tumor et dolor corporis et recuperanda range motus et roboris satis in aliquam crus operatio. Hic licet paucos menses.
  • Fretus vestri injuria, licet non possint facere quaedam genera activities quod potest re-vestri injure genu.

Cura provisor salutis tuae voca si quis ex quae sequuntur:

  • Sive dolorem auget turgidis
  • Sui-cura non videtur esse Auxilium
  • Sensus, non diu remoratus in pedes
  • Color mutationes frigoris aut pedem tuum nec crure
  • Et subito genua comae corrigere nequeas

Si manu, si medici vocant;

  • Febrem A et C ° C (XXXVIII ° C) seu superiore
  • D. inductae vulneribus
  • Non erit tristis neque turbulentus sanguinem

Cruciatis, ligamentum iniuriam - aftercare, ACL iniuriam - aftercare, Genu injuriam - ligamentum cruciatum

Membra scripturas Review, et Suffragia de urbe condita est tabulata Anterior cruciatis, ligamentum Laesio praeventionis et Sanatio, Quinn RH, D. Tullius, et al. In American Academy of Orthopaedic chirurgi oportet uti criteriis in administratione de anterior cruciatis, ligamentum iniurias persecuta est. J bone felis ego Surg. MMXVI, XCVIII (II): 153-155. PMID: 26791036 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26791036.

Niska JA Petrigliano FA contentum, McAllister DR. Anterior cruciatis, ligamentum iniurias (including revision). Et, MD Miller, Thompson, SR, Eds. DeLee et Drez est Orthopaedic Sports Medicine, Principia et Practice. 4 ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXV Cap: XIX XCVIII.

Reider B, G Valerius, Provencher MT. In Anterior cruciatis, ligamentum iniurias, Reider B, G Valerius, Provencher POPVLVM, ed. Quam semper in orthopaedicarum XYSTICUS. Lugduni: Gale Ecco, MMXV, Cap: XXXII.

  • Iniuriarum et Morbositates genu

Novus Stipes

Athleta esse vis!

Athleta esse vis!

Fui tine unquam de idea ingrediendi genu ironmanum? Nunc pote ! Cum Vitaco t.com ociati umu ut tibi praebeat aliquando in vita tempori ca um inire in Triathlon Ironman® et in tituendi ope triathl...
Winning Meditatio

Winning Meditatio

icut pulchritudo pectaculi di ce i et in pube centem meam et in alta chola cheerleader, numquam pondu problema me habere putavi. Per medium meum, e collegio duo haedo habui et ad ummum pondu 225 libr...