Vitaminum A

Vitaminum A, quae est repono in adipem-solutum Vitaminum iecur.

Sunt duo, quae sunt de Vitaminum A in victu.

• Preformed Vitaminum A est animalis products in ut cibum, pisces, gallinacei, et lacticiniis vescuntur.
• A-fundatur in herba cibis ut Provitamin inventus est fructus et legumina. De maxime communis type of Vitaminum A est pro beta-carotene.

Vitaminum A est etiam available in puritate alimentorum supplemento. Vel quod plerumque fit in forma retinyl acetate retinyl palmitate (preformed Vitaminum A): beta-carotene (provitamin A), vel ex aggregatione et provitamin A. preformed

Adjuvat ponere sanus, et Vitaminum A forma dentis, et Osseus mollis TEXTUS, mucus membranis, et in cute. Ut quoque notum est, quod retinol pigmentis adumbratam referentia fit in oculi retina.

Aciem provehat bona Vitaminum A maxime low light. Etiam partes habet sano et ab utero pectus-pascens.

Vitaminum A est in duo formae:

• Stipatores, Vitamin Stipatores A. activa invenitur forma animalis iecoris totum lac propugnabiles cibis.
• Carotenoids, carotenoids sunt, pulla colores (pigmentis adumbratam referentia). Et non inveni in herba cibis potest vertere in agendi modum forma Vitaminum A. Sunt notum magis quam D carotenoids. Talis est unus Carotenoide beta-carotene.

Beta-carotene est antioxidant. Facilisis defendat cellulis a damnum substantiae quae fecit per liberum radicalis.

Liberum radicalis qui crediderunt ei:

• Ut quidam morbo diu-term contribuere
• Ludere a partes in senescentis

Unde cibis reducere periculum cancer beta carotene.

Redigendum periculo viderentur neque arcu Supplementa beta carotene.

Vitaminum A est a fontibus animalis, ut ova, cibum, urbes lac, caseum, crepito, iecoris, renibus, cod et RHOMBUS pisces oleum.

Multi autem hos nisi munitis Vitaminum transcurrere lac princeps in saturatioribus adipem turpis.

Vitaminum A est optimum fontes sunt:

• cod iecoris oleum
• Ova
• Munivit prandium cereals
• VERRO lac munivit
• Flavo legumina et fructus
• Alii fontes of beta-carotene ut broccoli, spinach, et maxime tenebris viridi, frondea vegetabilium

Eo magis in altum color de fructus et vegetabilis, ex loco superiore tantum beta-carotene. Beta-carotene-sunt fat- vegetable fontes ac turpis eu libero. Et si hos talis effusio pingui eduntur.

VITIUM:

Si non adepto satis Vitaminum A, tanto periculo oculi problems talis ut tibi:

• Convertitur nocte caecitas
• Non convertitur cornea damnum quae XEROPHTHALMIA

Defectum Vitaminum A potest ducere Hyperkeratose sive arida squalor cutis.

Princeps attractio:

Si vos adepto nimis Vitaminum A: tu potest male facti sunt.

• Magna gustatu de Vitaminum A potest etiam facere nativitate defectus.
• Quando maior plerumque acutis Vitaminum A veneficii aliquot millia Ius Vitaminum A.
• Longos Vitaminum A veneficii potest fieri solent, qui in adultis magis quam 25.000 IU diem.

Infantes et pueri non possunt facti sunt sensitivo Vitaminum A. aegris post-taking minor gustatu de Vitaminum A et Vitaminum A et retinol quibus talis products (in cutis crepito).

Magna copia beta-carotene, non faciam vos fieri male. Tamen, cutis altum amounts of beta-carotene potest convertat flavis vel aurantiaco. In normalis cutis color et ad te statim reducere tua attractio beta-carotene.

Maxime interest ut per singulos dies de varietate vitamins manducare pomis oleribusque munitus lacticiniis, leguminibus (exsiccata faba) lentem totum grana.

Cibus et Morbi de Board Institute of Medicine - dietary Reference essartis (Dris) commendatur essartis de Vitaminum A hominum:

Infants (mediocris attractio)

• 0 ad VI mensibus: per diem CD micrograms (mcg / die)
• Ad XII mensibus VII: D mcg / die,

Puritate alimentorum est commendatur Allocacio (RDA) vitamins non multum inter se quam maxime Vitaminum inter populum ut esset die illo. RDA et vitamins potest esse sicut in se proposita persona.

Filii (RDA)

• I ad III annos CCC mcg / die,
• IV ad VIII annis: CD mcg / die,
• IX usque ad XIII annos DC mcg / die,

Simulque adolescentibus et adultis (RDA)

• Masculi et maior aetate XIV: CM mcg / die,
• Feminae et maior aetate XIV: DCC mcg / die (ut L ad feminas aetatis XIX, DCCLXX mcg / die durante et conceptus 1.300 mcg / diem in pectus-pascens)

Quanto vos postulo Vitamin cuiusque sexus atque aetatis tua pendeat. Alius officina, ut sanitas et conceptus tuos: et sint momenti. Petere salutem cura provisor tuus Quid dose est optimus vobis.

Stipatores, retinae; Acidum retinoic; carotenoids

• Vitaminum A bonum
• Fons Vitaminum A

Cicero JB. Vitamins, vestigium mineralium et aliis micronutrients. Et: Goldman Domino, Schafer AE, ED. Latin Goldman Cecilius,. 25 ad ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXVI Cap CCXVIII.

Cicero CA. Vitaminum A defectus et excessus. In Kliegman RM, geme S. Lexicon, Oxford Blum, Shah parte Tasker RC Wilson KM, & xii. Cicero Book of Pediatrics. 21 ad ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXX, Cap: LXI.

John Salwen. Vitamins et vestigium elementa. In McPherson rectis AR, Pincus MR; xii. Henrici de National Laboratory EXPLORATIO et Management a Rerum. 23 ad ed. Sancti Ludovici, MO: Gale Ecco, MMXVII Cap: XXVI.

Sic YT. De nervosi morbo defectus. In Daroff RB, Jankovic J: C. Mazziotta, Pomeria S. L xii. C. Bradley scriptor Practice in Neurology. 7 ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXVI, Cap: LXXXV.