Vitaminum K

Est Vitaminum K adipem-solutum Vitaminum.

Notum est quod in concretione Vitaminum K Vitaminum. Sine illam, ne quid ibi concreti sanguinis volebat. Quidam studiis suadeant quod adjuvat ponere fortis ossa in senior adultis.

Quod optimus via impetro per singulos dies de Vitaminum K ex est comedere cibum fontes. Vitamin K sit in sequentibus cibis:

• Viridi frondoso legumina, sicut olus, spinach, rapum vireta, collards: Helvetica chard, sinapis vireta, apium, Romanae, ac viridis folium lactucis agrestibus
• Brussels pullulat et legumina, algentem, BRASSICA, brassica et
• Pisces, iecoris, cibum, ova et cereals (quae minor amounts)

Et factum est in Bacteria in in Vitaminum K minus intestinorum tractu.

Defectum Vitaminum K valde rara. Occurrit a corpore non proprie absorbet Vitaminum intestinorum tractu. Defectum Vitaminum K fieri potest etiam postquam diu-terminus curatio et antibiotics.

Homines enim frequenter defectum Vitaminum K magis verisimile habere conterendo et sanguinem.

Animo:

• Si cruor-tenui pede quaedam (anticoagulant / antiplatelet medicinae VI), ut warfarin (Coumadin), vos may postulo manducare minus cibum continet de Vitaminum K.
• Vos postulo manducare potest etiam idem amount of Vitaminum K contineat cibis quotidie.
• Scire debes quod Vitaminum K vel cibis continens Vitaminum K afficit non modo aliqua ex his pharmaca opus. Hoc magni momenti est quia non campester in sanguine tuo ut Vitamin K constant ex die in diem est.

Maxime plerumque adsuesco assuesco anticoagulants currently sunt non affectus attractio Vitaminum K. Et hoc pertinet ad cautelam warfarin (Coumadin). Petere salutem cura provisor tuus si vos postulo ut monitor vestri contineat cibis attractio Vitaminum K, et quantum possis manducare.

Puritate alimentorum est commendatur Allocacio (RDA) vitamins reflects quanta maxime Vitaminum uniuscuiusque diei inter populum ut esset.

• RDA et vitamins potest esse sicut in se proposita persona.
• Quanto vos postulo Vitamin cuiusque sexus atque aetatis tua pendeat.
• Alius officina, ut in graviditate, pectus-pascens, et, ut crescat quantum debes morbum.

Cibum et nutritionem Board est commendatur ad Instituti de Medicina essartis hominum - Adaequatum essartis (ais) Vitaminum K;

Quod infantes,

• 0 ad VI mensibus, 2.0 micrograms per diem (mcg / die)
• VII mensibus et XII: 2.5 mcg / die,

liberi

• I ad III annos XXX mcg / die,
• IV ad VIII annis: LV mcg / die,
• IX usque ad XIII annos LX mcg / die,

Simulque adolescentibus et adultis

• XVIII aetatis XIV mares et feminas discripta sunt, LXXV mcg / die (including his qui gravidam et lactating feminas)
• XIX aetate senior et mares et feminas discripta; XC mcg / diem pro feminis (including his qui gravidam et lactating) et CXX mcg / Dies fortasse pro sugentibus maribus

Phylloquinone; K1: Menaquinone; K2; Menadione; K3

• Bonum Vitaminum K
• Fons Vitaminum K

Cicero JB. Vitamins, vestigium mineralium et aliis micronutrients. Et: Goldman Domino, Schafer AE, ED. Latin Goldman Cecilius,. 25 ad ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXVI Cap CCXVIII.

John Salwen. Vitamins et vestigium elementa. In McPherson rectis AR, Pincus MR; xii. Henrici de National Laboratory EXPLORATIO et Management a Rerum. 23 ad ed. Sancti Ludovici, MO: Gale Ecco, MMXVII Cap: XXVI.