Hi III-Ingredient Blueberry Mini Muffins faciam te sentias quasi hedum in frusta concerperet Iterum

Contentus

• Securus Mini Blueberry Oat Muffins
• Review for

Semper aliquid calidum et recens e clibano desidere — sed non vis turbo per culinam tuam exire 20 ingredientes, pulmentum ingens faciens, et horam expectans aliquid ad coquendum, solum ut meris horis evanescat?

Etiam quaestionem orat: Num vere opus est omnibus istis medicamentis coquendis? Post paulum cogitationis creatrix, percepi te non opus esse traditis octo ad 10 ingredientia — re vera quinque vix opus est.

Id quomodo ascendi cum his simplicioribus Mini Blueberry Oat Muffins. Felis est in mi vitae vitae libero, Optimus 3-Ingredient Cookbook, quae omnia de mixturis facilibus et celeriter faciendis est — ac saepe salubrius quam traditum versos. Hoc autem maxime valet ad bona pistoria. Loco farinae pro his mixturis utens, avenam antiquam involutus posui. Modo pone avenam in blender et avenam ad farinam consistentiam. Tum hac avena farina DIY varie uti potes. (Exempli gratia, etiam in hac recipe pro 3-Ingredient, No-Bake Almond Avenae Bites.)

Tria principalia in hac recipe re haec sunt:

• Vetus Avene: Pulsus in farinam mixti constantiam, miscet pulchre cum pomis puris vel leguminibus, sicut pomaauce in hac recipe. Etiam fibra solubilis praebet, quae magni momenti est quod adiuvat tardus ratem ad quem saccharum et adipes sanguinem tuum intrant, dans tibi stabilis copiam energiae.
• Poma dulcoratae: Dulce malum de se ipso, ideo non opus est versionem dulcissimam emere. Poma indulcata tactum saccharo naturalium his avenae poculis praebet. Etiam medicamentum umidum est (una cum oleo) quod cum arida avena pulsatur coniungit.
• Vaccinia: Sive recenti sive congelato et dilato uteris, his baccis splendidis spadicis plus dulcedinis et oris sentis. Sunt etiam optimum principium Vitaminum K, vitaminum C antioxidant, et manganesum minerale. Etiam anthocyanidins repletus facile vocatur, quae in cibo inveniuntur colore caeruleo vel rubicundo. (Lege de omnibus aliis bonis vaccinia).

Praeter supra tria, haec recipe duo medicamenta promptuaria, quae iam domi verisimilia habes: sal et oleum includit. Hi muffins mini avenae tactu olei olivarum in quatere utantur, adde aliquid sanum adeps, et salem asperges ad fructum dulcedinis paria.

Securus Mini Blueberry Oat Muffins

Facit: XII muffins

Coquere tempus: XVIII minuta

Total time: 25 minutes

Ingredientia

• I calicem magnum lanula (antiqui) advolvit avena
• I calicem unsweeted applesauce
• 1/2 calicem vaccinia, recentia vel congelata et dilapsa
• II tbsp oleum, plus pro mini muffin pan
• 1/8 tsp sal

Directiones

1. Preheat clibano ad 350°F.
2. Decutiat mini muffin sartagine oleo aliquo.
3. Pone avenam in blende vel cibi processus et leguminibus, donec avena perveniat ad farinam consistentiam, circa 1 minutum. Adde pomaauce, oleum et salem, et misceas donec lenis.
4. In media phiala avenae mixtura pone, et in vaccinia leniter complica.
5. Etiam tundit inter muffin pocula divide. Tap muffin in sartagine aliquoties occurro ad tollendum aliquas bullas in tundit. Insueta muffin pocula imple aqua.
6. Coquamus donec muffins superne sint aurei brunnei et probatissimi in centro inserti exeunt mundi circiter 18 minutae.

Copyright Toby Amidor Optimus 3-Ingredient Cookbook: 100 Fast & Securus Recipes pro omnibus. Robert Rose Books, October 2020. Photo comitatis Ashley Limae. All Rights Reserved.

Review for