III Ad Healthy comedere dum perges

Contentus

• Review for

Scapha sum ut hoc typus et paucis post diebus post reditum aliud iter habeo in calendario meo. Ego excrucior multum crebra milia passuum volucrum et factus sum pulchellus bonus sarcina. Una strategies meae est "recyclus" articulos vestimentorum (exampla lacinia una, duo outfits) ut plus spatii in vidulo meo ponere possum pro cibo salubri! Meum est secretum manere in semita cum feror. Si non sentio, vere sentio: industria mea perpendiculas exaequat, appetitus meus abjectus est, decurrere volo (et omne germen circum volitantes aeroplana illa vafa capio) et tempus durius sustineo pondus meum. Itaque consilium gradum 3 creavi quod in actum deduxi vel antequam vidulus evellerem;

Gradus 1. Primum per totam peregrinationem meam aspicio et per omnem refectionem cogito.

Si optiones meae inspiciant parum austerum in genere nutritionis, compono aliquos 'emergentias retro kits' ad hiatus implendos. Mihi typicam ire-ut optiones includit:

Nuces et semina vel fasciculos nucis butyri naturalis ut Justini exprimunt, vel ingrata, conservans fructus aridas (velut ficus aridas vel moras) vel fructus novos, si fieri potest. Hodie uvas et cerasa prae- lavi et cyathum unumquodque in ziptop baggies referto. Totum granum fragor et pre- papaver popcorn (3 calices computat ut totum granum serviens) et;

Arida veggies (Amo veggies exsiccata - utinam eos finxissem!) sicut 'Sicut Carrots' vel 'Justus tomatoes' a Just Tomatoes factae, etc. Receptacula in manu significat si ad cenam adeo et arenae totae arenae Praesto est, album oryza vel pastam deserere possum et in popcorn vel fragor lacteum cum ad cubiculum meum revertor. Et si in colloquio sum et saccharo effercio sicut crustula ministratur tempore PORTIO, decerpere possum fructus aridas et nuces in sacco meo ligatas.

Gradus 2. Pergo online ad reprimendam "cibi radii" circum deversorium meum, incluso macello et mercatus cibi intra spatium ambulandi. In uno itinere recenti, scivi negotiatorem Joe scriptorem a deversorio meo circiter X minutis ambulare. Priusquam etiam saccos meos inpeditus, spatiavi et instruxi. Quod vespere cum cena laboris actis inclusa est tantum veggies exiguum, non curavi quia sciebam me infantem amet et uva tomatoes me exspectantes in cella mea.

Gradus 3. Deinceps exsequor quae popinae prope destinatum mihi praebent excerpta sana.

Hoc modo cum pransus sum aut prandio me ipso aut locum decerpo iam crus opus feci. Quaedam vincula sicut PF Chang scriptor et Chipotle certa sponsiones sunt, quia iam novi menu ac sanos go-tos habeo. Et in multis urbibus utar sitibus sicut www.menupages.com vel www.opentable.com ad videndum menus online. Si iam sciam quo iturus sit et quid iubeam multo facilius est per sequi quam cubiculi officio fretus.

Quantum amo, nova loca visitare, peregrinatio haurire potest. Si facio meum 'domum' antequam abeo, dispono ante et lacus sanas meas valeo domum redire sine sensu sicut debeo detox! Tu saepe iter? Quid es vestri ventus moram-in-track strategies? Recipes ad @cynthiasass et @Shape_Magazine.

Cynthia Sass inscriptus est dietitian cum gradibus dominii tam nutritionis quam scientiae publicae et sanitatis. Saepe in TV nationali visa est figuram adiuvantis editoris et nutritionis consultoris Novi Eboraci Rangers et Tampa Bay Radiorum. Her latest New York Times optimus vendit Cinch! Vincite cupiditates, Occumte libras et amittite Uncias.

Review for