V Cool Indoor Revolutio Trends ad Try

Contentus

• Review for

Circulus in tectis cycling classes populares fuerunt duobus decenniis, et novae variationes in Spinis workouts tantum calidiores sunt. "Prope meliori instrumento et inconsutilem technologiam integrationem, classium frequentiam ac studium in coetus cyclindi auxit", dicit Kara Shemin, relationes publicas coordinatoris pro Internationalis Salutem, Racquet & Sportsclub Associationem (IHRSA). Et coxae idoneitatis studiosi studiosi sunt papaver in maioribus urbibus, in ludibrium novarum rerum in recessu activitatis workouts adhibentes, quae has classes inpellunt-saepe ad sphearae ultra modum pedaling referuntur. Has in ore sectionis progressiones inspicias ut fiant magister cycli:

innixa dapibus

Portio nova cursoriam vocavit RealRyder replo se lateri inclinato respondens motui corporis tuo, simulans fretum in cursoriam via velit. Ut cursoriam stabilis custodiat, tibi nucleum musculorum coetibus et corpore superiore committere debes. "Tu plus calories ardes quia durius laboras", inquit Marion Roaman, creator Ride Zonae, tres studiosorum revolutio in New York qui offerunt RealRyder. Utere Facultate RealRyder instrumentum quaerendi ad cursoriam in aliis locis nationum inveniendis.

Summus tech disciplina

Eques umbraticis magis magisque interest in metiendis ac calibrandis eorum coetus cyclis faciendis, et nova technologia faciliorem reddit, secundum Shemin. In New York City's Flywheel Sports, pro exemplo, cursoriam parvam habet digital ostensionem ostendens sessorem realem statorum temporis sicut exactam resistentiam campester et RPMs. "Instructor prorsus declarat quid sit resistentia et velocitas, et si equitem adaequat se, propemodum est adfligendos in terminis acquirendi workout et eventum quod volunt", Ruth Zukerman dicit co-conditor. Vivamus etiam wired ad magnum tegumentum digitale in fronte scholae in qua ascensores optare possunt suas statas ostendere et virtualiter cum condiscipulis contendunt.

Plenum corpus (et mens) workouts

Celebritates sicut Kelly Ripa et Kyra Sedgwick confluunt ad SoulCycle, studio, quod cycli NYC boutique cycli insanas excussum est et cyclum involucrum in workout in plenam sculpturam corporis rationem convertit. Subscriptio classis incorporat nucleum et bracchium exercitia (levia pondera 1 ad 2 pondo elevata pro alta reps) sicut pedes pedaling sunt. Et in novis "bandis" classium SoulCycle, equites resistunt vincula tenaci quae in superiori cursoriis ad laquearia vestigio affixa sunt ut bracchia sua sonent, abs, dorsum et thoracem, dum pedali sunt. Studiosorum obscura luminatione, candelis et musica eclectica modum mentis nexus corporis constituunt. "Est etiam activa meditatio yogae similis", explicat Janet Fitzgerald, magister instructor in SoulCycle, quae exspectat ut aperta loca extra NYC intra annum proximum. Et loquens de yoga vibe...

Fusion classes

SoulCycle et Flywheel-sicut alii boutiques nationum obortae sunt sicut adstare Yogi in Lakewood, Colo. - Nunc offerunt classes hybridarum quae ascensores e cursorio recta ad mattam pro yoga classium accipiunt. "Magna idea est cycli yoga coniungendi", inquit Pete McCall, physiologus exercitatio Americanorum in Consilio in Exercitatione et praeceptore cyclico in San Diego. "A revolutio iam calida es, ergo tempus bonum est ad extendere praesertim apertos coxae faciendo". Si gymnasium tuum combo non offert, tantum signum sursum pro cyclo et yoga classis (sed non Bikram) retro-ad-retro, suggerit.

Green Rides

Apud Microgym Green in Portland, Oregon, Watts RPMs graviores sunt. Vivamus visCyclei gym (ex resourcefitness.net, $1,199) industriam e motu cursoriae in electricitatem quae vicissim vires gymnasii creatum convertat. Ostentatio computatralis ostendit quot Watts usores in genere creant. "Vere frigus est ut omnes pedaling tam difficiles sint quantum possunt adiuvari coetus finem suum consequi", dicit dominus Adamus Boesel gymnasium. In Orientem Coast, Eques eco-animus suam industriam redivivus apud Go Green Opportunitas in Orange, Conn.

Review for