VII Mores Exercise te meliorem facit in lecto

Contentus

• Accipit tuum sanguinem pumping
• Omnes tuum musculi Get Arctius
• Tua Hormone gradus Regulate
• Dimittis Pheromones
• Super Sexy sentis
• Tua Guy evadet
• Review for

Beneficia ferrum flare vel eundo pro cursu multi- plica-bonum est pro tuo obrizo, cor tuum, et etiam mentem tuam. Sed hic est alius bennie qui venit cum afterburn: Questus apta est etiam vitalis ad vitalem sexum venusta. "Manens in figura manifesto significat maiorem stamina in lecto, ac magis flexibilitatem et vires ut in insanis et iocis positionibus ingrediatur", inquit Kat Van Kirk, Ph.D., matrimonium, familiam, ac sexum clinicum et auctorem. Solutio in sexu coniugali: A realistic Guide to saving Your Sex Vita. Lorem perks sed non est terminus. Legit ut sex plures vias invenias quae cum ratibus gymnicis adiuvare possunt te dynamum in sacco facere. (Et cognosce VIII de rebus admirandis afficiens Sex Vita tua.)

Accipit tuum sanguinem pumping

Corbis Imagines

Una emolumentorum exercitationis augetur sanguis per omnem regionem corporis tui, inter pedes tuos. "Sanguis auctus ad genitalia muliebris plura gignit vasocongestionem tumorem parietum vaginalium, labialis et clitoris, quae sensus auget et orgasmorum intensiorem consequi potest", inquit Van Kirk. Pro Guidone tuo, sanguinis fluxus auctus longiorem et fortiorem erectionem significare potest (et hoc pro te quoque proco significat!).

Omnes tuum musculi Get Arctius

Corbis Imagines

Including tuum musculus pubococcygeus (vel PC musculus). "Artius PC musculi auxilium ad augendum contractionem aream pelvis consociatam gaudens", Van Kirk dicit, qui monet ut in proximo tempore aliquos crunchos faceres, in paucis Kegels simul coniectis conari. Alia exercitatio quae adiuvare potest tuos vagos musculos obstringere: Bridges. Recumbe in dorsum tuis brachiis ad latus tuum et genibus flexis. Leva ludibrium tuum usque ad aream longe, expressi musculos tuos PC musculos et dolabras quam strictas ut potes. Dimittere et repetere pro III mutatorias 15. (Et experiri Potius Sex Workout iterum te ad gym.)

Tua Hormone gradus Regulate

Corbis Imagines

"Quo magis pinguedinem nostram in corpus gerimus, eo plus estrogen gignimus - et altiores gradus estrogenii ad excitationem in feminis et viris coniuncti sunt", inquit Van Kirk. Plus, si accentus hormona cortisol est altus, corpus tuum magis pinguis creare tendit, quod vicissim plus estrogen in corpore creat. Pulsate vestra hormone campester retro ad normalem percutiendo gym. Studium ab Instituto Nationali Cancer demonstratum est 300 minuta (circiter 30 ad 45 minuta per diem) exercitationis cardiovascularis per hebdomadam, gradus estrogenium demittere. Aliud beneficium hormones tuos conparans: menstruum cyclum regulare. (Tuum mensis Cycle Augmenta-Explicavit!)

Dimittis Pheromones

Corbis Imagines

Sex pheromones-chemici dimittimus quod auxilium attrahunt sexus sexus, semper praesentes sunt, sed sudorem in operando adiuvat ad augendum odorem suum. "Quare gymnasium tam magnum locum sociis convenire potest aut cur sexus post-workout tam calidus est", inquit Van Kirk. Priusquam imbres feris et pheromones ablues, caput domum pro volumine in faeno, omnia quae sudor actualiter tuum homuncionem vertere potest.

Super Sexy sentis

Corbis Imagines

Investigatio demonstravit homines, qui iusto fundamento operantur, de se melius sentire. "Si bene sentire de te ipso soles apertius esse ad explorandum corpus proprium tuum, orgasmatus ducens augeri et altiores compages inter te et socium tuum", inquit Van Kirk. (Cogite quomodo aedificare fiduciam habere gaudens Mirabile).

Tua Guy evadet

Corbis Imagines

Fac diem cum tuo guy in gym; adiuvabit workout tam fornicatur. "Superiores gradus estrogen in hominibus, extra libram causatis, occisor hominum etiam excitari potest", inquit Van Kirk. "Estrogen actu reformidat coles". In schola Harvardiana sanitatis publicae studium emisit ut strenuus exercitatio 20-30 minuta dies minueretur casus patientis praesentationis praesentalis. Sic age guy tuum elaborare contra DECREMENTUM; si id non est cur ferrum tuum elidere guy, quid sit nescimus. (Conare Perfecti Totalis Corpus Workout pro Matrimonio coniunctorum.)

Review for