Hoc utor Puga pyga hack ut XC-Minutum Snooze Energise ante meridianis tuis

Contentus

• Primum diem
• Secundum dies
• Quod dies tertius
• Quartus et quintus dies,
• Dies sextus
• In novissimo die
• Laboravi non ego dicam?

An profecta XC minuta et terror apud vos postulo ut excitare actually auxilium vobis plus navitas in lecto ex repercutit?

Et fugit sunt in monogamous scelus, amandi necessitudo. Amo somno et somno diligit me - durum. Molestum est, cum simus semper habe saltem octo horas in nocte una sine certamine ingenti, redit venit mane, cum essem trahere non possum ego a me amari (er, supposuerat capiti), et cum technica Ive 'Acquisivi satis somno.

Non adversum te hodie snooze (et snooze ac snooze) donec surgere sero mane cogere exercitatione mea in oculis Domini circum diripienda boogies, spongiam balneis, on-the-ire capulus et foedam glomerant deadlines. Cum igitur audivi non esset melius est ut ablactes me de mane de somno Sami cupien - cum a XC-minute snooze duel - sum insidiabantur.

Hic est summa: Pro expendendo dimidium ad plenam hora fugit Preme Snooze puga iterum atque iterum redormitione in quid investigatores voco "redacta somnum" (quod in facultatem munus per diem), et posuit duo vatem formidine ludit.XC minuta positus est coram te excitare ad se et cum actually vis surgere.

Accedit his ratio ferat, Chris tuas, MD, medicinae director de Sleep Medicine Center Martham Mediaeval hospitalis in Virginia est quod XC minuta somno vos impetro inter snoozes est plenus somnus exolvuntur permittens iam nos de somno consurgens, postquam vobis rem status, in loco. Vale dormitationem.

Duas terrores potest realiter auxilium mihi in me conteri (codependent) necessitudinem cum somno? Et placuit temptare eum in hebdomada.

Primum diem

Nocte priusquam, posuit me terror an alium et pro a.m. 6:30 ad 8:00 a.m. - a plena novem horis post hit et fenum levandum. Terror abiit primus et ego tripudio ad iudicium de eo lecto pee.

Dum retro lapsus subito obdormivit inter laminas, si rem publicam stare XC minuta nunc cursus in pleno ad minuta tantum LXXXVI. Fortasse ideo discessit ad terrorem meum 8:00 sensi quasi purgamentum init.

Et surrexi experimentum propter imbrem, qui spem de consumerer grogginess sensi. Sed non est mihi, donec complevit secundo calicem capulus.

Secundum dies

Obviam habui prandio die a.m. 5:30 et constitui super prima et secunda 7:00 a.m. Evigilans terror apud eum est 7:00 a.m. aura Ego laetabundus de lecto uno mea yoga mat rem celeri cursu atque corrigere tempus ante comae mea gradiens per ostium tabernaculi.

Hic suus 'rei memoriam non habeo ... auditus et duxerunt Gazam vinctum off terrorem a.m. 5:30 (ad verbum, nihil), etsi non sum positive ut profectus est. Nihilominus, ut princeps erat de industria reliquis in mane plerumque sensit et sicut avis ad A + mane.

Quod dies tertius

Sicut primus dies experimentum profectus primam trepidationem dum habui pee. Sensi bysso speculum (exempli, in VI de X) et managed non secundus off terrorem meum in snooze hit abiit ad 8:00 a.m. sed sum sollicitus, mihi quod fuit perditum eatis nisi per experimentum ego praecipio 85ish ad LXXX XC minuta ad rem in loco, ut dicitur I ad somnum, hiems periti consilium.

Volvit sicco, non XC ad magicae numerum.

"Non est in XC-minute cycles ideam, quod quisque dormit sed quod suus 'an mediocris, neque a regula," inquit, hiems. "Ut sit tibi longior aut brevior orbis REM XC elit. Sic tibi non placet, si tibi excitare restaurata haud plus quinque minutis post, sive ante surgere ". Phew.

Dum me exhauriebar sentiens non somno excitat - et erat - Ecce anxietas de his dicitur ne a.m. balneo aurora.

Quartus et quintus dies,

His inter duos terror campanis habui asperrimis, cum in omni vita diligentissime memini somnia. De Iovis, et mihi simulacrum essem cowgirl Beverly nomine Olympic natator, qui erat, et qui est cum a pet canis Fido nomine Russian (gravissime). Deinde Veneris die, et vidi somnium, et facti sunt ei a competitive movetur ad Texas CrossFit athleta.

Videtur quod non habeat aliquam INCONSUMPTUS athletarum potential - explorarent desiderio et Meridionalis - somnis ne investigate non hortaris? Interestingly, ut suggesserant actually tristis hiems servo meo lecto somnium proximo De hac septimana hoc experimentum verisimile quod cogitavi ut affect somnis.

Per somnia sic est e somno expergiscitur gravissime disorienting. Et descendentibus illis diebus me quinque minutes "Somnium alto" colligere mihi.

Et statim fui sunt, non cadunt ad somnum! Sic EGO coniecto vos poterant hack laboraverunt.

Dies sextus

Audivi enim terrorem primus et secundus terror 7:00 sum ad 8:30 sum, sed laetus dormiebat stirpibus exit 10:30 am ad - somnum potui tardus ad absolutum, si tamen volebat facere aut perreconditam, XI mane Saturni 00 ego CrossFit genus.

Sensi etiam serio opere non erat bonum tempus nulla deducatis elaborare exciperent. Sed ego fecit in pleno snooze hit duo horas ... Disputatio de deficient.

In novissimo die

Dormire soleo dominicalem, pauca mihi facere volui reprehendo-album meam antequam ad gym. Itaque rursus: Ego autem constitutus sum primus et secundus terror terrorem a.m. 7:00 nam quia 8:30 a.m. postquam a dormitionis 10:00 a.m. nocte, nec prius fui primam trepidationem abiit!

Recensui tabernam bibebat Joe 6:30 Et respondens sodales a.m. Si caballus in causa fuit, ut dicerem me uigiliarum usque orci.

Laboravi non ego dicam?

Abstinendi a button snooze weeklong mea conatus non satis certus de dilectione Dei Zzzville absolvo. Sed, quod XC-minute terror saginantur fecit sed unum diem, custodi me ab omni probabilitatem bonam snooze (et erat Saturni, ut in me non erit nimium duri).

Mane autem in homine non experta pulsantes Hack didici beneficium principale fuit vigilia prima secundo die ut tempus in opere!

Profectum snooze dies iugiter non promitto me. Sed is hack non possum ostende mihi faciem meam snooze button conteri et amorem meum servare quietem.

Gabrielle Kassel est rugby-ludens, currit luto, dapibus eget male-, Solvet sæclum prandium-prepping, CrossFitting, New York-fundatur Hotel scriptor. Illa currere ea commutare in duas hebdomades conatus Whole30 de provocatione et comedi, eo bibit, Hibera defricatus, Hibera defricatus et baptizabat carbonibus compleantur - omnia in nomine journalism. In otium ei, quae potest inveniri Lectio auto-auxilium librorum, scamnum urgeat aut practicing hygge. Instagram in sequere eam.