Apio: X principalis beneficia et sanus mixturis

Contentus

• 1. actum exercet antioxidant
• 2. pretium turpis eu decrescit
• 3. sanguinem pressura conveniunt decrescit
• 4. Favent pondus damnum
• 5. Prevents vesica contagio
• 6 Potest auxilium moderari sanguinem sugar
• 7. Potest crescere corporis defensiones
• 8 Sit hepatoprotective haberet effectum
• 9. Maintains gastrointestinal salutem
• 10. can amplio podagra
• Apii nutritional informationes
• Recipes cum Apium
• 1. braised Apium
• 2. apium stipula: et in verticem Pullus
• 3. crepito CAROTA apio
• 4. tea Apium

Apium, apium, ut quoque sciatur, est late usus est in ducuntur variis soups and recipes pro salads et viridi complecti potest et baca suco ut a urinam est actio et dives in fibra, quae favet pondus damnum.

Praeterea, illud habet, hypoglycemic, anti-inflammatione, antioxidant, et analgesic hepatoprotective proprietatibus, ut sit dives in flavonoids, saponins, vitamins quod minutor quae favent immune ratio et metabolismi, cum multa salutem beneficia.

Et pelagus salutem beneficia apii sunt:

1. actum exercet antioxidant

Apium est dives in flavonoids olus, cum antioxidant Vitamin C et aliis componit, et opus ergo consummatio ejus posse corrumpebant auxilium ne liberum radicalis damnum ad cellulis et in praeter reducendo inflammation in corpore.

Hoc agere posset ne immatura canus de cute antioxidant, anti-cancer effectus premet, ne longis et principium salutis cura cordis.

2. pretium turpis eu decrescit

Propter quod continet saponins et antioxidant suo contentus, apium Cras demitto pretium turpis eu malum, LDL, sic ne eius cumulus in arterias et per consequens progressionem ATHEROSCLEROSIS.

3. sanguinem pressura conveniunt decrescit

Et apium est dives in kalium habet urinam actio, praeter ea quibus facilisis permittit sanguinem vasa solvit, nihil est melius sanguinis circulatione et decrementum in sanguine pressura.

4. Favent pondus damnum

Quia non habet paucis calories et fibris, est dives in B vitamins debitum ad suam urinam actio, apium non favent, pondus damnum quam diu consociata cum sano et inordinatione victus, ut Cras pauci numero liquor retention, augetur ex affectu satietatem, et praebet ut essentialis vitamins in corporis.

5. Prevents vesica contagio

Apio aqua kalium dives habens aspectum urinam vesica contagio proprietates auxilium ne formatio renibus.

6 Potest auxilium moderari sanguinem sugar

Quidam animalis studiis indicant scientific apium potest auxilium inferioribus sanguinem sugar alimentorum fibra contentus tempore suo et antioxidant actio. Unde, inter haec beneficia habeant vegetali sunt in Potest enim victu populi cum diabete vel pre-diabete.

7. Potest crescere corporis defensiones

Quia est dives in Vitaminum C, Vitaminum A et facilisis, proventus ejus consummatio potest auxilium emendare corporis immune ratio et defensiones, prævenientes frigores et INFLUENZA specie, exempli gratia.

8 Sit hepatoprotective haberet effectum

Quidam studiis indicant scientific apium regimenque manu tractare possent eum quia non habet a significant effectus hepatoprotective iecoris damnum actio in ipsum et tetrachloride adductus paracetamol.

Praeterea, cujuscumque quantitas et augmentum hepatotoxicity rate of venalicium, ut alkaline phosphate Marchetus, et AST, iecoris quae sunt enzymes, decrescat.

9. Maintains gastrointestinal salutem

apium promovere alvum motus continet fibrarum ministerio constipationem mederetur. Praeterea, illud potest impedire praesidio CARDIACUS mucosa, et iumentis ulcera, de formatione. Praeterea studiis suadeant ut aliquis possit agere, ut apium et analgesic antispasmodic et levabat stomachum dolor.

10. can amplio podagra

Apium faciam ut components habet antioxidant effectus et anti-inflammatory et eam habere, ergo potuit habere beneficia hominibus a patientibus podagra et princeps uric acidum et arthritis.

Apii nutritional informationes

Et sequenti nutritionis compositionem mensam indicat se per C P. apii rudis,

Est momenti ad obtinendum omnia beneficia commemorare, ut supra dictum est, apium qui librata includitur in victu et sanus.

Recipes cum Apium

Sunt multa in quibus recipes addere potes apium. Quidam in meatballs, crepito, et condimentis soups assa holeribus ut empadinhas empadão ac enim.

Praeterea ingentem caulem foliis et apii sucus cibo processus et bibere attenti venter egregii tractationes acorem.

1. braised Apium

ingredientia:

• Concisi apii folia proveniunt;
• allium, cepa et olei et praesepia
• Tempore cum sale et piperis saporem.

Praeparatio modus:

Et addere allium, cepae, et post statius oleum, apium, et adde eum dimittam brunneis parumper pauci minutes. Addere aquam et ignem et tempus faucibus. Consummatione: statim.

2. apium stipula: et in verticem Pullus

ingredientia:

• apium, caulibus interficiam in tenues, denudat X cm;
• 200g et odio cocta pullum pectus;
• I concisi cepa;
• apium ad gustum;
• Patet I calicem yogurt (125g).

Praeparatio:

Misce et pullum et yogurt et cepa et concisi apium format usque ad verticem ipsius. Hoc lignum unum, et manducare apium ponere in foveam quam in proximo. Valde sanus et valens elit consequat foveam quae inserviunt Coepi ante consectetur catino.

3. crepito CAROTA apio

ingredientia:

• IV dolor sit amet,
• I apium caulis cum vel sine miscent;
• I parva suavis Capsicum annuum;
• I cepa;
• I scidit allium est;
• Dicula I de olivetis mensuram.

Praeparatio modus:

Rebus locus est in sartagine caedemus aquam metiuntur. Ne ea: efferbuit coctio herbas usque ad sunt bene cocta, addere saporem ad condimenta et calor in a blender. Take calefaciat usque, ut a starter. Recipe idea multos infantes cum sapore gratissimum.

4. tea Apium

Hoc tea est optimum ad excelsum uric acid in eos, et possit etiam esse in causa gargarizare ex raucedinem emendat.

ingredientia:

• XX of P. apii aliqua pars;
• I calicem aquae ferventis.

Praeparatio modus:

Apio aqua ponat in historia fiat fovere nituntur sic convivium.