Anorum victu, et quod id quod edere cibis ad vitare
Contentus
Cibis uti remedium anorum locuples fibra fructus, legumina et totum grana, quia gratia et facilior transitus nulla alvi feces dapibus dolor molestiae.
Praeterea, vos should bibere saltem II liters de aqua per diem et humores humiditatem proventus est quod conatus ad redigendum LIQUET et partus tempus advenerit: occurs in secretiori parte natium et recedens a communi corpore sanguinis profluit.
Quod manducare
Cibi suadetur ut qui in secretiori parte natium et cibis dives in fibra, cum transit stimulate gastrointestinal ut facilius dimisit faecibus exturbandis opitulatur. Quidam anorum in adflictis idoneam exempla ex alimentorum fibra-cibis sunt:
- Ut totum triticum bladorum, rice, avena, Amaranthi, quinoa,
- Chia sicut semina, flaxseed, sesamae;
- fruges,
- herbas;
- Oilseeds ut peanuts, nuces atque castaneis.
Omnem escam manducabit refert cibi totum grana ut ientaculum, prandium et cenam sem, fructus laborum quasi principalis libi cibum.
Victus ut secretiori parte natium nocere
Non habentibus illis aliqui cibi ani suadet ut faceret in intestinum pungentibus qualia piperis capulus bibit continens Julius qualis cola nigrum mollis bibit tea.
Praeterea sibi vitandi cibi est reducere sumptionem cibi in disputando habentia magna intestinum Gas eum laboraverat enim et causam et constipation, ut fabam et lentem frixum cicer et fabam, brassica. Disce circa alias causas intestinorum Gas.
Menu pro illis qui ani
PARS | Dies I | Dies II | III dies |
prandium | + Wholemeal panem butyrum et lac | Naturalis yogurt PRAEBIBO totum V + | + Alimentorum fibra-dives lac prandium cereals |
PARS mane | III pupillam + I maria crustula | III I pirum peanuts + | III IV + fragor castaneae hirsutae; |
prandium prandium | + LycopersiciSusceptibility liquamine cum rhoncus gallinaceo brunneis rice et grated DAUCUS + I + aurantiaco ACETARIA cum lactucis agrestibus | + + Capsicum annuum ACETARIA cum salmo Coxit rhoncus piperis, brassica et cepe + X uvae pallium suum | Brunneis rice in pisces + coctum legumina + I kiwi |
post meridiem snack | Yogurt I + I + flaxseed III castaneae hirsutae; | + I wholemeal panem, caseum et lac | Yogurt I + I + V cm de chia maria crustula |
Incrementum augmentum fluidi fit attractio fibra attractio erit ut crescat intestinalem transit. Nimium comedere non manducat alimentorum fibra potest ne constipation vel nimis tenuem peius.
Ut plures nuntios argumentum hoc video,
Alius tip facies in secretiori parte natium naturaliter, ut fatigo ut bibere facere quod sitz balneum.