Cibis dives in Vitaminum B1
Contentus
Cibis dives in Vitaminum B1, thiamine, ut oat Membra carnium, aut HELIANTHUS seminibus brewer scriptor fermento exempli gratia trutinam moderari metabolismi carbohydratorum auxilium amplio navitas sumptus.
Praeterea perussi cibis dives in Vitaminum B1 potest esse via ne percussi aspicerent sanabantur culices arceant, sicut dengue CULEX, Zika virum aut chikungunya febrem, exempli gratia, quod hanc vitamin ex praesentia sulphuris formae SULPHURATUS suis Revolutionibus componit se dimittere ingrati odoris per sudorem egregii natura abhorrens. Learn more at: Naturalis abhorrens.
Index cibis dives in Vitaminum B1
Vitaminum B1 et thiamine multa reposita est in corpore, oportet hanc cibis dives in Vitaminum B1 Vitaminum attractio diuturno, ut:
| victus | Per C g moles Vitaminum B1 | Energy per C g |
| Brewer scriptor fermento pulveris | 14.5 mg | CCCXLV calories |
| trigo | II mg | CCCLXVI calories |
| HELIANTHUS seminibus | II mg | DLXXXIV calories |
| Rudis smoked ham | 1.1 mg | CCCLXIII calories |
| Brazil nut | I medicamentum | DCXCIX calories |
| cashews assum | I medicamentum | DCIX calories |
| Ovomaltine | I medicamentum | DXLV calories |
| peanut | 0.86 emptum | DLXXVII calories |
| Cocta suilla ilium | 0,75 mg | CCCLXXXIX calories |
| Totum farre triticeo | 0.66 emptum | CCCLV calories |
| assum suilla | 0.56 emptum | CCCXCIII calories |
| Triticum pilo tunsum | 0.45 emptum | CCCLXXXV calories |
Hordeum et triticum germinis, semina sunt, etiam optimum principium Vitaminum B1.
In cotidie dose de Vitaminum B1 in hominibus commendatae a XIV annorum aetas est de 1.2 mg / die, dum in mulieribus, ab annis XIX, dose est commendatur ad 1.1 mg / die. In graviditate, in dose est commendatur 1.4 mg / die, cum apud iuvenes, dose est varia, et inter I 0.9 mg / die.
Vitaminum B1 Quid enim?
Vitaminum B1 sumptibus militat, ad trutinam moderari industria a corpus, incitare appetitus, et est reus est rectam metabolismi de carbohydrates.
AVitaminum B1 est saginandum quia non calories iuvat sed fastidium et Vitaminum suppletionem hoc fit, potest augeri per cibum attractio plus ponderis habere.
Signa defectum Vitaminum B1
Defectum Vitaminum B1 potest corpori ut indicia lenitis postve stomacho pruriunt, bloating constipationem vel ut.
Insuper indigentiam thiamine potest ducunt ad progressionem de morbis nervosi, ut Beriberi, quo ipso inest quaedam problems per sensum, minuatur musculus vires, nervorum vel resolutio vel cor defectum: itemque Wernicke-O Fortuna syndrome, quae est, characterized lacus memoria problems dementiae. Beriberi et quam videre omnia salubria esse tractata.
Salubri consilio thiamine suppletionem cum sit amet nutritionist ut puta inmodicus attractio Vitaminum B1 quia corpus aquae removeatur solutum Vitaminum ergo non excedit in accipiendo noxia.
Vide etiam:
- Cibis dives in Vitaminum B
Paro
Workout Playlist: Top 10 Songs for September