Alison Désir De exspectationibus Graviditatis et Novae Matris Vs. veritas

Contentus

• Review for

Cum Alison Désir — conditor Harlemi Run, therapist et novus mom — praegnans erat, putavit se fore imaginem athletae exspectantis quem in instrumentis videtis. Illa cum gibba currit, vela per novem menses circa infantem suum in via excitata est, et cum opportunitate (quae mox venientem a calcaneis in urbe Marathon New York currit).

Quotiescumque autem in graviditate currebat, Désir sanguinem vaginalem experiebatur et etiam ad ER aliquoties admissus est hoc primo in eius graviditate. "Experentia modi convellit hanc opinionem, me posse esse id idoneum mom vel illum athletam gravidam, quem ubique vides", inquit.

Aliae provocationes mox se quoque praebuerunt: Illa finita est tradens primo (ante 36 septimanas gravidam) per subitis C-sectionem in fine mensis Iulii quia filius eius in podio positus erat et preeclampsia habebat. Et quia paucos dies in Cura Unitarum Neonatalium intensiva (NICU) peregit, non immediata illa compages vel cuticulae momenta cum suo nato - obtinuit et occasionem sibi coniungendi spoliavit.

"Hanc spem habui in capite meo, quod, ut omnes dicit, in vita tua tempus pulcherrimum futurum" dicit. sed se sensit perditam, confusam, inopem, perterritam — et sicut haec sola fuit.

Cum motus postpartum conflictus continuaretur, Désir se reum sentiens invenit quanto eam experientiam graviditatis displicebat sed quantum filium suum amabat. Anxietates aeri-rocketed. Quadam igitur die domum reliquit, et mirabatur: Utinam melior esset infans, si non rediret? (Hic sunt signa subtilissima Postpartum Depressione Ignorare non debes.)

Hoc erat fractum punctum - atque eam ad loquendum de adiutorio illa, sicut therapist, opus erat. "Tantum temporis est quod deest cum de graviditatis experientia loquimur", inquit. Dum aliqui fictum habent, uterum simplex, quod omnium fabula non est.

Quid communius videtur? "Interdum amaturus es, aliquando oderis, missurus es qui olim fuisti, et tam dubia est et incerta", inquit. "Non satis sunt homines ibi narrantes plura fabulas quae vere similis est. Opus est ut notum faciamus sollicitudinem et tristitiam normales esse et vias esse quas obire et sentire melius possis. Alioquin terribilis es iustus sentiens et solus te cogitans, qui hoc modo sentis, et obscurum descendens iter. (Related: Quid scias de auxilio mentis tuae per Graviditatem et Postpartum.)

Cum filio suo, Desir vocalis circa experientiam facta est. Mense Maio etiam immittit Peregrinationem quae vocatur Sensus per Motum, opportunitatem et sanitatem mentis promovens per eventa ubique terrarum.

Hic, quid quisque velit scire quid sit post colum praegnationis et postpartum, including quomodo subvenire debes.

Reperio a curis provisoribus vos postulo.

"Ire ad medicum, basic notitias tibi dant", inquit Désir. "Dicunt tibi statisticam tuam et rogant te ut sequenti hebdomada redeas." Motus subsidii per doulam addidit quae ei quid sentiret adiuvabat intellexit et per totam gravidam suam prospexit. Désir etiam CLINICUS physico laboravit in pavimento pelvis. "Sine CLINICUS physico, de viis quas paraturus es corpus tuum non scirem, ad id quod es peragraturus", inquit. (Related: The Top V Exercises Omne datum ut- esto faciendum)

Dum haec officia ad sumptus accedere possunt, roga de societate assecurationis valetudinis tuae quid potentia tegi possit. Nonnullae civitates, in quibus Novi Eboraci sunt, oblationes sanitatis augent ut permittat quemlibet primum parentem ut eligi possit ad sex domus visitationes recipiendas ex professionali cura quasi doula.

Petere auxilium.

Désir eius postpartum affectionum turbine comparat – sensit moderatas, nervos, anxia et oppressa. Circum se quoque verberavit, cum est ipsa clinica. "Non potui digitum ponere in eo et pedem referre et latus meum analyticum habere; 'O, hoc est quod nunc agitur'.’

Difficile est auxilium petere cum usus es ut sit qui adiuvet, sed mater fiens ratio subsidii requirit. Désir enim, mater eius et vir eius, colloquuntur cum ea de his quae pergebat. "vir meus suasit ut nonnullas facultates simul et alicui porrigat", inquit. "Habens aliquem in vita tua qui potest esse ut in aure clavis sit." Désir invenit eam dosis suae medicamento augendo incredibiliter adiuvari quod cum psychiatra semel in mense convenit.

Non te mom? Interroga amicos tuos, qui modo habebant infantes quam ipsi vere sunt, praesertim tui 'lenta' amicis. "Si homines circa te quid agatur nescis, etiam scarier potest esse", inquit Désir. (Related: IX Women De Quod non dicere amico commercio cum Depressione)

Educ te ipsum.

Copia librorum infantium ibi sunt, sed Désir dicit se multa subsidia inventa in paucis libris de experientiis moms legendis. Duo eius faves? Good Moms have FORMIDULOSUS Cogitationes: Sanatio Guide ad timores secretos Novae Matris et Omisso Infantem et Alia FORMIDULOSUS cogitationes Cycle of unwanted cogitationes in maternitate Karen Kleiman, LCSW, conditori Postpartum vis Centre. Ambae de communibus cogitationibus 'FORMIDULOSUS cogitationes' quae in nova maternitate accidere possunt, ac modos eas superare.

Redige te sociales feeds.

Social media captiosae esse possunt cum ad graviditatem et novam maternitatem advenit, sed Désir dicit se sequi rationes particulares (quis vult @momdocpsychology) invenire veras, honestas praegnationis novaeque maternitatis imagines. Conare notificationes vertere in notificationes specificas alit et reprime solum ad informationes renovatas pro scrolling sine fine. (Related: Quam Celebrity Social Media afficit Salutem tuam mentis et corporis imago)

Iacta ' debet ' ex vocab.

Grave est, inquit Désir. Tenet te in has limitatas notiones earum quae maternitas innititur illis quae vidisti. Sed pro ea? Maternitas est id quod est. "Non habeo aliam pulchre viam quam mihi ponendi, gravida et maternitas mea vere est in die in diem", inquit Désir. "Hoc non vult te pecuniam salvam esse in futurum nec cogitas id quod speras simile esse, sed revera in dies est. Maternitas non debet quaerere aut sentire certo modo".

Si putas te experiri modum perinatalis et anxietatis inordinationis, auxilium pete a medico vel opibus utendum e non lucro Postpartum Support Internationalis sicut gratuitum auxilium, accessum ad peritos locales, et conventicula hebdomadalis.

Review for