Is the Alkaline Diet the Real Fac?

Contentus

• Review for

Elle Macpherson dixit se libram urinae pH prehendere cum probatore suo in marsupiis custodit, et Kelly Ripa de victu alcalini nuper fluxit mundatam vitam illam. Sed quid is an "victus alcalinus" et unus esses?

Primum, lectio chemiae brevis: pH statera est mensura acoris. Quidquid infra pH septem consideratur "acidicum", et quidquid supra septem est "alkaline" vel basis. Aqua, verbi gratia, habet pH septem et neque est acidica neque alkalina. Ad vitam humanam sustinendam, sanguis tuus manere debet in statu leviter alcali, investigationis ostendit.

Fautores alcalini diets dicunt materiam quam edis potest demittere corpus tuum acidum gradus, quod vicissim valetudinem tuam iuvare vel laedere possunt. "Cogitatio est nonnullos cibos, ut carnes, triticum, saccharum depuratum, et aliquos cibos processus, corpus tuum ad acidum nimis producendum, quod velut ad sanitatis effectus osteoporosis vel aliae longae conditiones ducere possunt", inquit Gaudium Dubost; Ph.D., RD, physicus cibus et nutritionis peritus. Nonnulli etiam dietas alcalinas cancros pugnare. (Et hoc non est quod rideat! Reprehendo sicco istos Scary Medical Diagnoses Young Women Ne expectes.)

Sed nulla argumenta solida sunt illa quae asserunt, Dubost dicit.

Dum verum est modernum, escaria Americana victu insalubre cibos cum magno "acidi onere" continere, quod non multum ictum in pH graduum corporis tui habet, Allison Childress, RD allison Childress, RD scientiarum nutritionem instructorem in Texas University Tech.

"Omnis cibus acidicus in stomacho et alcalinus intestini" Childress interpretatur. Et dum pH gradus urinae tuae variari possunt, Childress dicit non clarum esse quantum ad hoc victus tuus pertinet.

Etiam si quid manducatis facit " Acidum tuum urinam tuam muta, "victus tuus sanguinem pH omnino non afficit", inquit Childress. Tam Dubost quam nationalis sanitatis auctores cum ea consentiunt. "Aliquare cellulam corporis humani ambitum minus acidicum, minus amica-cancer-amicum creare virtualiter impossibile est", secundum facultates ab Instituti Americani ad Cancrum Investigatio. Investigatio de puritate acidi vitandi ad ossium salubrium etiam documenta pH relatas utilitates neglexit.

Quamdiu brevis narratio est, affirmat de diaetis alcalicis mutatis corporis pH gradus ementiti sunt ementiti, et ad optimum citarentur.

Sed-et hoc magnum est, sed diaeta alkalina adhuc bona sunt tibi.

"Dieta alkalina salubris esse potest sicut multas fructus, nuces, legumina et veggies continet", inquit Childress. Dubost remittit eam, et addit, "Omnis victus haec membra habere debet, quamvis non directe afficit corporis pH gradu."

Sicut sortes aliarum fadarum diets, programmata alcalina efficies ut sanas mutationes facias, iustificationes spurias pascendo. Si talenta carnium edis, cibaria discursum, et grana subtilia, fossiones pro fructuum et leguminibus omnibus modis omnibus prodest. Modo nihil ad rem pertinet cum pH graduum corporis mutando, Childress dicit.

Eius reservatio tantum: Escae, ova, grana, et alii cibi in alkaline nullae notae continent amino acida, vitamina essentialia, et alia supellectilia corpori tuo necessaria. Si cibum alcalinum durum nucleum adhibes, valetudini tuae nocere tandem potes ut corpus tuum horum nutrimentorum adimat, Childress dicit.

Velut vegani et alii qui integros cibos coetus a victu suo removent, ii qui omnia exeunt cum ad dietas alcalina veniunt, efficere debent ut multa interdum, ferrum, aliaque necessaria nutrimenta ex aliis cibis, inquit Childress capiant. Feliciter, nulla urina probatio requiritur. (De pee autem loqui, fama habet quod Urina possit esse solutio ad malae cutis conditiones.)

Review for