Hi III-Ingredient Almond Avenae Energy Bites sunt fere nimium faciles

Contentus

• Oat Energy Bites amygdalus
• Review for

Cum initium quarentenarum intensiva pistoria (te, sourdough et Navajo panem assatum aspicientes) repletum, nunc in mensem 280 (quis computat?) quarentenam, plerique plus iusto adoptarunt. -get vitae. Et cum maxime folks opus ab domo et etiam appli- hedos homeschooling, mixturis coquendis cum longis ingrediens limitibus verisimiliter est ultimum in animo tuo.

Responsum? Optimus III-Ingredient Cookbook: C Fast & Securus Recipes pro omnibus (Eme It, $25, amazon.com).

Scio — quis putaret te tot prandia ac laborum per tria tantum medicamenta facere posse? Fateor me paulo ante skeptical I got to work the recipes for this book (available now for pre-order, out on real and digital shelves October 15). Tunc, cum suci creantis mei fluentes ceperunt et in mixturis tentare coepi, omnia tam sapida credere non potui. Non solum ego tunc amo, sed a novis favoribus ad classica simpliciora, tria me-ingredientia felis placuerunt etiam grammatici critici — filii mei. Dum recipe tentationem, rogabant me ut haec fercula simplicia iterum iterumque facerent. (Related: Securus IV-Ingredient Recipes pro Post-Workout Musculus Recuperatio)

Cum paucis strophis, mixturis tribus tantum medicamentis, (una cum paucis stapellis penuariae) descindere potui, easque tam delectabiles quam versiones magis implicatas facere potui. Singulis mixturis in tellus vitae rebus facilibus ad-inveniendis utitur potes apud macellum localem tuum (vel etiam domi iam habere). Exempli causa, multae mixturis stapellis vocant, ut oleum, salem, piper nigrum teritur, quod iam in culina tua instruxeris.

Locus optimus est incorporate super simplicibus tribus mixturis-ingredientibus? Laborum tuorum. Cum combo dapibus, carbs, et sano crasso, hae energiae nullae coquendae sunt perfectae, sapidae, post-workout quaerunt, vel cum aliquantulum indiges ut te inter prandii et cenam coquamus. Heck, etiam haec prandium vel secunda mensa edere potuisti. (Related: Irresistible Recipes pro interdum et Energy globos)

Plus, quaelibet ex tribus rebus comprehensa inserviunt propositi et nutrimenta praebent;

• Antiqua volvit avena ; Avene totum granum (alias carb sanum est) et adiuvet ut his amygdalae butyri energiae morsus hamosam textam praebent. Addunt etiam stamen solutum, quo saturitas sensuum adjuvat custodiat. Conare Bob's Red Molendinum Vetus-Fashioned Rolled Avene (Eme It, $15, amazon.com).
• Amygdalum butyrum; Amygdalarum assa ex humo facta, amygdala butyrum in Vitaminum E pingue est, antioxidant. Id etiam butyrum nucem praebet omega adeps, potassae, calcium, magnesium, manganesum, ferrum. Potes etiam eligere ad swam amigdalinam butyrum ad aliam nucem vel semen butyrum, ut eros butyrum, sunflower butyrum, soy nut butyrum. Try Justin's Ordo Almond Butter (Eme It, $9, amazon.com).
• Acere syrupus purus: C cento syrupus purus acernus addit dulcedinem naturalem his energiae morsibus et parvas quantitates nutrimentorum continet, ut calcii, potassii, manganesi, magnesii, phosphori, zinci, ferri, et plurium vitaminum B. Est parva copia in hac recipe ter-ingrediens, adiuvat saporem aequilibrare sine saccharo skyrocketing. Try Butternut Mountain Farm Pure Acer Syrupi (Eme It, $15, amazon.com).

Cum tu suspensa fundamentalis recipe, facere potes illud tuum addendo obscurum scelerisque chippis, passae, cerasas acerbae aridae, vel volvunt in cocoes flocci - possibilitates infinitas sunt. (Ecce plus energiae morsum recipe notiones ad te movendum).

Oat Energy Bites amygdalus

Facit: VIII morsus

Coquere tempus: X minuta

Total time: 40 minutes

Ingredientia:

• I poculum (CCL ml) lanula magna (antiqui) advolvit avena
• 6 tablespoons (90 ml) butyrum amygdal
• 2 tablespoons (30 ml) acere syrupus purus
• 1/8 teaspoon (0.5 mL) sal

Directiones

1. Pone avenam in medio aeno supra medium caloris humilem.Tosti avenae usque ad margines circa brunneis incipient, circa 4 minuta. Avena ex sartagine calida remove et per X minuta saltem refrigerandi gratia pone.
2. Adde refrigeratum avenam, amigdalum butyrum, syrupum acernum, et salem mixtivi vel cibi processus, et misceas donec lenis. Si farinam non satis glutinosam ad pilas formandas, adde I teaspoon aquae ad tempus donec recta constantia perveniat.
3. Manibus mundis utens, volvuntur circiter 1 tablespoon mixtionis in globum, et pone in scheda pistoria. Itera cum reliqua mixtione, morsus inter se distantes, et refrigerandi usque ad firmam; saltem XXX minuta.

Copyright Toby Amidor, The Best 3-Ingredient Cookbook: 100 Fast & Easy Recipes for Everyone. Robert Rose Books, October 2020. Photo comitatis Ashley Limae. All Rights Reserved.

Review for