Aly Raisman dicit Her 'Corpus numquam sensit idem' Cum 2016 Olympia

Contentus

• Review for

Annis ducens ad Olympia aestiva MMXII et MMXVI - et in ipsis ludis gymnasticis Aly Raisman meminit dies suos tres tantum faciens: manducans, dormiens, et disciplina. "Vere exhausta erat, et quasi omnia circum gymnastica circumventus erat", narrat . Figura. "Est multum pressus, et tantum memini me habere sollicitudinem omni tempore."

Disciplina tetrica erat plerumque quietis diebus expers. In ludis, Raisman dicit se et socios suos bis in die de more exercere, et in occasione unam tantum usum habuisse - quod "dies-off" habebatur. Cattus napiae Raisman instrumentum principale recuperationis erat, sed se totum R&R dabat, quae inter certationes et exercitia retro-ad-retro necessaria non facile erat. "Cum fessus es, aliquando etiam mentis lassus es", inquit. "Non tam confidens es, et vere sicut te ipsum non sentis. Puto unum ex his quae non loquebatur de sorte, quod unus ex durissimis partibus iustus sentiens quievit et procinctu ad certamen".

Componendo problema quod Raisman non habuit sufficientes facultates ad curam mentis suae valetudinis, et nesciebat quantum luctaretur cum ea, vel explicat. "Varias curationes post workouts acciperem", sed non intellexi me opus esse ad curam partis mentis - non solum in vico pedis mei si talum haberem iniuriam, "sexies dicit medalista Olympica tempore. "Existimo athletae plus loqui, eo magis occasiones creabit alios athletas sustinendos [mentaliter], sed revera non multum nobis fuit... Plus volo habere instrumenta quae nunc habeo. " (Unus athleta, qui nunc est, suas curas proferens: Noomi Osaka).

Etsi ludorum finis semper venit cum magno suspirio subsidii et quidam downtime, Raisman, qui a gymnasticis in 2020 officialiter recessit, dicit eius burnout adhuc non omnino discessisse. "Ego sentio amo umquam ex quo iterum instituere coepi ad 2016 Olympia, corpus meum numquam simile", inquit."Tam occupatus puto - et tot alia praeter summam quam exercui disciplinam - et nunc tantum tempus me dare conor ad recuperandam quietem. Est certus processus." (In 2017, Raisman et alii gymnici prodierunt ostendens se abusos fuisse sexualiter abusos gymnasticus medicus Larry Nassar prior USA).

Hodie, Raisman facilem in fronte congrui sumit, tendit tendere, ambulare ad occasum et perraro occasiones.eligit workout facere Pilates - a 180-gradu turn ex grueling exercitatione gymnasticae suae curriculo. "Non possum quotidie, quantum vellem, quia patientiam non corpore facere", inquit. "Verum Pilates me adiuvit me operibus meis et etiam mente etiam, quia placet quomodo in diversis partibus corporis mei intendere possum, et me adiuvat ut plus confidat et confidat".

Quamquam Raisman non omnia subsidia quae per curricula gymnastica egebat, certam posteritatem facit. Aestate hac, Programma Intentio Gymnasticae apud Woodward Camp militat, ubi iuvenes athletas educat et ad gymnastica programmata componenda adiuvat. "Est vere fun et terribilis ut cum haedis possem mutuari - eorum quidam me admonent cum iunior essem", inquit Raisman. Extra ludibrium, Raisman etiam cum Olay iungit, quod mille puellas incitat ad explorandum curriculas STEM Million Feminis Mentores, ut verbum de momentum mentationis divulget. « Valde inspiratus sum ab hominibus qui mundum mutare conantur, et occasionem puto habere ut plures mulieres in mundo tam crucialos implicari possint », addit.

Item in reismanis agenda: Remanens quaenam sit extra gymnasticam, quomodo fieri possit optima versio sui ipsius, et exercitia quae ei vim et operam dantem dabit, explicat. Olympias adhuc in duabus primis quaestionibus exsistentialibus laborat, sed hucusque avertens TV et in balneis ante tempus requiescendi legebat, saccharo exsectis e victu suo, et cum catulo suo Mylo tempus terens dolum pro istis feci. . "Cogito cum remissius sentio, plus me ipse sum, ita conabar tantum instar sicco quam illuc constantiore ratione".

Review for