Quid est Anxietas peius nocte mea?

Contentus

• Intelligendo quod quid futurum est scriptor
• "Et quia quaestio patientibus [a] anxietatem, quod plerumque est non opus ad anxietatem. In physica et realis periculum est, non opus est pugnare aut fuga ".
• Pessimus est
• Pugnans daemonia
• Sed noctes vitare omnino propositum Treadway somni colit qui uno die tota ope transitur.
• Est Auxilium

«Ubi enim sunt luminaria in mundo, est quietam, et furores peperit ei inveniri non sunt amplius."

Noctu semper accidit.

Et ad luminaria in corde meo rotat. Hoc dixi, quae reddis universis quae non de via venisti dixi. Quin omnem uiam interationes volui. MOLESTUS cogitationes bombardis est mihi - non quia conversus a seipsa horribilia videos, ludens super et super capite meo.

Is enim errat verberat me cruciat, et factus est mihi curarum Ego sum non evadere.

Si quid, si quid, si quid?

Et nunc erit usque ad horas criceta super rotam animo negat esse iam parcunt.

Et anxietatem est mihi in extremo in loco est, saepe etiam in somnis sequitur me. Tenebris torta videantur imagines rerum frequentatione nimiumque consequens somnum inquietum argumentum ulterius suos pavore noctuque corpora insudant.

Nihil suus 'fun - sed suus' quoque nec omnino ignotum. Ego mihi cum inter been paciscor per anxietatem annis, et suus 'semper fuit pessimus nocte.

Ubi enim sunt luminaria in mundo, est quietam, et furores peperit ei ultra non invenitur.

In statu autem legum cannabis, adjuvat. Pessimi sunt, qui in noctibus, ut perveniant ad me summus CBD vape calamum, et quod suus 'plerumque satis cor meum racing lenire. Sed ante legalization in Alaska, qui erant noctibus meus, et meum est solum impetro per.

Ut non solvit quod - omne datum - At ea subterfugere potis est illis.

Intelligendo quod quid futurum est scriptor

Im 'non solum in hoc secundum orci psychologist Thomas Ducharme. "In societas nostra, hominum conplebo billions de pupa in mensa indeficienti et anxietatem," inquit Healthline narrat.

Ergo dicendum quod illa signa anxietatem, quamquam possit fieri vita-saving frequenter. 'Non ut nos salvos esse pervigil ad periculum recipiunt et demonstrant. " Quod illa de pugna aut fuga anxietatem de reactionem est plerumque corpore nostro - in praxi, utique.

"Et quia quaestio patientibus [a] anxietatem, quod plerumque est non opus ad anxietatem. In physica et realis periculum est, non opus est pugnare aut fuga ".

Et quod suus 'forsit mei. Raro enim mihi curarum vitam et mortem. Quamquam me nocte eadem retineant.

Nicky Treadway licentiati mentis consilium exponit, in die omnium qui in anxietatem atque ita non opus-focused. 'Erant' non sentiens indicia anxietatem et habent loca magis ad terram eorum, moventes ex puncto A ad B, ut C tota die meditabantur. "

Haec est vita quam vita, custodiens mandata mea et laminam plenum quia non habent tempus ut habitant. Ut focus in aliquid aliud, dum habeo, quod anxietatem videtur pacto efficiunt.

Cum thenighttime oritur anxietas, versis in corpore naturali Treadway circadian numero exponit.

«Lumen est in eo, quod productio melatonin agatur in corpore, et quod corpus nostrum vera nos quieti," inquit illa. "At enim aliquis qui habeat anxietatem, relinquens locum, quod est difficilis hyperarousal. Quia corpus eorum genere pugnae circadian numero. "

Inter maxima frequentia impetus fieret miraculum quod Ducharme 1:30 3:30 et a.m. "noctu plerumque res tranquilliores. Est enim minus excitare attentionem ceterorum turbat occasio et anxietas. "

Et adiungit, quod non sit aliqua potestas horum et frequenter es quod ad Fulcinium Cloelium Tullum Sp auxilium praesto esse ad minus nocte.

Post omnes, qui estis in testem putatur I mane quando cerebrum tuum in memoriam vos reducens propter Marathona est ex sole cruciatus est

Pessimus est

In rebus imis nocte mihi persuadere me omnes amo. Quod me per meum officium ad defectum ad Suspendisse, a vita. Ego dicam tibi ut quis umquam omnis nocuerunt mihi petendi vel me vel de me male omnino in dextera eius in omni modo.

Et meruit ferat. Im 'non satis. Numquam erit.

Et hoc est quod facit animam meam mihi.

Video CLINICUS. Et tollet meds. Ego experiri difficile ad adepto satis somno, ut exercitatio, ad cibum, et omnia alia facere, quae ope inventi Ego autem custodiunt in sinu anxietatem. Et temporis agit - saltem aliquid facere melius quam facit.

Sed anxietatem adhuc nihil cunctata relinquit in ore gladii, expectantes animam res aliqua fieri possit, ut effluo sunt in me, et omnia quaecumque notae quaestionem de me.

Novit me cura ac nocte vulnerari.

Pugnans daemonia

Ducharme per cautiones contra Marijuana et quod illi in intimo gratus moments.

"Marijuana est exitus ancipiti captioni isse obviam," quae interpretatur. 'Tamen non est aliquid quod non potest levare anxietatem Marijuana in brevis terminus, est non commendatur ut diu term solutio. Nonnulli actu factus magis laboro ut develop paranoid ollam, et docebo. '

Pro me, hoc non est - quod fortasse non ego Marijuana in die illa non adiciet residuum ex nocturna. Praesent justo meds iure tantum semel in mense cum fraus non facit opus Domini.

Sed noctes vitare omnino propositum Treadway somni colit qui uno die tota ope transitur.

Hoc esset includunt XV-minute accipere imber singulis noctibus, casia essentialis olea uti, journaling, et meditare. «Quod somnus in via sumus plus verisimile ad mutare, et qualis somnus est melius. '

Ego vero fateor, haec est regio potui meliorem. Sicut auto-administrato justo scriptori mea SOMNI plerumque includit typus opus ad me sentire lassus est verbo alio - et tunc off luminaria ostiis cœnaculi, et relinquo ipse solus cum meae cogitationes confringetur.

Sed cum in his duobus anteactis decenniis, noui tribuni anxietatem, et me scitis et iustum est.

Magis laboro in me, et ut cura subsidium quod lignum unum et consuetudines mihi relaxat et cura facilius - anxietatem et mihi nox - administrare est.

Est Auxilium

Et fortasse hoc illud est. Ego veni ut anxietatem semper erit accipere partem aetatis meae; sed scio illic es etiam rerum ad auxilium facere non possum servare eam sub imperium quod is faciens certus quod Ducharme praeditus, ardet circa alios esse conscius peccati.

'Populus postulo scire, quod anxietatem perturbationes sunt treatable highly, "inquit illa. "Multi respondent ad curatio est nimis CBT elit et elit, manere in doctrina nunc - in praeteritum vel futurum - quin etiam meds. Alii opus discere satis meds leniret ipsis et ars prodest Deo CBT ".

Sed vel modo illa dicit, quod medications praesto sunt modi, ut auxilium can.

Sicut pro me, etiamsi scelus Ego X annorum vitae meae ut extensive Lorem sunt aliqua, quae rem ultimately difficile effugere. Ideo peto ut maxume mihi est - pars cerebri etiam interdum excruciare velit.

Quia ego sum satis. Fortis et potens sum securus. Ego sum amandi matri scriptum est felix, et amantissimus.

Et instructus sum, quod est cui gratior ulla provocatione viam meam.

Nec refert quod meum cerebrum conatur ad me nocte.

Pro censu: tu quoque. Si te cura tenet nocturnis sermonibus medicum sive CLINICUS. Et merear invenire subsidio, et options praesto sint quae ad consequi.