Suntne Acai Craterae vere sanus?

Contentus

• Cucurbita Papaya Superfood Acai Crater
• Super Mango Pineapple Açaí Bowl
• Açaí Banana eros Butyrum Bowl
• Berry-Licious Açaí Bowl
• Rudis Scelerisque Açaí Bowl
• Review for

Ut videtur pernoctare, omnes inceperunt comedere "perks nutritionis" acai crateras.(Puteus cutis! Super immunitas! Superfoedum studii socialis instrumentorum!) Sed suntne acaí craterae etiam sanus? Evenit, ut iustus esset sanitas purpurea calida, aureola radiosa a cassa catino.

"Acaí phialas re vera intueri debes ut plus tractatuum occasionalium, non aliquid in farinam habere velis", inquit Ilana Muhlstein, RD, descriptus dietitianus in Beverly Hills, CA, qui instaurat Bruin Health Emendationem Programma apud UCLA. "Cogita ut tortor glaciei cremor".

Quid ergo salus pendet? Sinum acaí basically "bombalum saccharum" dicit Muhlstein. "Açaí phialas 50g saccharo [aequalis 12 teaspoons] habere possunt, vel duplicare quod Consociatio American Cordis mulieribus per totum diem suadet", ait. Ut in prospectu ponatur: Hoc quater plus saccharo quam donuts maxime. Et si gravia in tectorum incesseris, numerus ille etiam superior evadit. Pro exemplo, Jamba Succus acai phialam habet a whopping 67g saccharo et 490 calories! (Hic sunt aliae prandia salubria quae dicuntur cum saccharo magis quam secunda mensa.)

Hic res est: Solus legit acai bacca. Facilisis oneratus est (X temporibus plus quam vaccinia) et fibra, quae adiuvant salutem cordis, concoctionem, et senescentem. Et fructus est relative humilis in saccharo. Sed quoniam baca ab Amazone venit, et valde peritura est, ad agricolarum nundinas tuas statim non erit.

Quod rogat quaestionem: Si acai bacae praesto non sunt, quid est in acaí phiala tua anyways? Baccae saepe venduntur in pulvere vel forma puree, quae plerique mixtum cum lacte nucis et fructu congelato consumere malunt optiones populares. Et ita: Nata est patera saccharum acai.

Sunt modi cum beneficiis miscere, sed. Hic est quomodo acaí tuum edas sine uasa suaui uasa uasa.

Semper BYOB (pateram tuum fer).

Loco ordinando unum de cassa rum loco in vicinia tua, fac eum in domo. Hoc tibi permittit ut exacte temperes quod in acai phialam tuam ac magnitudinem servitutis tuae ingreditur. (Related: How to Make Your Smoothie Crater)

Succide.

Loquens de magnitudinibus, ut adiuvet ad diminutionem aeris alti gradus sacchari, solum id quod in calva convenire potest, Muhlstein dicit. Partem saccharo comedes et ne notas quidem. Dulcis!

Misce eam!

Insulsis acaí sarcinis utere ut pateram tuam efficias ($60 pro 24-pack, amazon.com), et postea cum aqua pro suco compone. Si nux lacte uti mavis, versionem insulsam opta. Et cogita de mixtura in satureia additamentis, ut betae vapore, frondea vireta aut dulce carrosa, non modo fructosos fructus.

Cogita toppings.

Quod addis ad acaí phialam est ubi res nimios (et calories alta) consequi possunt, ut te unum vel alterum coartes. Semper novos fructus exsiccatos optare, et quoslibet rorantes dulcia omittere, ut mel. Conare uncus campi graeci yogurt vel eros butyrum loco ut auxilium stabilis manum tuam sanguinem saccharo. (Related: Omnia debes scire de Latest Alternative Sweeteners)

Nunc respondimus "quid est phiala acai?" Parati sumus in has quinque mixturas varias et sanas fodere. Miscetis unum nobiscum, et Instagram recedite.

Cucurbita Papaya Superfood Acai Crater

Rumpe e bacca coitus cum hac cucurbita et recipe papaya (reliquit) ex Prandio Criminalibus, diarium totum compositum ex superfoedibus prandiorum, cum emphasi in vegan, libero et crudo mixturis glutinis. (Si saporem lapsum amas, etiam hoc recipe acai phialam autumni).

"Cum cucurbita cogito, primum quod in mentem venit, est cucurbita pie- cibus non nitidissimus ibi est", inquit New York City-substructio blogger Ksenia Avdulova. "Hoc Cucurbita Papaya Açaí Crater delectamentum cucurbitae ientaculum creat vel mensa secundaria pro iis qui salubriorem edere cupiunt. Potassium nutritionis est qui corpus tuum facile nutriet, potassium, adipes sanos, vitamins ac energiam mundam boost."

Ingredientia

• 1/2 can organicum cucurbita
• 1/2 calicem papaya
• I congelata unsweetened acai venuste pack
• 2/3 Musa matura
• I tablespoon maca
• I tablespoon quisque cinnamomum et cucurbita spice
• I calicem amigdalum lac

Directiones

1. Miscere in blender et miscere.
2. Summa cum granola, remanente Musa, Papaya, cashews, goji bacas, et grana mali punici.

Super Mango Pineapple Açaí Bowl

Los Angeles-substructio blogger Kristy Turner et maritus eius, pretium photographicum Chris Miller cibi dedicaverunt, spectaculum currunt apud Keepin' Benignum, quod chronica eorum adventus in deliciis salubribus vegan esus, cuius eorum Super Mango Pineapple Açaí Crater primum exemplum est.

"Acai phialas sunt mihi gratissimae diei initium. Lux, sapida, et saturitas", inquit Turner. "Haec potissimum referta est superfossa nutrienti-densis ab ipso acai ad hormona-conpensationem maca pulveris et goji bacas, cacao nibs, et seminibus cannabis cumulum cum. Est etiam olus quidam ibi latens". (Related: X Green Smoothies QUICUMQUE amabit)

Ingredientia

• 1/4 scyphus lac (e lobortis, non cham) vel vegan lac
• 1/2 Musa
• 3/4 calicem laxe refertum kale, concisas
• 1/2 poculum congelatum mango
• 1/2 poculum congelatum pineapple
• 1 acaí packet
• I teaspoon maca cumulatio pulveris
• Calix 1/2 + 1/4 calicis granola, separata
• 1/2 Musa, tenuissime divisa
• 3-4 fraga, tenuissime divisa (libitum)
• 1/4 calicem recens mango, concisus (vel alius fructus recens electionis tuae)
• I tablespoon goji bacas
• II teaspoons cacao nibs
• I teaspoon corda cannabis (testa cannabi semina)

Instructiones

1. Eligite phialam quam es ad ministrandum acaí in phiala, et pone in freezer (libitum, sed hoc productum diutius conservabis).
2. Iunge toppings, ut dividens fraga, et sesquipedalia Musa. Omitte.
3. Miscere prima 7 ingredientia in summa celeritate blender, et puree usque ad lenis. Ut aliquoties latera radere debes vel filicum diducere excita. Hoc crassum erit venuste.
4. Patera a freezer removere et granola I / IV-IV-poculum in fundo patera. Leniter super granola infundito (Si venuste incepit liquescere, fortasse in freezer chamaeleonis mixtoriorum collocare vis ante quinque minutas circiter in phialam infundere). Summo cum 1/2 calicem granolae et fructus divisa. Sparge goji baccas, cacao nibs, et cannabis semina super fructum et statim servies.

Smert tabernam: Optimus Blenders pro quolibet Donec

Açaí Banana eros Butyrum Bowl

Hoc Açaí Banana Peanut Butyrum Crater (recte) ex Cordis in Oveno meo dapibus extra refertum est, pro illis temporibus paulo extra boost mane opus est.

"Ille recipe quod incredibiliter simplex et facile est facere. Plus, sanus est et terribilis est", dicit Southern California-substructio blogger Lynna Huynh.

Ingredientia

• 3.5-unciarum sarcina congelata pura açaí
• 1/2 pocula bacas congelata
• 1 1/2 Musa divisa, in unam et dimidiam divisa
• 1/4 calicem yogurt
• Proin aloe nectare
• I ad II tablespoons eros butyrum
• I calicem granola

Directiones

1. In blender, miscete acai, bacas, 1 fixa, yogurt, aloe nectar, et butyrum eros, donec lenis et mixtus est. trua dimidium in phialam.
2. Iacuit cum dimidia granola.
3. Summa cum reliquis acai mixtis.
4. Top cum granola et 1/2 fixa purus.

Berry-Licious Açaí Bowl

Cum multi acaí phialas ex congelata acaí deducunt, nonnullae etiam sunt quae ex acaí pulvere hoc bacae refertae unum (medium) ex Los Angeles blogger Iordanem iuniorem, auctor Balanced Blonde effici possunt.

"Venio ex campo tumultuosae necessitudinis cum cibo, maxime ob graves stomachi quaestiones et cibi intolerantias, et abiens plantarium fundatum valde ditavit meam qualitatem vitae", explicat. "Multae acaí phialas receptacula continent onus saccharo et toppings ad id, ubi plus calories quam magnum Mac. continent. Placet mihi habere mixturam simplicem et sapidum cum omnibus integris, plantis substructis ingredientibus."

Ingredientia

Crater

• 1 banana
• 4 fraga
• III rubi
• 1/2 tablespoon acaí pulveris
• 1/2 calicem amigdalum lac
• II pieces glaciei

Toppings

• III rubi
• 1/4 poculum vaccinia
• 1/2 calicem granola
• I amygdalum butyrum cochlear
• I COCHLEARE Cocoes yogurt
• I mel Proin vel aloe

Directiones

1. Miscetis musa, fraga, rubi, acai pulveris, amigdale lac et glaciei. Semel mixtum in phialam infunde.
2. Summa rubi, vaccini, granola, butyri amigdale, cocoes yogurti, et rorantes cum melle vel agave.
3. Si simpliciorem huius ientaculi formam delegis, eam cum quibusvis fructibus aut nucibus circumfer.

Rudis Scelerisque Açaí Bowl

Hoc Crudum Scelerisque Açaí Crater recipe ex Parva Insania est optimum genus "mensae" in die committitur.

"Semper vehemens fui de edendo sano, sed oderat cum homines sponte posuerunt quod significabat me solum magnum pondus tofu et triticei consumi. Itaque incepi totum cibum meum felis in anno 2009 ut ostenderet mundum comedere sanus posse iocum esse. et delectamentum, inquit Erika Meredith, qui diarii currit ex Maui, Hawaii. "Meam Acai Crater recipe quia iocum est ut sanus comedas, et sapidum ad condo ac refice industriam utens superfoodibus et mineralibus essentialibus, praesertim ex pulvere maca, quod est phantasticum pro post workout."

Hoc recipe satis duobus facit, ergo contubernalis tuus primum mane invidet cibum.

Ingredientia

• 1 congelatum acaí baccam fasciculum vel tuum acaí blende
• Musa matura I (recens vel gelida)
• I tablespoon rudis cacao pulveris vel cocoa
• I tablespoon maca pulveris
• 1/4 calicem amigdalarum pullulatum (vel aliqua nuce vel semine)
• Stevia gustare
• I calicem lactis jocus (cocoes, amigdalas, soy, oryza, cannabis, etc.)
• II pocula glaciei

Toppings (libitum)

• Kale
• Spirulina
• Linum oleum / prandium
• Cocoes oleum
• Novus fructus
• Crudum superfood triticum
• Rudis mella
• Granola
• Cocoes incanduit
• Nuces vel semina

Instructiones

1. Acai, Musa, socolata, maca, stevia, amygdala, lacque in mixto pone.
2. Incipiens in infima celeritate et operando viam tuam ad summa medicamenta compones donec lenis.
3. Glacies adde et verte blender dorsum summa celeritate. Cochleari vel tatione tua utere, ut ingredientes in scapulas impellas, donec lenis mixtura sit.
4. Cum finitum est, videre debes 4 massas in summitate continentis formare. Averte blender off et cole cum toppings libitum.
5. Copia reliquiarum in airtight continens vel glaciem-pop formas in freezer. Mixtio facile miscetur ad constantiam tuam desideratam (mox additicium lactis, si opus fuerit, fundendum).

Review for