An Snowga Yoga Classes Tutus?
Contentus
Inter calidum yoga, ollam yoga, et nuda yoga, usus est ad omne genus yogi. Nunc versio est pro omnibus nix bunnies ibi: snowga.
Non solum de asanas in nive nives exercendo regulariter cum ludis nivalibus sicut skiing, snowshoeing, aut etiam modo hiemali hike componitur.
Classis typica similis haec est: Niveo amica translationem cinge ad pedes tuos et AMBULO ad locum designatum ad occursum classi (vel omnes a studio simul discede), tum exerce per 45 minuta. Non solum ab Iter negando inimico flexibilitatis, frigoris musculi es, sed inaequales nix et environmental elementa, sicut ventus activate ac provocare nervos tuos et diversis modis temperare, dicit Jen Brick DuCharme, conditor et dux Flow. Extra in Bozeman, MT. Eius studio specialitas in mixtura yoga et natura, sicut offert velit et stare-usque paddleboard yoga classes in aestate. Et, sicut omnes boni septentrionales, cogitavit cur iocus (et idoneitas!) ob nivem prohibere debet?
Sed de physica praxi ne necessario quidem est: "In studio es praesens-sed magis internae praesentiae", inquit Lynda Kennedy, dominus Yogachelan in Washington septentrionali. "Cum extra sumus, novum aerem spirantes, sententias aestimantes, conscientias afferentes ad id quod videtis et sentis, multo magis externae praesentiae, aliter vos conscii et memores facit".
Et in oppidis ubi ludi nivis frequentiores sunt quam consuetudines orientales, snowga potest etiam esse modus ad yoga newbies introducendi. "Multus populi potest esse timidus de yoga conatur, sed non timent ire snowshoeing, ita snowga frangit claustra quae putant yoga est et introducit in environment populus iam commodus in" dicit Kennedy. (Vide XXX Causae cur Yoga amamus.)
#Snowga potest agitari Instagram tuum nuper pasce, sed pulveris usus non est nova idea. Yogis in Himalayas extra saecula exercuerunt, quorum multi optima valetudine sunt, inquit Jeff Migdow, M.D., medicus holistic et yogi. Recentia aëris arteria et ventis roborantibus mirabilia sunt propter immunem rationem et vigorem, addit. (Plus, metis haec 6 Occulta Salus Beneficia Yoga.)
Sed sicut cum omni forma yoga, quisque potest exercere snowga in sua, quod est ubi periculum venit. Instagram strangulat plenus hominum gestationis in nive, quidam vero vix sarcina, interdum etiam nudis pedibus. "Est vere maximus hominibus satis calidum manere ad calorem vitalis non amittere, qui accentus causare potest ad organa interna et nervos suos accentus, tensionem musculorum et inflammationem ducens", explicat Migdow.
"Indicium singillatim mitto eorum quae ad portandum et adferendum pro omnibus meis classibus velitis ut homines sint parati, quae una via ad praestandum snowga est tuto", DuCharme dicit. Cum propriis calces, licet, snowga potest aliquam concitationem in hiberna tua workout inicere, et adiuva zen solum in tempore veris. Spectate ad has snowgis!