Interroga Diet Doctor: Nimium aquam bibo?

Contentus

• Review for

Q: Aquam lagenam nuper bibi, et animadverti me ire per 3 literas ad solum opus. Hoccine malum est? Quam multam aquam bibam?

A: Bonum est tibi, cum biberis, aquam copiosam per diem. Multum te bibis dum putes, nusquam prope gradum valetudini tuae periculosum es.

Nulla RDA (commendata diurnaria) pro aqua consumptionis, sed cum non satis data sit Instituti Medicinae ut RDA definiat, ponent quod vocatur Gradus Adaequatus Intake vel AI. Aquae foeminarum, AI 2.2 literae, vel circiter 74 unciae plusquam octo 8 unciarum vitreorum, quod certo scio te saepe expertos scatendo audivisse te ut bibas.

Dum tam bene AI et 8x8 commendationes sunt, nec in solidissima scientia nititur. Re quidem vera AI pro attractio fluido solum in attractio mediani fluidi in America fundatur, et hoc in plano positum est ut "expediat effectus siccitatis delereriosos, praesertim acutos".

Quantum aquae debes bibere cotidie ad hydrandum, valde individuatur propter differentias physiologiae et actionis, tum ubi habitas et quam calida est. His tribus indicibus utere ut tuas necessitates cotidianas instare.

1. vitare sitientes

Magna pars biofeedbackrum sitis est ex corpore tuo-ne praetermittendum est. Dico semper clientes quod si sitis, tum serum est. Investigationes notationes ad 60s ostendunt homines MINORIS quantitatem fluidi rehydratorum indigere, si ergo triginta sunt parum extra ad bibendum.

2. Extende aqua attractio et numquam "plena" ex Water*

Scis illam veterem fraudem ubi deprimeris H2O ante prandium ut non tantum comedas? Non operatur. Per easdem lineas numquam aquam tantam bibas ut physice plenam sentias. Hoc est overkill, et sensus plenus est corpus tuum. Aqua toxicity fit cum magnae copiae in brevi temporis spatio consumuntur. Dum exsorbere per diem effundis, renes tui aquam quam bibis tractare et spargere possunt.

3. Coffee Does' Comes

Quamvis Internetlore eius, capulus et Julius diuretica non sunt. Si capulum nigrum spiramen habes, quod computat, ideo non cogunt plures humores ad supplendum "effectus dehydrantes" Javae, quem modo biberunt.

Review for