Quod ghee (redintegrationem) butyrum, beneficia, et quomodo eam
Contentus
Ghee butyrum, also known as eliquari butyrum, est a genus butyrum adeptus ex illa bos sive gignat lac per processus in quod aquae et solidum lac elementa, inter proteins et lactose momenta, tollantur, generating sit purificari oleum de aureum color, leviter diaphanum, quae late usus est in India, Etiam quis purus et Ayurvedic medicina.
Butyrum Ghee est magis unita bono, exuberant torcularia: quia non continet sanus est sal, lactose et casein, non indiget ut conservetur in armario frigidario est late usus hodie, et reponere butyrum normalis usum in cibum.
assistentiae sanitariae
Moderatus consummatio beneficia salutis de ghee butyrum possunt deducere aliquid, ut:
- Non continent lactose, Non facile ad concoquere lactose intolerance et non consumetur;
- Lactalbumin precursor non habetQuae dapibus est boum lacte, et per illud populus potest uti cum ad id urna dapibus,
- Non opus est ut condita in in leoPropter quod continet in solidum lac de sint remota, quae praestare nequit habere, etsi non tam olei liquorem;
- Non habet adipem-solutum vitamins A, E, K, et D, quod est momenti ad augendae corporis praesidiis, ut auxilium ossa sanus capillos et cutis, in praeter melius sanitatem et alia beneficia;
- Prandium potest in praeparatione quia firmior ad altum temperaturis dissimile non tantum usus Butters low temperaturis.
Insuper, de studiis indicant usum ghee butyrum potest auxilium inferioribus malus cholesterol et triglyceride campester, tamen eventus non concludit, ex ceteris studiis, quae demonstrant, quod contrarium est, quod ad usum huius butyrum crescit pretium turpis eu quod habet excelsum amounts of saturatioribus fats quod sint consociata augeri periculo developing cor problems.
Propter hoc enim bonum est et qui comedunt de vite sumitur butyrum moderate, ut et in parvis portionibus erit includitur in a libratum victu.
nutritional informationes
Mensa enim providet sequenti notitia in nutritionis ghee comparari notitia butyrum butyrum enim normalis.
nutritionis components | V g de butyrum ghee (I teaspoon) | V g de butyrum normalis (I teaspoon) |
Suspendisse | XLV kcal | XXXVII kcal |
carbohydrates | g 0 | XXXV medicamentum |
proteins | g 0 | V mg |
exuberant | V g | 4,09 g |
Saturatioribus adipem | III g | 2,3 g |
exuberant torcularia monounsaturated | 1.4 g | 0,95 g |
exuberant torcularia polyunsaturated | 0,2 g | 0,12 g |
trans torcularia | g 0 | 0,16 g |
fibris | g 0 | g 0 |
Cura | XV medicamentum | 11.5 mg |
Vitaminum A | XLII mcg | XXVIII mcg |
Vitaminum D | 0 III | III 2,6 |
Vitaminum E | 0.14 emptum | 0.12 emptum |
Vitaminum K | 0.43 mcg | 0,35 mcg |
Calcium; | 0.2 mg | 0,7 mg |
Natrium | 0.1 mg | 37.5 mg |
Illud admonendum calories ex duobus Butters fats enim tam simile nutritionis gradu. Ergo oportet cum usu libra butyri ghee sanus diet consumerentur modicis usus I teaspoon per dies.
Quam ut ghee butyrum domi
Butyrum vel declarari potest empti ghee Supermarkets, websites aut nutritionis cellariis sed etiam domi Parata vestigia deorsum
ingrediens
- INSULSUS butyrum CCL g (aut ad illam summam pervenero).
Praeparatio modus
- Ac personis has res butyrum in sartagine, speculum vel immaculatam ferro potius et ad medium calor ad coques usque conflatur et satus. Vos can quoque utor a aqua balneum;
- Cum auxilio a slotted cochleari cochleari seu tollere, quod formare spumam super superficiem butyrum de, tangere conatur, non ad liquidum est. Totus processus sumit circiter XXX ad XL minutes,
- Expectare enim ad refrigescant butyrum paululum liquentia triticum in cribro, et dissolutam ob fimilitudinem folidorum ad removendum illa forma in fundo caccabum ut lactose in formatae sunt;
- Butyrum et ponere in copia leo venenatis uitream prima ut videtur difficile. Tum butyrum debet condita ad locus temperatus potest.
Butyrum enim et ad ultimum iam non est magni momenti et repones intra ianuas platanis sterilem praebentibus speculum hydria. Deinde posuit coctum aqua, X minuta in utrem et exspectare permittens eam sicca naturaliter in mappa munda, et de ore adversus deorsum aeris et impudicitiis, non intrabit in utrem. Post siccatio, pinifer ambos bene fieri et adhiberi debet, cum opus fuerit in utrem.