Auctor: Frank Hunt
Date Creaturae: 18 Appellum 2021
Date Update: 19 November 2024
Anonim
Assistentiae sanitariae provideatur de PEPO - Salutem
Assistentiae sanitariae provideatur de PEPO - Salutem

Contentus

Fructusque suavissimos watermelon est lots aquae multae potassium magnesium urinam facit bonum naturale. Hic fructus habet utile effectus in statera fluidorum, ne auxilio, et aqua retentio, res cutis bene hydrated, et iuvenale.

XCII% PEPO est ex aqua tantum et VI% sugar, quod sit tantum ut non parva negative afficiunt sanguinem sugar campester quod ergo bonum est optio, ut in victu includit.

Quidam ex beneficia salutis de PEPO sunt:

1. adiuvatur deflate

Actio PEPO habet urinam augent, corpus auxilium pugnare liquor retention.

2. Corpus moisturizes

XCII% quia continet corpus Hydrate watermelon uenas aquarum. Insuper etiam quod habet fibris e principiis temperatura, quae simul cum aqua adjuvat homo sentire satiata. Vide aliis cibis cum princeps aqua contentus sit, qui auxilium pugna siccitatibus conveniunt.


3. confirmat immune ratio

Ut optimum principium Vitaminum C, PEPO confert secundum operationem in mensuram immune ratio. Praeterea, illud habet carotenoids et, facilisis quae sunt, ut ostensum est esse efficax in ne quasdam, ut aliqua genera cancer.

Videre magis salutem beneficia et carotenoids et aliis cibis in quibus non invenitur.

4. cutis a sole protegit

Ob compositionem ejus dives est in carotenoids, ut lycopene, tanta est PEPON optionem ad auxilium praesidio cute oxidative damnum a photo et sic ne immatura canus.

5. meliorem intestinalem transit

PEPO habet compositionem in magna moles aquae, et fibris, quae ad augendam conferet, et crustulam in fecal in melius explicentur naturales intestinalem transit. Ecce alius tips ut amplio intestinalem transit.

6. potestate sanguinem pressura adiuvatur

Quia est dives in aqua, kalium et magnesii, PEPO confert ad sustentationem a normalis sanguinem pressura. Praeterea, lycopene et adjuvat ad inferiores sanguinem pressura et cholesterol, sanguinem lipids oxidatio Ne tum in vasis.


7. meliorem cutis et capillos salutem

Et cute sanus capillus PEPO confert, ex coram vitamins A, et C lycopene. Collagen est involved in summa Vitaminum C, Vitaminum A confert cell regenerationis et lycopene praesidio Cras sol a cutis dampnum.

Rubrum parte watermelon dives antioxidant Eremosphaera beta carotene et lycopene defensionem desuper defectum solis, sed clarum proxima cutis est dives in nutrimentum unde sumenda quotiens . Vide etiam in ad beneficia de cucumis amittere pondus.

Nutritionis informationem de PEPO

In mensa moles nutrimentum indicat per C g de PEPO:

MagnesiumIn quantumMagnesiumIn quantum
Vitaminum AL mcgcarbohydrates5.5 g
Vitaminum B1XX mcgdapibus0,4 g
Vitaminum B2X mcgCalcium;X mg
Vitaminum B3C mcgPhosphoreV mg
EnergyXXVI kcalmagnesiumXII medicamentum
fibris0,1 gVitaminum CIV medicamentum
lycopene4,5 mcgcaroteneCCC mcg
acidum folicumII mcgkaliumC mg
cadmiae0.1 mgferrum0.3 mg

PEPO recipes

Fructus consumptos watermelon vulgo naturaliter, sed etiam aliis cibis praeparetur. Nonnullis de PEPO recipes exempla sunt:


PEPO et malogranatum ACETARIA

ingredientia

  • III de PEPO crustae medium;
  • I magnum malum punicum,
  • Mint folia,
  • Mel ad gustus.

Praeparatio modus

PEPON cortices et sectis in frusta, et malum punicum, quibus usus ejus morantis. Posuit omnia in patera, ornari mentham, et sparget de Imber levis cum melle manantem.

PEPO pulmentum

ingredientia

  • PEPO medium;
  • 1/2 lycopersiciSusceptibility;
  • 1/2 concisi cepa;
  • I scidit allium est;
  • II tablespoons concisi apio et porrum sectivum,
  • II tablespoons oleum oliva;
  • 1/2 aquae speculo;
  • Ad tempore, sal, nigrum piperis et sinus folium I.

Praeparatio modus

Saute cepa et allium caryophyllorum salisque et olei brunneis. Deinde add in PEPO, a lycopersiciSusceptibility et bay foliis et relinquam in paucis minutes ad medium calorem in omnibus valde mollis. Addito aquae cum apio et sectivi paratos cibos carnes aut pisces et servire.

viridi salpicão

ingredientia

  • I PEPO cortices;
  • I lycopersiciSusceptibility et conciderunt;
  • I concisi cepa;
  • Apio ad gustum et conciderunt porrum sectivum,
  • 1kg et odio cocta pullum pectus;
  • Divisa arboribus olivarum purissimum,
  • III tablespoons de mayonnaise;
  • 1/2 de lemon sucus.

Praeparatio modus

Misce omnia ingredientia in patera conterere et cerato miscere bene. Uel in modico pocula ministrat glacies cremor cum Proin enim.

Popularibus In Locum

Genera amet fungal cutis infectiones et Options

Genera amet fungal cutis infectiones et Options

Cum milia multa unt fungo peciei, non pote t e e cau a ni i eorum vitii in hominibu . Quae po unt plura genera fungal Infectione cuti .Dictum erimu a propinquu invi o cuti infectione et aliquo modo pl...
Quam ut tracta est quod Acne et subclinical (et praeveni) Est

Quam ut tracta est quod Acne et subclinical (et praeveni) Est

i vi quaerere online pro " ubclinical acne," youll 'reperio ea quae in pluribu web ite . ed neque ita pror u , ut patet ex qua fit verbum. " ubclinical 'typice con ociata cum t...