Pelagus salutem beneficia pirum
Contentus
- 1. Imperium diabetes et altum sanguinem pressura
- 2. constipation I.
- 3. confirma immune ratio
- 4. Confirma hoc ossa
- 5. te perdere pondus Auxilium
- Genera pirorum
- Pirum nutritional informationes
Quidam sunt magni momenti salutem beneficia pirum: emendare constipation, pondus damnum et facilitate imperium diabete, quod est fructus dives in fibra et humilis glycemic index est, munus alvum devicisset, appetitus augeri possit, praesertim si prius haec omnia consumerentur cibum.
Praeterea, ad beneficia, et fructum ferre pirum et versutum, et non practica ad opus, vel ad scholam et potest crudum, sed coctus aut assus. Praeterea facile concoquat pirum et ideo potest comedi aetatem.
Hoc enim faciens fructum magnus salutem sicut est quasi dives in mineralibus kalium et phosphoro, magnesii, facilisis ut vitamins A, B et C nullam salutem beneficia pirum V principalis includit:
1. Imperium diabetes et altum sanguinem pressura
Hic est fructus et magnum fructum, qui habet diabetes quod demittit sanguinem sugar quia sic est humilis glycemic index.
Praeterea vasodilating proprietatibus quae piro, quia est dives in kalium, quae Cras altum sanguinem pressura ne, dum prohibendo etiam cor problems, talis ut ictu aut thrombosis.
2. constipation I.
Pirum venire, praesertim si comedi ex cortices, iuvat ad moderari intestinum, pugnae constipation, quia est dives in fibra, praeter causas aptior ad remissionis de CARDIACUS et digestive sucos qui facit cibum moventur tardius in intestinum, improving officio suo defuerit.
3. confirma immune ratio
Hic fructus continet facilisis qui auxilium eliminare liberum radicalis esse coacervationi in corpore, quia est dives in vitamins A et C, et flavonoids, ut beta carotene, Lutein et zeaxanthin, operam ad ne stomachum, et intestinum cancer devicisset, cum effectus cutis vivendum, rugis et tenebris maculis, ut.
Praeterea, illud confert ad producendum album sanguinem cellulis, quae sunt responsible pro protegens corpus, ne auxilium inflammatio, ut multis clamantia et arthritis podagrae obnoxius vel, exempli gratia.
4. Confirma hoc ossa
Pirum, ut sit dives in mineralia magnesii, manganese, phosphoro, calcium et aeris, tum ad operam pro problems ut minui in os mineralibus damnum, simul ne Osteoporosis.
5. te perdere pondus Auxilium
Pirum adminiculis low calorie amittere quia fructus 100g pirum habet fere L calories.
Praeterea pyrorum est diminutio fibris et habet urinam effectus quod appetitus tendit reduces corporis et in tenuis vultus.
Argumentum hoc video discere quam ad redigendum fame:
Bonus fructus pirum pueri incipiunt comedere exhibere solidum cibum VI mensibus aetatis praesertim quia forma fructus sucum puree allergies non solet.
Praeterea facile concoquat pirum adiuvantes curaretur cibi praesertim cum vomitum.
Genera pirorum
Multa genera pira Brasiliae plurimum consumpserunt;
- pirum Willians - quam dura et leviter acidic, conveniens coctione privata fragore;
- pirum aqua - levis est pulpam,
- Short ex capreis quae piro - id est per similes et malum;
- Pirum Andinum - id est parvum, et viridi,
- Rubrum pirum - et hoc est nomen, quod est rubrum pinguissimae et cutis.
Pirum venire potest crudum cum excorio, et faciet fructus sucus pulpam, et potest adhiberi ut, seriesque sive pies subcinericios panes.
Pirum nutritional informationes
Infra est a mensa in compositionem rudis cocta pirum et servavit.
components | rudis pyrorum | cocta pirum | canned pirum |
Energy | XLI calories | XXXV calories | CXVI calories |
aqua | 85.1 g | 89.5 g | 68,4 g |
proteins | 0,3 g | 0,3 g | 0,2 g |
exuberant | 0,4 g | 0,4 g | 0,3 g |
carbohydrates | 9,4 g | 7,8 g | 28.9 g |
fibris | 2,2 g | 1.8 g | 1.0 g |
Vitaminum C | 3.0 mg | 1.0 mg | 1.0 mg |
acidum folicum | 2.0 mcg | 1.0 mcg | 2.0 mcg |
kalium | CL mg | XCIII medicamentum | LXXIX medicamentum |
Calcium; | 9,0 mg | 9,0 mg | XII medicamentum |
cadmiae | 0.2 mg | 0.2 mg | 0.1 mg |
In V de iis haud licet bonis mediocris genus pirum et pirum quamvis non a calcium-dives cibum est fructum plus calcium ad malum quam can exsisto perussi saepe et ita in nutritionis valorem augendae infantem scriptor victu, puer, et adulta.
Videre in his video quantum ad pirum eu celeriter et salubriter: