Beneficia Dei chayote

Contentus

• chayote recipes
• Sauteed chayote
• chayote gratin
• nutritional informationes

Chayote neutrum habet saporem et combines ergo cum omnibus escis: magnum esse ad salutem, quod est dives in fibra et aqua ad auxilium amplio intestinalem transit, amplio cute ventris et deflate.

Praeter pauca continet calories chayote Optimum pondus damnum bene faciant in casu dici potest vel vegetabilis ultrices cena cocta erit in herbis ut sem.

Sic et utilitates ex principalis salutem chayote sunt:

• Cutis salutem improves dives in Vitaminum C est antioxidant quod quia actio;
• pugnae constipation quia aquae multae fibrae faciunt fecal subcinericium
• Non est bonum diabete quia humilis glycemic index debetur fibra cibo contentus
• Iuvat perdere quia continet virtualiter adipem paucis calories;
• Iuvat prohibere cruenti vulneribus propter quod continet Vitamin K sit amet venis ad sanitatem;
• Non est bonum, nam renes, ureteres quod est quasi dives in transitu aquae, et habet productio urina urinam actio.

Aliud beneficium est bonum moisturizing chayote grabatto qui aegre haustu aquae quia tribulant. In hoc casu, sicut et coques ex chayote offerre hostiam in frusta concisam ad personam.

chayote recipes

Sauteed chayote

ingredientia:

• II medium chuchus
• I cepa
• III caryophyllis allium
• I: culmus stans porrum
• oleum
• In tempore salis piper degustare fervefacito

Quam ut:

Pelam, et craticulam chayote in grossum grater cum usura. Interficiam in tenues crustae cepa et allium oleum et oliva sauté cum summus in sartagine. His addendi sunt aurea brunneis, cum grated in chayote et condimenta ad gustum. Relinquere fere V ad X minuta in eos de igne egredientur.

chayote gratin

ingredientia:

• III medium chuchus
• 1/3 calicem grated caseum in massam corrumpit
• 1/2 calicem lac
• CC g de crepito
• III ova,
• Condire salem nigrum piper, petroselinum degustare
• Caseus fermentum enim gratin

Quam ut:

Particulatim concidit chayote deponeret. Miscere omnia ingredientia in homogenea Blender antequam fabricet omnia conmisceto elit. Ungenda pistoria sheet cum in omnibus loco vel margarine butyrum asperget cum caseo fermentum. Coquamus in calidum clibano circiter XXX minutes. Fac hoc prandium adepto chayote mollis est.
 

nutritional informationes

Et moles notitia in chayote haec nutrimentum est in mensa;

A chayote curiositas est, quod saepe usus est sicut in vico in crustulam. Hic est enim in forma parva balls additae surrepo in cerasus, et concipit illud condietis Status oeconomice prosperiores quae possunt et non potest in locum cerasus.