Quam ut Fac autem, et Jiló VII Benefits

Contentus

• nutritional informationes
• Quam ut Jiló
• Jiló Vinaigrette facito
• Jiló Farofa consequat

Jiló est dives in nutrimentum ut vitamins B, magnesii et flavonoids quod salutem beneficia deducere ut melius concoctionem et ne anemia.

Ad removendum habet amaritudinem, a tip bene est in jiló et involvent sal et aqua ad exhaurire per densa foramina cerne circiter XXX minutes. Deinde jiló et lava et sicca cum charta mantilibus ad detrahere sal prius usus est.

Et sanitas beneficia includit:

1. Auxilium amittere pondusQuia est dives in aqua et fibris, et crescere satietatem,
2. Ne vision problemsQuod est dives in Vitaminum A,
3. ne ATHEROSCLEROSIS quaestiones cordis continet flavonoids a venis defensionem atheromatous tabulae;
4. Oris amplio sanitas et pugnabit malus, quia non habet antibacterial substantia;
5. ne anemiaQuod est dives in B vitamins et ferrum,
6. amplio digestionNam qui dives est in fibris et aqua, auxilium pugnare constipation;
7. Auxilium imperium sanguinem sugarquia excelsus in fiber humilitate carbohydrates.

Quisque habet, tantum XXXVIII C g de jiló kcal, facit magnum pondus damnum diets in optio ut. Vide X reliqui cibi et auxilium vobis amittere pondus.

nutritional informationes

C g of notitia ad mensam ostendit sequenti nutritionis rudis jiló:

Jiló facile possit includi plures rationes in culinaria poneret apparatus ut ostendo subter supter. Fructus saporem amarum est cum eo saepe fallitur est in terra editum, id est in eodem modo sicut tomatoes et eggplants. ille

Quam ut Jiló

Jiló potest esse in rudis potenti, cum CITREA sucus aut per recipes coctum, frixum, ASSUS cibis assa, et cum in unum.

Jiló Vinaigrette facito

Jiló vinaigrette amarum saporem non habet autem huius fructus, non magnus rufus comitatu optionem escas epulationis.

ingredientia:

• VI medium dupla triplicata concisi jilós
• I diced cepa
• II diced tomatoes
• I parva piperis diced
• II allium caryophyllis
• sal, vinum, et odor saporem viridis
• I tablespoon olei de olivetis mensuram
• calidum condimentum (libitum)

Praeparatio modus:

Pone parum jilós cuborum continetur historia paucis guttis aquae add CITRUM statius parantes ne alia vegetabilia. Ex jiló Exhaurire aqua, addere omnes ingredientia et iterum operimentum cum aqua et temporum cum sal, odor viride, IV ad III tablespoons vinegar, et oleum I teaspoon I dicula ex oliva condimentum piperis (ad libitum).

Jiló Farofa consequat

ingredientia:

• VI diced concisi jilós
• I concisi cepa
• III caryophyllis allium
• III ova,
• Cassava conspersa I calicem
• II tablespoons oleum oliva
• odor viride, sal et piper ad gustum

Praeparatio modus:

Saute cepa et allium et conciderunt in oleo olivarum. Transparent fit cum cepa, adde et in jilós sauté. Deinde add ad ova, addere salis quod in viridi et odor piper (optional). Cum Ova gallinae integra, declinemus ad calorem et add frictum Zapota conspersa, omnia miscentes.