Rapa Salutem Benefits
Contentus
Rapa est olus, et nota per nomen scientificBrassica, numerosis salutem beneficia quam non habet, quia est dives in vitamins, mineralibus, aqua, et fibris et non utendum pluribus diversis acetabula ad coques et usque ad domum remedia parare, cum magna etiam medicinales proprietates.
Integer parata remedia domosque rapa in tractatione bronchitis, constipation natium dolore, perniones intestinorum vitiis mederetur acorem vel ventriculi.
Quidam ex beneficia quae habet rapum sunt ad salutem;
- Regulat intestinalem transit, Dives fibra propter compositionem ejus;
- Confert sanus pellisContinet Vitaminum C, quae est anti-oxidant;
- Cras elevare sanguinem pressura, Debitum ad kalium praesentia;
- Confert ad oculus salutem, Debitum ad Vitaminum C;
- Corpus moisturizesCum XCIV% de compositionem ejus est aqua.
Etiam eu est humili cibum magna comprehendi victu amittere pondus. Vide aliis cibis ut auxilium vobis amittere pondus.
Quid habet mediam fibram rapi
Mediam fibram rapi habet compositionem in ipso vitamins et mineralia momenti in organismum transponat secundum operationem in mensuram, ut Vitaminum C, folic acidum, kalium, calcium, magnesii. Praeterea multum est in compositione corporis Hydrating magna sit fibra quae iuvat moderari intestinalem transit ne constipation.
| components | Per C g moles rudis et rapa | Per C g moles, cocta rapa |
|---|---|---|
| Energy | XXI kcal | XIX kcal |
| proteins | 0,4 g | 0,4 g |
| exuberant | 0,4 g | 0,4 g |
| carbohydrates | III g | 2,3 g |
| fibris | II g | 2,2 g |
| Vitaminum A | XXIII mcg | XXIII mcg |
| Vitaminum B1 | L mcg | XL mcg |
| Vitaminum B2 | XX mcg | XX mcg |
| Vitaminum B3 | II mg | 1.7 mg |
| Vitaminum B6 | LXXX mcg | LX mcg |
| Vitaminum C | XVIII medicamentum | XII medicamentum |
| acidum folicum | XIV mcg | VIII mcg |
| kalium | emptum CCXL | CXXX medicamentum |
| Calcium; | XII medicamentum | XIII medicamentum |
| Phosphore | VII medicamentum | VII medicamentum |
| magnesium | X mg | VIII medicamentum |
| ferrum | C mcg | CC mcg |
Quam parare
Mediam fibram rapi potest rectissime adhibetur, ut para soups purees usus vel simplex ut in catino complent, rudis et excaldatam Mittes in sem, exempli gratia, aut coctum in clibano.
In addition ad esse solebat parare varietate acetabula, rapa potest etiam esse magna domus rememdium pro optio, ut frui beneficia infliguntur ut medicinae:
1. pro BRONCHITIS Syrupi
A optionem ad mediam fibram rapi surrepo potest esse magnum auxilium BRONCHITIS facies. Syrupus conficere necesse est;
ingredientia
- Rapa purus inciditur;
- Brown sugar.
Praeparatio modus
Raporum interficiam in tenues crustae, et in vas magnum operies brunneis saccharo ad quietem X relicta pati. Debes accipere III tablespoons de surrepo, quae formatae sunt: V temporibus in die.
2. Jus anorum
Cum signa haemorrhoides posse leniri rapa blitum DAUCUS sucus. Parata necesse est;
ingredientia
- I rapa,
- I quantum pugillus capere potest sisymbrium,
- II dolor sit amet,
- I quantum pugillus capere potest spiniciae habes.
Praeparatio modus
Et pones in blender herbas misceat parum aquae potum faciliorem. Vos can bibere III temporibus in die, et sucus de repetere curatio est necessarium ut dies multos, donec sanantur aut ad salubria levaretur. Disce magis de curatio anorum in domum suam.
Maxime Lectio
Hippoglossus hippoglossus Piscium, nutritionis, et concernit Benefits
