Est optimus Vitaminum ad mentem tuam acuta, sicut tu Age

Contentus

• Review for

Multae causae sunt - ex regulari exercitio ad congruentiam socialem commercium - quae afficiunt munus cognitivum sicut aetas. Recentes autem commentationes invenerunt unam vitaminum, praesertim, necessarium esse ad tuitionem cerebri contra futuram memoriam damnum et dementiam.

B12 suus, populus. Invenitur autem in carne, pisce, caseo, ovis et lacte. Inveniri etiam potes in supplementis et munitis cibis, ut quaedam ientaculum frugum, grana, soy producta. Hae optiones bonae sunt pro vegetarians vel vegans, sicut homines supra annos 50 (qui saepe difficultatem habent processui sufficiens ad vitamin ad percipiendum beneficia sanitatis).

Itaque quantum B12 facere debes? Suadeo dosis pro adultis 14 et maior 2.4 micrograms est cotidie et paulo plus (2.6 ad 2.8 mg) pro mulieribus quae gravidae sunt vel nutrientibus. Sed non vere curare superabundare materia. Vitaminum solutum est aquaticum, significans corpus tuum tantum parvam quantitatem absorbere et cetera excernere. Fundum versus: proficite nunc…antequam obliviscimini.

Hic articulus primum apparuit in PureWow.

Plus ab PureWow:

VI vitae Tips nos Blantantly surripui sui Auxilium Libri

Currens Fac te Smarter, Secundum Scientia

VII Vias adquirere ad Memoriam

Review for