Auctor: Florence Bailey
Date Creaturae: 27 Appellum 2021
Date Update: 25 Junio 2024
Anonim
How Cycling Can Boost Your Mental Health – GCN Does Science
Video: How Cycling Can Boost Your Mental Health – GCN Does Science

Contentus

Iam amet in tectis cyclum propter cordis flaturam, calorie-fassationem, crus quassantem corporis beneficia, sed evenit ut rotas tuas torqueat magnum etiam exercitatio mentis tuae. Aliquot nova studia invenerunt quod revolutio melioris rationis opera cerebri tui faciens varia maioris momenti structurae ut citius cogitare potes, plus meminisse, et beatiorem sentire. (Reprehendo optimus Mores ut sentinam tuam mentis musculi).

Cerebrum duplex textuum constituitur: Materia grisea, quae omnes synapses habet et est centrum corporis tui, et materia alba, quae est centrum communicationis, utens axones ad connectendum diversas partes materiae cinereae. Quo magis albam materiam habes, eo citius magnas nexus facere potes, itaque omne quod auget materiam albam est bonum. Recens studium e Belgio repperit quod revolutio ad unguem facit, meliorem tam integritatem quam densitatem materiae albae et nexus in cerebro accelerando.


Materia alba non solum structurae cerebri patitur revolutio, sed. Aliud studium, hoc anno editum in the Acta Diabete ComplicationesInventi sunt, post cyclum per 12 septimanas, participes plusquam vires in cruribus suis obtinuisse, viderunt etiam boost in factore neurotrophico cerebro derivato (BDNF), dapibus responsalem moderandi vis, modus et memoria. Hoc posset explicare investigationem priorem quae revolutio invenit ut cum tristitia et sollicitudine inferioribus coniungatur. (Et hae sunt 13 Beneficia mentis quoque Exercitatio).

Animo non modo melius post equitandum senties, sed etiam eris stimulus. Biking, cum aliis exercitationis aerobicis generibus, hippocampi augere ostensum est, una ex pluribus structurae cerebri memoriae et doctrinae relatae. Studium ab Universitate Illinois deprehendit hippocampi participantium duas centesimas crescere et memoriam eorum et problema solvendum per artes solvendas emendavit a 15 ad 20 centesimas post sex menses cotidie cycli. Eques praeterea maiorem facultatem ad umbilicum et amplitudinem loci attentionem retulit. Ad eam PP, omnes hae perks videntur contra damnum munus cerebri normaliter cum senescente coniungi, cum phisicis animadvertentibus cyclistae cerebellum duos annos iuniores apparuisse quam pares non exercentes.


"Magis magis vivunt vitaeque sedentariae. Cum scimus [cycling] effectum positivum habere in morbo cardiovasculari et diabete, invenimus posse efficere emendationes in cognitione, functione cerebri et structurae cerebri", auctor auctor plumbi studii Art Kramer, Ph.D., director Instituti Beckman de scientia et technologia provecta apud Universitatem Illinois, in colloquio cum The adipiscing lorem.

Non opus est ut omnes boosts cerebri addidit, vel. Pleraque e studiis significant incrementa mentis ostendit postquam Eques 30 minuta vel minus mediocri intensione equitavit. Consentaneum est autem eventus utrum homines intus an foris vehantur. (Vide X de Spina Viae Classis ad Road.)

Fortior nexus neural, modus melior, et memoria gravior, praeter sanitatem cordis melioris, periculum diabete minus, et minus cancer incidentiae. Cum his omnibus bonis, una quaestio nunc debet esse: "Quota hora rursus genus illud spin?"


Review for

Advertisement

Interesting Articuli

VI Rerum nescis de Kale

VI Rerum nescis de Kale

Kale no ter amor non e t occultum. ed quamvi calidi imu vegetabili interuenit, multa alubriora eiu attributa manent in publico my terio.Hic unt quinque adiuti per ratione datae cur principale viridi p...
Pondus-damnum Bloggers nos Amorem

Pondus-damnum Bloggers nos Amorem

Diaria optima non olum fovent et educant, ed etiam excitant. Blogger et pondu -damnum, qui itinera ua explicant, intime aperiunt di cur atione , contentione et re ge ta , nonnullae unt maxime motivati...