Quam Celebs se tractaverunt de Internationalis Self-Tutela Dies?

Contentus

• Ostende tuum Corpus Amor
• Da te ipsum nihil
• Io tractare sui
• Review for

Hic ad Figura,cotidie amare volumus esse #InternationalSelfCareDay, sed post diem certum acquirere possumus ad pondus amoris sui diffundendum. Fuit heri illa praeclara occasio, sed si casum tuum desiderabas, annum alium expectandum non est. Dissimilis, inquam, Dies Internationalis Bersabee, nihil interest si reliquus mundus te coniungat cum omnibus egredieris. Consilium tuum diem (vel totam hebdomadam) fovere ope harum suggestionum a celebs qui sciunt quid sui iuris facere curet.

Ostende tuum Corpus Amor

Tracee Ellis Ross video se in sudore madentem missae dum variationes montis exhibuit et paene similis est videre potes illam endorphins fluentem. Ross multum Instagrams ab eius workouts ponit, unde mirum non est quod plusquam iusti corporis utilitates activam maneret. "Semper elaboratus sum et industrius sum, unum est mihi curae; una cum meditatione, balneis, pulchra quae me beatum faciunt, tacens, et cum amicis et familia esse" scripsit.

Alius atrox facies auto-curae corpus tuum simpliciter accipiendum est sicut nunc est. Shonda Rhimes prolationem missae hoc loco commemorat: "vitia" quae invenis cum corpore tuo in signis societatis fundatur. Corpus tuum ex toto corde amare non facile est, sed artificia sunt quae cogitationem tuam emendare possis. Conare Iskra Speculum Laurentii vel Tess Holliday provocatio dolum ad boosting corporis fiduciam.

Da te ipsum nihil

Si introverte es, Lia Remini extremum pro Internationalis sui Cura Dies animae tuae loquetur. Dum socialis instrumentis urgeri potest, ut minutatim cotidie accedant vel efficiant, interdum domi manentes et omnino nihil mirabile sentire possunt. "Nihil bene est si semel per tempus potes" scripsit. "Est bene ut non sit perfectus, ut non fiat totum ... cura te ipsum. Fac quod recharges te." (Related: Hoc Ductus Progressive Musculus Relaxatio ars adiuvabit De-accentus)

Cum ad sui diligentiam pervenerit, Victoria Iustitia dicit se inculcare somnum et meditationem meditari cum app. Utrumque dolet. Clocking satis somnus potest tuam accentus campester deorsum retinere, et cum exercitio par, meditatio tristitiam pugnare potest. (Ad maiorem reset, integram vacationem somni-centricam cogitas.)

Io tractare sui

Viola Davis missae popularis quentiam cum 30 notionibus quomodo ad sui ipsius curam exercendam. Elenchus varius est, ostendens te aliquid magnum tibi facere posse (exempli gratia, trucidum), sed etiam parvae actus sicut poculum tea, diurnarium, vel recens aerem questus omnes refrigerium sentire possunt.

Ionathas Van Ness cum nuntio hoc quoque in tabula est. The Queer Eye groomersuggesserant labentes extra facies in dies tuos. "Forsitan extra aliquot exi et soles senties, aut larvam albam fac, forte te ad calceum defuisse" scripsit. Gravis admonitio est quam curam sui non habere carum esse. (Hoc DIY viridis tea sheet larva suggerimus pro parabilis sui cura diei pulchritudinis).

Nunc optionum talenta habes, egredere et cura. Et si tua schedula te detineat, hic est vacare propriae sollicitudinis cum nullam habes.

Review for