Mundus Dormiens est Novae Salus Fossa vos postulo Try Tonight

Contentus

• Review for

Mundus esus tam 2016. Novissima inclinatio sanitatis pro 2017 est "dormiens mundus." Sed quidnam istuc est? Tersus esus satis facile est intelligere: Non multum junk vel discursum escis comede. Sed mundus dormiens non saepius chartas tuas lavat (quamvis, certe, hoc etiam fac!). Immo de dormiendo in ambitu naturali quam maxime. Princeps tenoris? Nihil aliud quam sanitatem aficionado Gwyneth Paltrow.

"Potes rem medium esse solum, sed si sentis te iracundum, anxium, aut depressum sentientem, si facile frustratus, aut oblitus, aut cum accentibus obire solebas, posset esse quod non es. satis bonam qualitatem dormiendi questus" scribit Paltrow in antico commentario. "Vivamus duco non solum in mundis esu, sed etiam in dormienti mundo nititur; saltem septem vel octo horas boni, qualitatis somnus-et specimen decem".

Propter somnum effectum in hormones confirmatum, mulieres somno praecedente quamlibet aliam valetudinem, incluso victu et exercitatione, debent esse prioritando, explicat, addens quod pauperes dormire possunt metabolismi et hormones tatare, qui ad pondus lucrum, modos malos minuendos ducere possunt. memoria, et caligo cerebri, necnon gravis sanitas ad inflammationem et immunitatem reducta (quod periculum longi morbi augere potest). Ut taceam portorium malum, somnus formam accipit.

Iam medicus Paltrow non est utique. Sed dormire numerum unum sanitatis prioritas non solum est electio Hollywood sententia. "Facile est dicere quod bonam noctem dormiendi questus nihil refert, vel extra horam TV differre vel laboris assequi. Sed somnus est sicut exercitatio vel bene comedere: Opus est prioritizare et aedificare. eam in diem tuum", Scott Kutscher, Ph.D., adiutor professoris Somni et Neurologiae in Vanderbilt University Medical Centre, nobis indicavit 13 Somni Periti-Approbati Apicibus. " Somnus est vitalis, et una ex maximis rebus valetudini corporis et mentis tuae facere potes."

Bonum nuntium est quod questus bonum noctis quiete prorsus agibili, quamvis occupatus es. Ironice incipit primo mane. Hic est dies perfectus ad somnum perfectum noctis. Et fac ne sis incidere in hasce 12 fabulas communes de somno.

"Vanitatem voca, salutem vocant, sed scio ingens inter se habitudinem esse quam sentio et quid expecto sicut cum mane evolvo" Paltrow concludit. Idem, Gwyneth, Eodem.

Review for