Auctor: Monica Porter
Date Creaturae: 15 Appellum 2021
Date Update: 19 November 2024
Anonim
Post aliquos cibos coquere refrigerationis auget obsistens aestivum - Nutritionem
Post aliquos cibos coquere refrigerationis auget obsistens aestivum - Nutritionem

Contentus

Carbs non sunt omnes pares creantur. Ex sugars ad starches alimentorum fibra est, ut alia carbs diversis effectus in salutem.

Carb, quae repugnant amulum est maxime propositum est generis alimentorum fibra (I).

Augendae repugnant amulum attractio potest esse utilis bacteria ut in intestinis tum in uestris cellulis commorantes ().

Interestingly, investigationis ostendit quod non modo communia para cibos, sicut potatoes, pasta et rice potest mutare suum repugnant amulum contentus.

Hoc articulus erit amen dico vobis quam vos can proventus amount of repugnant amulum in victu etiam sine mutantur enim propter cibum.

Triticum aestivum quod repugnans est?

Starches qui ex longa vincula GLYCOSA. Strictum est pelagus aedificium obstructionum de carbs. Is est etiam a major principium industria enim cellulis in corpus.


In carbs starches communis granis potatoes fabam fruges aliis cibis. Tamen non eodem modo sunt discursum starches intrinsecus corpori.

Duis in GLYCOSA avocatus starches dissolvuntur. Unde glucose sanguinem aut sanguis sugar comedere augetur.

Repugnant amulum resistat digestio et intestinis pertransit sine corpore fractus.

Sed hoc non potest esse, sicut cibus est confringetur et usus in Bacteria magna intestinum.

Hoc etiam brevis catena fatty acida, quae possint prodesse ad salutem vestram amet.

Top De fontibus repugnant amulum includit potatoes, bananas viridi pecorum nostrorum, et cashews avena. A full album est available hic.

summary: Obsistens resistit concoctionem amulum est specialis carb, quae per corpus tuum. Est autem considerandum quod genus alimentorum fibra potest et providere salutem beneficia.

Quid est enim bonum tibi est?

Repugnant amulum magni momenti praebet multa salutem beneficia.

Cum enim nondum plene digesti ex parvis cellulis tuis intestinum est, in Bacteria magna intestinum ad esse available for use.


Prebiotic repugnant amulum est, id est substantia praebet quod "cibus" est bonum bacteria in intestinis ().

Clostridium repugnant amulum hortatur ut simili butyrate deinde catenam pingue acida. Butyrate est in summo fonte industria in magna intestinum per cellulas (,).

Per de subsidiis dandis ad productionem butyrate, repugnant amulum praebet cellulis tua magna intestinum ad fontem eorum delectis industria.

Praeterea, repugnant amulum decremento inflammatio potest mutare valeat in metabolismi de Bacteria in intestinis (,).

Haec inducit scientists credere quod repugnant amulum potest ludere a munus in ne alvum colonia cancer quod inflammatory morbus (,).

Potest etiam ad redigendum ortum in sanguine saccharo et emendare insulin sensus Post prandium aut quam honestus feminam hormone, insulin ducit in sanguine tuo sugar (cellulae calci VII,).

Problems insulin sensus esse a major factor in type II diabetes. Improving per bonum nutritionem potest auxilium tuum corporis ad insulin responsionem hac pugna morbo (,).


Potentiale ad sanguinem sugar per beneficia, repugnant amulum, manducare minus, ut posset adiuvare vos sentire pleniora etiam atque etiam.

In unum studio, quantum sanus adulta hominibus temptavit Inquisitores prandium una cum perussi repugnant amulum vel cibum ad placebo. Praesent pauciores calories consumpta fere XC inuenerunt consumptis repugnant amulum ().

Alius research ostendit quod de plenitudine affectus repugnant amulum augetur et super ancillas meas (,).

Sententia, plenum satiata post prandium potest reducere calorie attractio absque auxilio iniucundum affectus fame.

Tempor repugnant amulum auxilium potentia pondus decrescentes crescente plenitudine calorie attractio.

summary: Repugnant amulum potest providere cibus est bonus, ut meliorem et Bacteria magna intestinum in insulin resistentiam. Favet etiam ad minuatur sensus plenitudine cibum attractio.

Post aliquos cibos coquere Increases gelido repugnans aestivum

Unum genus post repugnant amulum debet, ubi Refrigerant cibi coctione. Hoc processus dicitur retrogradatio amuli (XIV, XV).

Set hoc contingit quando aliquis in originali starches perdet compages sive ex coctione calefacit. Si autem post haec starches fervida Gratia structuram novus formatus est (XVI).

Nova structuram resistat digestion quod ducit ad salutem beneficia.

Quid magis, ut ostensum est repugnant amulum manet altior investigatio iuxta petitur victus ut antea et refrigeratam ().

Per gradus augeatur resistentia amuli communibus cibis, potatoes, felis et adipiscing.

potatoes

Potatoes sunt communia fontem puritate alimentorum amulum in multis partibus mundi (XVIII).

Tamen, sunt multi sanus potatoes vel disputandum aut non. Hoc potest esse debitum esse toto potatoes, excelsum glycemic index, in quantum est mensura cibus reducit sanguis sugar campester ().

Cum in superioribus dictum annuum consummatio augeri periculo diabete posse quam per discursum coxit aut decoctis potatoes assae similis formae ().

Quomodo bini globi A potatoes parati sint eorum effectus in salutem. Exempli gratia, refrigerandum post coctione potest substantialiter crescere potatoes in tantum repugnant amulum.

Uni studio invenitur, quod pernoctare potatoes post frigora repugnant amulum contentus sua coctione tripled ().

Donec in investigationis ostendit quod altior X sanus adulta homines repugnant amulum in potatoes copia minor ducitur ad sanguinem sugar carbs cum responsio est non repugnant amulum ().

Rice

Per estimacionem quod circa 3.5 billion populi terrarum pro Stapulae cibum est rice, aut per medium mundi population ().

Refrigerant in rice post coctione potest augendae sanitati favent in tantum repugnant amulum continet.

Album rice in rice cocta album studio unum comparavit, quod odio habebo, refrigerated ad XXIV horas et reheated. Rice est 2.5 temporibus cum refrixerit, quod coquitur igitur resistentia ut rice amulum ut recens coquenda sit ().

Inquisitores etiam rice sunt temptavit quid factum est, cum utraque a comedi XV sanus adultis. Refrigeratur cocta rice et invenerunt comederunt sanguine GLYCOSA responsio ad minorem.

Plus research opus est, dum apud homines, In Unum studium invenit manducans rice mures inclusi essent non erat pondus minus saepe incalescat et liquefiat et refrigeratur duxit quaestum et inferior cholesterol ().

Pasta

Per triticum pasta est verbum produci. Consumpta est toto orbe terrarum, (XXVI).

Non fuit paulo investigationis multum farinae subactae, ut crescat in aurae refrigerationem effectus de coctione repugnant amulum. Tamen aliqui research docuit id coctione tum refrigerationis auget triticum vero non repugnant amulum contentus.

XLI% repugnant amulum auctus unus studio invenit de LXXXVIII% ubi est triticum succensus et refrigeratum ().

Tamen hoc genus triticum panem studio usus est communior quam in farinae subactae sunt related etsi duplex est triticum.

Based on investigationis in cibis et triticum separatim fieri potest, ut refrigeret et coctione repugnant amulum est auctus per pendit.

Nihilominus, sunt magis studiis opus est confirmare hanc.

alii Victus

In praeter potatoes, pasta et rice, repugnant amulum cibis vel in aliis rebus auctus esse potest ab illis coctione et frigefaciendo sentiunt.

Quidam ex his cibis includit hordeum et fabam et lentem frixum cicer et fabam ().

More research opus est determinare cibi plenam hoc genus album.

summary: Proin amulum in potatoes et renitens refrigerando augeatur secundum tincidunt. Crescentis repugnant amulum minus sanguis sugar responsa perducat comedere.

Quomodo ad augmentum vestrae obsistens Triticum aestivum Attractio sine commutaveris Victu

Secundum ad investigationis, sunt a lentus via ad augmentum vestrae simplex amulum attractio sine changing vestri diet.

Si assidue consumerem potatoes et Proin adipiscing, tincidunt velis considerare velis alterum diem eis manducare.

In refrigerium cibi amet tellus vel augent repugnant amulum contentus paucis diebus.

Sed de notitia fundatur in rice, coctum et refrigeratum repugnant amulum contentus ciborum usque non altius cum petitur ().

Hoc est a simplex via ad augmentum vestrae quia repugnant amulum alimentorum fibra attractio est a forma considerari alimentorum fibra (I).

Autem, ut sentio, quod nihil horum est recens coquenda sit optimum gustum. In hoc casu, qui operatur in vobis invenire umquam compromissum descendendi. Ut interdum velit ante cibum frigus cibi et manducare interdum pretium odio.

summary: A simplex ut proventus amount of vestri victu est ad coques repugnant amulum in potatoes, pasta vel rice manducare unum et alterum diem in conspectu eorum tu velis.

Solum versus est

Quia repugnant motui concoctionem amulum unica inducit plures sanitariae Carb.

Magis repugnant amulum cibis quibusdam aliis imprimis cibum parare viam incursum etiam quanta sit.

Repugnant amulum in potatoes proventus ut vos possit, et pasta in rice post refrigerationem cibi coctione petitur et post eos.

Augendae repugnant amulum licet in pluribus habet potentiale, ut victu salutem beneficia, sunt et alia via ad augmentum vestrae alimentorum fibra attractio.

Hoc iudicium necne praeparandi cibos si pretium non pendeant satis regulariter fibris consumere.

Si vos adepto multa alimentorum fibra, potest non esse tuus valet tribulationis. Sed opus est, si satis alimentorum fibra cibum, hoc potest esse vis considerans modum.

Popularibus Hodie

Paliperidone

Paliperidone

tudii o tenditur quod maior adulti dementiae (a cerebri inordinatio afficien facultatem memini e, videtur evidenter, communicate, et prae tare cotidiani activitie et facere mutatione in mente et per ...
Anti-refluxus surgery - emundetur a fluxi seminis

Anti-refluxus surgery - emundetur a fluxi seminis

Tu quoque tractare urgery in ga troe ophageal refluxu morbi tui (GERD). GERD cau a cibi e t conditio de futuro liquidi in tomachum gulam (o tomachi fi tulaeque eiu portan panem).Iam ut vo erant 'i...