Ire ad gymnasium Per Coronavirus Outbreak?

Contentus

• Satin' est in gymnasium ire cum coronavirus latentem ?
• Quomodo potes impedire quin coronavirus in gymnasio capiat?
• Domi laborasne, si de coronavirus sollicitus es?
• Review for

Cum COVID-19 in Americae US disseminare coeperunt, gyri unus e primis spatiis publicis claudere coepit. Fere post annum, virus adhuc in multis regionibus diffunditur — sed nonnulla centra idoneitatis negotia sua rescinderunt, ex parvis gymnasiis localibus ad magnas gymnasiorum catenas sicut Crunch Fitness et Gold's Gym.

Scilicet, ad gymnasium nunc definite iens, idem non spectat ac ante COVID-19 pandemicum. Aptissima centra nunc requirunt membra et baculum similes ut personas induant, sociales abusas exerceant, temperaturas subeant, inter alia protocolla tuta. (BTW, ita, itis tutum elaborare in facie larva).

Sed etiam cum his novis cautionibus in tuto positis, quod ad gymnasium eundum non necessario est, actio gratuita est omnino periculosa. Hic est quod debes scire antequam ianuam petas.

Satin' est in gymnasium ire cum coronavirus latentem ?

Quamvis locus sit ad comparandum — et morandum — idoneus, mediocris gymnasii seu workout studii bacteria gravida est quae te aegrotare potuit. Aegritudo seminum causans delitescere tendunt in apparatu exercitii ut gratuita pondera (quae, BTW, in bacteria sedilia CULTUS aemulantur) et machinis cardio, necnon in locis communibus sicut cella capellula.

Aliis verbis, spatia congruentiae coetus sunt Petri acetabula, Philippus Tierno Jr., Ph.D., professor clinicus microbiologiae et pathologiae in NYU Scholae medicae et auctor. Vita Germanorum secreta, Antea mihi Figura. "Etiam MRSA in pila exercitii in gym inveni" dixit.

Plus, Henry F. Raymond, Dr.PH, M.P.H., director adiunctus societatis publicae in Rutgers Scholae Publicae Salutem, nuntiavit Figura solum anhelans et sudor intra spatium gym inclusum creare potest "multas opportunitates tibi exhalare particulas virus, si forte inficiantur, sed non symptomatici." (ICYMI, coronavirus transmissio communiter accidit per stillicidiis respiratoriis, qui in aere morantur post tussim, sternumenta, et etiam loquentes).

Quod dixit, nova covid-19 salute consilia in maxime gyros — qualia sunt larvae faciei et facilities cella cinematographica mandata — eatenus solvendae videntur, secundum recentem relationem a International Health, Racquet, & Sportsclub Association. et MXM, societas quae specialitas in opportunitate tracking. Fama infectio localium rates trans US inspexit et ad 50 decies centena quaedam membra gymnasii "reprehendo-in notitia fere 3,000 gyrorum" (including Planet Opportunitas, Quisquam Opportunitas, Vita Tempus, et Orangetheoria, inter alios) inter Maium et Augustum. 2020. Eventus analyseos ostendit, circiter 50 miliones gymnasiorum goers quorum notitia collecta sunt, tantum 0.0023 centesimas pro COVID-19 positivas probatas, secundum relationem.

Translation: Facultates publicae opportunitatis non solum videntur tutae, sed etiam propagationes COVID-19, secundum relationem, conferre non videntur.

Econtra vero, cum publicae opportunitatis spatia non " Protocolla salutis covidorum 19 adoptare sicut larva-vestis et socialibus distantiis, consequentia gravia esse possunt in periculo sanitatis publicae. Novae investigationes a Centra pro Morbus Control et Praeventionis (CDC) suggerit COVID celeriter in gyros diffundi posse, cum membra larvas non induunt — praesertim in congruis generibus coetus. In gym in Chicago, exempli gratia, CDC investigatores notaverunt 55 contagiones COVID inter 81 homines, qui in persona frequentabantur, summus intensionis classes ad facilitatem inter Augustum et primo Septembris. Etsi capacitas classium in 25 centesimis magnitudine propriae magnitudinis parata erat ut permitteret ad socialem distantiam, gymnasium membra non requirebat ad personas gestandas semel in classe exercere coeperunt, proprietas quae "verisimile est tradendae" ipsius virus in huius loci seditione secundum investigationem.

Tumultus ille Chicago-substructus procul ab uno casu est, ubi exercitatio umbratica in racemis locorum covidorum-19 infectio consecuta est. In Ontario, Canada, supra 60 COVID-19 casus cum studio cycli in provincia adnexi erant. Et in Massachusetts, rinks glaciei ametinae clausae sunt per duas septimanas post 30 saltem infectiones COVID-19 infectios cum hockey ludos in area iuventutis glaciei coniunctae.

FWIW, quamquam larvae videntur esse valde efficaces ad vitandas has spicas in rates contagione. In Novi Eboraci, exempli gratia, gyms (cum omnibus aliis spatiis publicis in republica) iure civitatis requiruntur ad mandati larva-tos inter tam virgam quam membra, et gyros in re publica censeri solum .06 centesimas 46,000 recentium COVID. Infectiones cum fonte noto (pro contextu, collectiones familiares computatae sunt pro a whopping 74 centesimis contagionum illarum Novi Eboraci COVID), secundum statisticas communicavit a Gubernatore Andrew Cuomo Novi Eboraci mense Decembri 2020. At in racemis COVID in Ontario et Massachusetts, publicus. Mandata larva non tam stricte urgeri tempore, quod videtur maiores partes in spicis contagione egisse.

Cum hae rationes salutis mensurae efficaces esse possunt, periti maxime adhuc cauti sunt de idea gymnasii nunc eundi, etiam in partibus Americae, ubi covid-19 infectio rates distillant. Simpliciter pone, ad gym - sicut multa in novo pandemico mundo - periculum liberum non est.

"Si quando egredimur, periculum est," William Schaffner, M.D., morbus pestilentiae specialist et professor in Schola Medicinae Universitatis Vanderbilt, nuntiavit Figura. "Quod nos omnes facere conatur periculum inferior."

Quomodo potes impedire quin coronavirus in gymnasio capiat?

Hactenus (memini: adhuc novum est, eliquatum virus relative ignotum), coronavirus transmissio late evenit per stillicidia respiratoria (mucus et saliva) in aere ex tussi et sternutatione et non ex sudore. Sed virus etiam tangendo diffundi potest superficiem quae a COVID-19 inquinata est et manus tuas in os, nasum vel oculos imponere.

Priusquam lusus emitteres et membra tua gymnasium delere, scias satis facile est te ipsum tueri in gymnasio vel aliquo spatio publico communi rei illius.

Extergimus in superficiebus. Absterget te omni apparatu uteris cum disinfectant products ante et post tuam workout, David A. Greuner, M.D., moderatorem et co-conditorem NYC Sociorum chirurgicorum administrans antea indicavit Figura. Utens mat? Noli oblivisci mundare id quoque - speciatim cum candida absterget vel 60 percent alcohol disinfectantis imbre et aer siccum fiat, addit Dr. Greuner. Sub lumine recentis upticki in casibus coronavirus, tutelae Environmentalis Agency (EPA) emisit album productorum disinfectantium qui non solum semina removent sed etiam eos necant. (Nota: Producta de Clorox et Lysol inter EPA-probatis ligonibus sunt).

Quamdiu coronavirus in superficiebus durare potest, Mundus Salus Organizatio (QUI) dicit variari posse a paucis horis usque ad plures dies, secundum superficiem et condiciones (id est caliditas vel humiditas germina diutius vivere possunt) . Investigatio ex Medical Schola Harvardiana notat quod, dum plus investigationis indiget et agitur, virus minus facile a superficiebus mollibus quam saepe tactus superficiebus duris, (i.e. machina elliptica ventus) traduci videtur. Eep.

Senti tui outfeligit. Etiam ut vis ad tuam workout calces flectendum. Optandis ocrearum per breves seminum superficiei circumscribere poterant cutem tuam obtinere. Loquens de calces exercitationis, etiam magni momenti est ut ex tuo agmine sudanti exuas post-workout ASAP. Fibrae syntheticae, sicut illae in veste carissima workout adhibitae, causae generare possunt propter bacteria icky, praesertim cum calida et humida sunt, sicut post sessionem sudoris. In TRACTUOSUS lusus quinque vel 10 minutarum fascia moratur post genus nentorum pulchrum est, sed diutius quam semihoram expectare non vis.

Lintea iaculis aliquam. FYI: Quidam gyros fossuri nunc fovent, vel, aliquo casu, membra sua lintea (praeter suas mattas et aqua perferentes — fac ut reprimantur tua opportunitate facilitatem ante tempus ad cognoscendas suas normas specificas) . Nihilominus quae res se habet apud gymnasium tuum locale, semper linteum mundum (vel texti) ad modum contactus cum superficiebus communibus ut apparatu et machinis. deinde fac utendum alio linteo puro ad sudorem abstergendum.

Lava aqua utrem semper. Cum aquae medium workout sorbendum praebes, semina in utrem tuum de margine movere possunt et potius cito refer. Et si manibus uti habes ad cochleam operculo vel summo expresso aperi, casus tuus bacteria plus colligendi altiora sunt. Dum reusable utrem aquae utens est certus electio Eco-conscius, bibens ex eadem aqua utrem semel in gymnasio es vitandus. Quo diutius non lavas utrem aquae tuae, eo magis verisimile est quod centena bacteria in fundo latitant. Utens utens paucis post diebus non lavandis aequivalere potest bibendi e piscina publica natandi, Elaine L. Larson, Ph.D., senior socius decanus pro investigationibus in Columbia Scholae Universitatis Nursingensis, antea indicavit Figura.

Manus tuas ad te habe. Etsi perculsi videres gymnasium tuum buddy vel praeceptorem tuum gratissimum, fortasse cubantem et alta quinque iam desineres. Attamen, si quinque proximum facis, postquam per illud Soulcyclum ascenderis, ne lusus es, monstres. Modo cave manus a facie, ore, naso abstineas ac statim post genus manus ablue. Sanitizer manu alcohole uti potes si nimium es in impetu ad balneo expectandum. (Related: Can Manus Sanitizer Vere occidere Coronavirum?)

Domi laborasne, si de coronavirus sollicitus es?

Ultimo, pendet in gradu tuo personali consolationis (et accessus ad locum aperiendum) an ad gymnasium reverti velis. Si prurientes ad consuetum gymnasium consuetum redire, copiae locorum fossorum publicam salutem et salutem sequuntur viasque publicas, et rursus illae normae videntur operari ad homines salvos conservandos. (Ecce id quod exspectare potes ut gyms et workout studiosi incipiunt recludere).

Nihilominus, quamquam, "longe tutius est domi elaborare ut distantiam socialem et homines infectis CVID-19 qui ne qua signa habeant", Richard Watkins, MD, medicus morbidus et medicinae internae professor. ad Orientem brumalem Ohio University Medical, nuntiavit Figura.

"Cogitare de tuo periculo quod velis accipere," addidit Raimundus. “Et noli oblivisci quod is qui vim incidit in contactum cum facis. Bene sentis cum aliis qui strenue exhalant exhalantes ad gymnasium ac deinde domum tuam avia? Cogita quod ".

Dum in loco "melius tutus quam dolere" quarentenam condicionem ire potes, fac ut tempus ab congruo ad quietem capias si bene tibi non sentis. Si cogitas te posse infirmum esse, fiat cum coronaviro vel frigore communi, considera levem ambulationem in antliam, facilem yoga sessionem, vel nullum praescriptum exercitium omnino. Re vera, si symptomata in cistula area et infra experis, ut tussis, aversatio, alvi fluxus vel vomitus, fortasse totam operationem praetermittes, Navya Mysore, MD, provisor primarius ac director medici in One Medical in New York City, antea nuntiatum est Figura. (Sens melius? Ecce quomodo incipit exercere iterum post aegrotum.)

Imo linea in gymnasio pergentis in evolutione coronavirus collocatur?

Datae sunt omnes superficierum communium congruentiae coetus implicatae, ex yoga grabattis ad pilas medicinales, bene, durum est. not sudor incipere transp. Sed si rectas gressus ad sanam manendi rationem accipias, parum est quod debes mutare exercitationis gymnasii tui.

Informatio in hac historia tam accurata temporis instantis est. Cum updates de coronavirus COVID-19 evolvere pergunt, fieri potest ut aliquas informationes et commendationes in hac historia ab initiali publicatione mutaverint. Hortamur vos ut regulariter inspicias facultates ut CDC, QUI, et localem salutem publicam pro maximis notitias et commendationes recentissimas.

Review for