CrossFit Athleta Puella Aura Quid Workout-pudens praegnantes debet prohibere

Contentus

• Review for

Elaboranda pars vitae meae fuit quandiu memini. Ludis ut hedum lusi et in alta schola, divisio I athleta in collegio erat, et deinde educator factus sum. Fui gravis cursor. Yoga studiorum mearum rerum habui, et duobus ludis CrossFit contenderunt. Opportunitas vitae meae fuit pro praeteritis 10 annis - suus 100 cento habitus et vivendi ratio mihi.

Tantum athleta de corpore vestro est, ac mox auscultando. Cum primum puer in MMXVI gravida cepi, in eodem motto manere conatus sum. Nesciebam quid sperarem, sed vere bonum et diuturnum habui necessitudinem cum mea ob-gyn, ut me adiuvare posset navigare quid tutum est, et quid corpus meum possit cum ad exercendum gravida. Unum semper dixit quod apud me adhaesit non esse praescriptionis vitae gravidae. Non est unum omnes vicium pro qualibet muliere, vel etiam pro unaquaque gravida. Tota de re iusta cum corpore tuo consona est et hoc uno die ad tempus sumens. Hanc regulam secutus sum cum primo conceptu meo et sensi phantasticam. Et nunc quod XXXVI septimanas cum secunda mea facio, idem facio.

Aliquid ego numquam satis intellexi? Quare alii praegnantes pudorem esse sentiunt, quia simpliciter faciunt quod melius sentiunt.

Prima mea nuditas verita incepit cum essem fere 34 septimanas in primo graviditate et ventre papaver. Nuper certavi in ​​prima mea CrossFit lusus dum octo menses gravidae, et cum in instrumentis meis deprehensus sum et Instagram rationem meam, coepi aliquas opiniones negativas in mea idoneitate postes. Probabile videbatur sicut multum ponderis quibusdam, qui cogitabant, "quomodo potest hoc octo menses praegnans educator deadlift 155 libras?" Quod autem non sciverunt, me actu laborasse in 50 cento praegnantiae meae normali rep max. Nihilominus intelligo quod vehemens et amens extrinsecus aspicere potest.

In graviditate secunda mea paulo ad reprehensionem paratior accessi. Offline, cum in mea gym laboro, reactionem tamen maxime positivus est. Populus ascendet ad me, et dicet: "Ew! Non possum credere tibi sicut manus illae dis-ups gravidae concitant!" Iustum genus attoniti vel stupefacti. Sed online, tot interiectae commentationes recepi in postibus meis Instagram vel in DMs sicut "Proclive est via abortus vel abortus" vel "Scis, si puerum noluisti debuisses. 'T concubuit primo loco.' Horrendum est. Suus 'tantum tam impar mihi est quod nunquam aliquid tale dicam alicui homini, nedum femina quae per talem experientiam validam et motus perambulat crescendi homo intus in illis.

Mihi quoque multi commentarium facient, quasi quid agam nescio. Semper ego ab illo inflatus sum, praesertim quia infantes non portant! Revera, nuper a medico masculo directum nuntium accepi, quem scio in communitate mea percunctando artem meam et non tutum esse dicas. Utique, cum habeas lucrum pondus XXX librarum et ultrices tumidum ibi in ventre tuo, motus es habituris mutare vel mutare. Sed percontari quid mihi tutum est meum ob-gyn? (Related: 10 Women Detail Quomodo Mansplained in Gym)

Horrendum est quod tot feminae experiri turpitudinem habent (cuiuscumque generis et circa quid) quia quisque affectus habet. Quicumque es et quamvis multos sectatores habes, nemo (including me) aliquem audire vult qui eas non novit, aut eorum congrui- tatem commenta negativa faciunt vel implicant se natum laedere. Praesertim mulieri mulieri permissum esse debemus, non se invicem judicantes. (Related: Cur Corpus-Improbus talis est magnum problema-et quod facere potes prohibere)

Magna de me fallacia est quod Im 'iustus conatur probare gravem elevationem vel CrossFit'. Sed id non est. Hashtag uti #moveyourbump quia volo homines scire quod movens dum potest esse gravida quid-walking canem aut ludentem cum aliis haedos si illos habeas. Vel potest esse genus sicut Orangetheory vel Flywheel, vel etiam, potest esse CrossFit. Suus 'iustus de quolibet motu quemlibet faciens beatum te efficit — quemlibet motum qui bonam valetudinem corporis et mentis fovet. Vere credo mom sanum creabit infantem sanum. Ita mihi fuit cum primo filio meo et sentio phantasticam hoc tempore circa etiam. Incredibile mihi est adhuc aliquos doctores (et pseudo-"doctores") dicere, sperans feminas se super caput suum levare non posse XX libras, vel has alias aniles fabulas de non operando gravidas. Nulla sit amet ex nulla. (Related: John Skye Responsoria Critici Per Graviditas)

Ita, gaudeo exemplo ducere-ut ostendat homines, qui exercent, dum gravida diversa spectat ad omnem aetatem, omnem facultatem, et omnem magnitudinem. Hoc solo anno quatuor praegnantes varias exercui. Omnes ante gravidae fuerunt (quidam expectat filium suum tertium vel quartum), et expressit unumquemque quomodo in figura moratur et per praegnationes suas adiuvit eos optime sentire per processum novem mensem. (Related: VII-Science-Rationes cur Sudor Dum praegnans bona idea)

Frigidissima pars congrui est quod quisque laborat ad propositum magnae sanitatis et magnae sanitatis, et quomodo illuc tuum est iter. Et heus, si vis relaxare et exsugat proximos novem menses in lecto, Bene est. Alio modo non laedunt aliquem verbis vel sententiis asperis in processu. Sed intendunt ut aliae lacinias per suas singulas semitas sustineant.

Hoc prorsus est cur post ultimam hebdomadem Instagram plerumque dicebam, antequam hanc video speculare et in me insanire, scito me verum hominem hic esse cum affectionibus. Sicut quod libet documentum itineris mei non significat illud in alium quempiam cogere. Quae me abeunt et sic in communitate congruentiae versantur nuntia sunt mihi cotidie a mulieribus quae mihi narrant gratias agere quod probans quam valida mulier esse possit et adiuvans eas corpora et se ipsos ament. Mulieres ad me e terris Orientis Medii porrigunt ac dicunt "Amo te vigilantes et has videos vigilantes. Hoc in publico hic facere non licet, sed in basem nostram imus et motus corporis pondus facimus et nos sentimus datum. " Itaque quotcumque mihi odiosas commentationes accipio, pergo ad ostendendum feminas potentes ac potentes esse posse. (Related: Creatores Fortis Corpus Project Nuntius pro Online Body-Shamers)

Maxima res mihi alias mulieres, lacinias vel alias, meas experientias auferre volo, ut omnium viam observes et eas non pudeat aut deprimas quod a tuis est diversum. Cogita prius quam loqueris.

Review for