The CrossFit Mary Workout Erat maximus provocatio CrossFit Ludi hoc anno

Contentus

• Cindy CrossFit Workout
• Maria CrossFit Workout
• Conare MARIA CrossFit Workout
• Review for

Cantus ad ludos CrossFit omni aestate et sperare potes ab competitorum viribus, patientia, et calculo puro explodi. (Casus in puncto: Tia-Clair Toomey, femina huius anni victor et totali badass.) Ex cruribus funem ascendit ad 1,000 metrum natat et omnia intermedia, athletae (Pittest in Terra') quadriduum propellunt. limites congrui et multos incitantes sneakers et ad graviora pondera tendunt.

Omni anno, Ludi CrossFit mirum visores novis et inopinatis provocationibus. Ultimus annus epicus fuit primus dies workoutrum, quae inclusa sunt circiter septem milia bikingum, maximum pondus retro triremi, scapulae, et deadlifts, et ordo marathonis plus quam, yep, 26 milia (et, yep omnes uno die). Hoc anno, Ludi athletae exanimes reliquerunt cum multis workouts cardi-dominatis primis in die.

Uno praesertim momento mentis boggling, quamquam die Veneris venit, cum athleta Americanus Karissa Pearce, qui quintam altiorem complevit, spectatores, iudices, et alii competitores per inaudita 695 reps tundendo (hoc est 23 circumeunt) de Maria. 'Crossfit workout vincere eventu. Propositum Mariae CrossFit WOD: ad complendum tot circumscriptiones (propria forma) dato tempore, vulgaris CrossFit workout forma quae AMRAP nota est. Fun fact: Pearce etiam per viginti fere reps plus quam victor virile pervenerat, American Noah Ohlsen.

"Nescio an unquam audivi aliquem XXIII orbes Mariae ante facere", inquit Eric Brown, CrossFit Level 3 certificatus exercitator, dominus Novi Eboraci in CrossFit Unionis Quadrati. "Hoc factum est in se. Ostensum est modo quam incredibiles hi athletae facti sunt."

Secundum Brown, Maria CrossFit workout essentialiter est versio jacked up notae Cindy CrossFit workout, quae sic procedit:

Cindy CrossFit Workout

20-min AMRAP:

• V -ups viverra
• X dis-ups
• XV aeris triremi

In workout Cindy, XX minuta habes ut per reps quam plurimos praescriptorum numerum trahere-ups, dis-ups, et squatis aeris. Requiem? Non aliquid. (Ecce aliud bodyweight WOD cum iter vel domi facere potes.)

Maria workout, quamquam aestus (multum) versando in activitates iustorum iactando ad manus dis-upsorum et regularium aeris triremi ad tripedum triremes convertit. Utrumque motum maxime technicum est, quod non solum incredibilem vim sed aequilibrium et nucleum etiam stabilitatem requirit. (Dii Ludi CrossFit etiam numerum reps reporum pro dis-ups et triremi ad rationem redegerunt quomodo difficiles hae variationes dang sunt.) Ecce prorsus quid 2019 Ludi CrossFit competitores operati sunt:

Maria CrossFit Workout

20-min AMRAP:

• 5 HSPU (manus dis-ups)
• X sclopis (a.k.a. una pedibus triremi)
• XV -ups viverra

Simplex, ut Maria videatur, brevis, snappyre workout probatum est inhumanum esse experimentum viri gymnasticae facultatis, virium et cogente cogente. (Uh, ne dicam, haec fuit ultima workout diei, post 6.000 metros currendum currendo ad 20 ad 50 libras compleverunt, et Sprint Workout duorum 172 pedum trudit et 15 vectis musculi ups.

Hoc prorsus cur Pearce effectus cecinit omnes: "Melius fecit in hac insania variatione Cindy quam vidi aliquem facere in normali workout Cindy", inquit Brown. Dum mediocris gym-goer compleat alicubi circa 450 reps (id est 15 circum) Cindy, maxime pros in Ludis exturbavit circiter 600 reps (id est 20 circumeunt). Pearce praecessit et saevi per 23 orbes aequiore motivo in Maria. (Vis experiri aliam iconicam CrossFit WOD? Reprehendo sicco Murph CrossFit Workout, et quomodo illud frangere.)

Conare MARIA CrossFit Workout

Vis ad canalem Karissa Pearce badassness tunc temporis es ad gym sed pistol salaputium facere non potest ut animam tuam salvet? (Plerique non possunt, btw).

"Incipit cum Cindy", inquit Brown. "Adhuc provocaturus te est, sed non inversum vel salaputium in altero crure habiturum".

Si paratus non es ad plenam ups eruere, eos mutare potes per globum vel ups trahendum vel permutando -ups trahendi ad anulum vel ordines TRX. Idem valet de dis-ups. Iacta ad genua tua sicut opus est-mox movens! Quondam apparatum habes quod opus est illis trahere-ups, modo pone timerarium tuum ad 20 minuta et vide quot orbes percurrere potes.

Promptus ad CrossFit Mary in omni furore suo? Has apices inspicias quomodo manus dis-sursum, quomodo pistol salaputium tenere, et quomodo tandem facere viverra-et, et post eam consequi.

Review for