CrossFit: The Workout provocare

Contentus

• Review for

Salvum puto dicere familiam habere me mediocriter obsessam inter se. Unicum sumus in eo quod soror mea gemina Rachel et eodem die quo frater meus apparuit in hoc mundo veni, post biennium. Omnes igitur eiusdem natalis participes sumus (25 iulii), omnes sumus Leonis et omnes sumus satis expediti.

Ad hanc assertionem demonstrandam, omnes ante duos menses minus decrevimus, eodem tempore (in auxilio inter se), ut membra gymnasia nostra fossuri et definitionem "idoneitatis" paucis notis comprehendere decrevimus. Causam nostram? Babylon, amica fratris mei et corpus eius novum post graviditatem et solum XI menses CrossFit.

Pars funniest huius novi facti eo quod Ben, Rachel et plus milia passuum vivo quam umquam re vera intendimus, sed tamen aliquo modo se per distantiam ad invicem promovere disponunt. Ben est in Atlanta, Rachel in Scottsdale et me, hic in New York (quodammodo semper laudum conciliat quod pretiosissimi, utcumque trans lineas civitatis comparamus).

Denique "CrossFit conceptus est qui se gloriatur de core vi et conditione conditionis. Non est programmata propria idoneitatis, sed deliberatus conatus ad optimize physicam competentiam in singulis decem ditionibus congruis agnitis. Sunt: cardiovasculares et respiratoriae patientiae. patientia, robur, flexibilitas, vis, velocitas, coordinatio, agilitas, statera, accuratio».

Hoc aliquid intensum esse potest ad medium hominem, sed id quod personaliter me vendiderat, hoc est quod aspectus corporis huius opinionis tuis quotidianis motibus et sanitati favebit. Omnis motus, quem in genere agis, proposito inservit quod augebit vitam cotidianam tuam; cogita vidulum levare in caput bin, groceria portans vel infantem suum ad capiendum lecturum.

Audivi CrossFit ad "cultum" vel coetus unanimes homines qui foris numquam intellegunt. Forsan hoc in aliis. Mihi, personaliter, elucidat huius programmatis pervenerunt per nutritionem eductionem, contentionem, coetus workouts et motivationem - quod numquam ex solo itinere ad gym. Flexibilitas in genere cedulas et facultas creandi proprias postulationes workouts ubicumque sis, cum aut sine gymnasio, cum aut sine apparatu, cum vel sine amicis, est aliquid pretiosum pro illis qui semper in imus.

Accipe in CrossFit hoc est: ridiculum est, strenuum, pulmonis, deiectivum, cor palpitantem et soppingum workout semper facies. Oblivisci ellipticum - quid iocus. Yoga? Nullam et magna ligula. Et currit, numquid omnes habes? Si non dolet et non sentis ut colaphos tuos prandii tunc non satis difficile laboras. Ite magna an domum ite! Mihi crede, corpus tuum tibi gratias ago.

In omni gravitate, dicere possum me meliores eventus in quinque septimanis cum CrossFit assecuti quam cum ullo alio conatu usus sum. Et gamut fere curro, a yoga, Pilates, biking, currendo, propria disciplina; nominas, conatus sum. Vade igitur da et vide si idem sentis.

Sequere familiam meam in hoc itinere dum discimus, exploramus et augemus altiorem salutem nostram. Renuntiabo de provocationibus quas ad nos, progressus facimus et eventus experimur.

Si Novi Eboraci habitas, www.crossfitmetropolis.com visita et roga Ericum Amorem, dominum et ornatissimum CrossFitter. Amabis, promitto. Si extra Novum Eboracum habitas aut peregrinaberis et opus erit ut in gymnasio CrossFit invenire possis, in area invenire potes Socius in area tua visitando www.crossfit.com/cf-affiliates.com.

Ut plura de Jaime's, Ben's et Rachelis experimentis CrossFit audias, hic strepita.

Diaria Renee Woodruff de peregrinatione, cibo et vita viva ad plenissimam in Shape.com. Sequere eam in Twitter!

Review for