Atkins victu, quod est, id quod edere, et tempora menu
Contentus
- victus licitus
- Augmenta Atkins Diet
- I tempus: Inductio
- Phase II - continuum pondus damnum
- Phase III - Pre-Sustentacionem
- Phase IV - Sustentacionem
- Atkins victu menu
- Vigilate hoc video discernere me et Minimum Carb victu amittere ponderis
Atkins victu, victu et quae dapibus est, creatus a American cardiologist Dr. Robert Atkins, et consummatio in termino secundum carbohydrates et pinguia et incrementum in consummatio de proteins tota die meditabantur.
Sicut medicus corporis incipit eo consilio uti industriam ad cumulum pinguia ergastula damnum melior quae ad imperium sanguinis GLYCOSA gradus sanguinis et triglyceride et turpis.
victus licitus
Atkins victu cibum est concessa apud illos quae non do not have quod have a valde low moles carbohydrates vel hoc CIBUS, ut ovum, cibum, piscis, gallinaceo, caseo, butyrum, oleum, nuces et semina ad exemplum.
In victu quotidiano usu secundum diversa tempora pondus damnum processus carbohydrates incipiens mox XX g per diem. Carbohydrates praesentia maxime cibis ut panem, pasta, rice fragor, pomis oleribusque ut. Videre enim album a plenus-carbohydrate cibis.
Augmenta Atkins Diet
Atkins victu IV temporibus consistit, ut ostensum est infra;
I tempus: Inductio
Hoc Phase durat duas hebdomades, cum maxime consummatio iustus a XX P. de carbohydrates per diem. Interdum-cibis, ut cibum et ova, et adipem-pinguia, ut oleum butyrum, caseum, Cocoes lacte et legumina qua lactucam condire arugula, rapa, cucumis, brassica, rubra, intubus, radicula, fungos, dimissi sunt. porrum sectivum, apium, apium et pancratium.
Per idem tempus, magis acceleratur primi arbitrati sunt pondus damnum.
Phase II - continuum pondus damnum
Et secundum hoc tempus conceditur ad devorandum XL ad LX P. carbohydrate per diem et incremento non solum V P. * per septimana debet. Pars II ad standum in pondere desideratum, et pomis oleribusque addi menu.
Ita, praeter cibis et pinguia, in sequentibus cibis potest etiam includitur in victu, fermentum caseus, caseum ricotta, butyrum, Herpothamnus, amet, cucumis, fragum, nuces, castaneae molles semina, macadamia, pistachios et nuces.
Phase III - Pre-Sustentacionem
Quod tempus in III licet Jesus interficiet usque ad LXX P. carbohydrate per diem Aliquam sit amet notatis, si non ad hoc tempus pondus lucrum durante occurs. Si vos animadverto per augmentum in pondere in atteritis LXX g carbohydrate per diem tibi minuere, quod quantum ad LXV g vel LX g, exempli gratia, quam habes in statera punctum corpus tuum, cum possint movere in ad tempus IV .
Hac sequenti victus induci, cucurbita, carrots, potatoes, dulcis potatoes, yam Cassava fabam grana lentem avena avenae furfures Proin fructus ut poma, aliquet, cerasa, uvae vici, guava , mango, persici, pruna et PEPO.
Phase IV - Sustentacionem
Quanti ponderis carbohydratorum sumenda erit stabilis animi quae pars reperta processus III. In hoc gradu, in victu est lifestyle iam facti, qui semper est bonus pro valetudo tutela atque pondus.
Atkins victu menu
P. Vergilius Maro ostendit sequens tabella singulis Phase alimentis
PARS | I tempus | Level II | tempus III | IV tempus |
prandium | Parmesan caseum cum unsweetened capulus + II frixum ova, | II diripienda ova cum lardum et butyrum | I wholemeal panem FRUSTUM de caseum cum unsweetened capulus + | Wholemeal panem FRUSTUM de caseum et capulus I + ovum |
PARS mane | victu gelata | I parva phialam argenteam pingit vaccinia et raspberries | I FRUSTUM de PEPO + V cashew nuces | II peragitato de cucumis |
prandium prandium | Et CL g + sem viridi cibum et oleum oliva cum rhoncus gallinaceo | zucchini et terram bubulae + adipiscing sem cum oleum olivae oliva | III assum pullum + c + a cucurbita viridi sem cum oleum puree | + + Faba pulmenti II cm et II cm de rice et sem rhoncus piscis |
post meridiem snack | 1/2 avocado Imber levis cum austeri crepito | VI acidus crepito cum fraga | LycopersiciSusceptibility diripienda ova et II cum oregano capulus + | Patet yogurt I + V cashew nuces |
Aliquam sit amet viverra est meminisse, qui ab omni victu salutem professional, ut a nutritionist, ita ut non ad nocere salutem.