Quid et quomodo ad facere in victu Ayurveda

Contentus

• Quid Doshas
• Et licet cibi prohibitus
• victus licitus
• Victus prohibitorum
• Tutela Tips
• De victu beneficia
• Quod momenti aromatum consitae
• Massala consequat

In illa trahit originem Ayurveda victu in fines Indiae et promovere Vivacitas, vigorem, physica, mentis et motus salutem. Non opus est remedium morbo victu est: sed ne eos ut amplio sanitas corporis et animi, qui uti semper se concomitantur.

Ob id damnum victu naturaliter movet ut promoveat minus sumptionem carbohydrates et pinguia adiuvat operationem improvidus doshas statera mentis et corporis.

Quid Doshas

Acta sunt viribus doshas III animis ex elementis corporis iniquitate aut quae ad reliqua animi

• dosha VataEt aer elementum dominetur. Ex hoc aequilibrio virium, ut indicia lenitis cura insomnia constipationem tumor apparet
• Dosha Pitta, et ignis elementum dominetur. Dum piae possit causare irritatio magni appetitus et rubente acne cute
• dosha KaphaEt aquae elementum dominetur. Qua ex industria statera possidendi symptoms talis ut pondus lucrum, nimia mucus productio difficultates spirandi apparere.

Secundum ayurveda, singula inter se habet doshas III et unus ex illis non semper regnant etiam in aliis. Coitus excitat personalem indolem corporis affectibus mentis. Phasellus ut ex hac aetate generis cibos quaerit Ayurvedic militum paria inter tria paria salutem mentis et corporis.

Et licet cibi prohibitus

Cibi et prohibitus licet in Ayurveda doshas variantur secundum comparationem ad victu, in genere sunt:

victus licitus

Una principalis puncta favent naturalis est, nova et liber pesticides et de medicaminibus admiscetur. Ita ut organicum cibum pomis oleribusque lac lacticiniis et etiam pulli piscis oleo nucum et castaneae nucis totum grana aromata cibis naturalibus rebus exempla sanus. Ecce de pelagus anti-inflammatione adsumat.

Victus prohibitorum

Irritationibus corruptae bibit, capulus ignis probabuntur multi: et sugar sal, rubrum cibum, album conspersa, mollis bibit, dulcia, frixum cibum, adipem animalis; alcohole chemical products cum additives sunt tanquam pestiferi evitandi. Prohibetur etiam nimio fumo manducet ut profero corpus iniquitate.

Tutela Tips

Praeterea tam sunt eligens cibum, in victu etiam hortatur alia ayurveda cautiones, ut:

• Vitare cibum mutari paniculi farti sunt;
• Eat diligenter intelligentes quod vim corpori cibus mentis
• Cautior quam qualitatem ciborum quantitatem
• Ruminant cibum manducare aequabilius bene
• Bibendum guttis refectio.

In addition, est etiam suadetur ut vigiliam et somnum jacet regularis temporum facere corporalis operatio, ut quaerite bonum et concors societatis ambitus, iis develop exercitia, quae legere bona librorum et statera promote ut yoga et meditatio. Ecce autem in yoga beneficia.

De victu beneficia

Conpensatione corpore mentis ayurveda adiuvat reducere cura victus proelio demissione industriae incrementa commodi, ne allergies et quietae morbi ut cancer et diabete.

Juvat hic cibus dulcis et rectus usus cibis abstinet tantum hortatur cibos etiam magis trahit pondus imperio ferenti pondus.

Quod momenti aromatum consitae

In praeter cibum victu in Ayurveda in lumine ponit usum et aromatibus, quae, praeter modo suci sunt, sua sint sociis nulla digestio. Quidam ex maxime plerumque adsuesco assuesco fragrans, turmeric, cinnamomum, caryophyllis, macis, gingiberi, anesum, roris marini, turmeric, ocimum, et apii.

Hi sunt bellica aromata quoque et antioxidant munus, auxilium digestive processus portantes beneficia ad corpus, ut deflating, ne morbo, confortans in immune ratio et emendare sanguinem circulationem.

Massala consequat

Massala est typical of Ayurvedic medicina compositum ex aromatibus: et ut factus sit sicut ostensum est infra;

ingredientia:

• I tablespoon terram cyminum sparget
• 1/2 teaspoon I puluerem semen coriandri album
• Gingiberi I teaspoon terram 1/2
• I teaspoon terram niger piper 1/2
• I teaspoon terram cinnamomum
• 1/2 teaspoon tenues caryophyllis
• 1/2 teaspoon terram nutmeg

Praeparatio modus:

Miscere in rebus et in copia catenatos obsutaque speculum hydria.