Vos postulo scio About Omnia Puritate alimentorum Lectins
Contentus
- Quid lectins?
- Quidam lectins esse nocivis
- Mortificet, maxime de coctione ciborum lectins
- Solum versus est
Fere omnes cibos in domo sunt Lectins servo praesertim segetumque leguminibus.
Affirmant nonnulli lectins permeability de causa auctus ventrem atque agitare autoimmune morbis.
Quaedam vero sunt noxia Dum lectins nocent et causa consumeretur superans facile carere haerent in coctione.
Ut sic, vos may Miror si lectins a pose valetudo periculum.
Hic articulus narrat vobis omnia vos postulo scio circa lectins.
Quid lectins?
Lectins diverse sunt familiae de carbohydrate-binding proteins in omnibus animalibus et plantis ().
Dum animalis lectins ludere in gremium est normalis physiologica functiones, ad partes plant lectins est minus patet. Tamen non videri quemquam esse minus deditum plantae, et alia animalia defensiones adversus herbivores.
Quidam sunt etiam toxicus lectins plant. In casu de venenum ricin - a vulgaris Lectin de castorea oleum plant - possunt esse letalis.
Etsi fere omnibus cibis, portätum portus alii lectins solum XXX% of victus est aestimari solent comedi quae significant amounts in Civitatibus Foederatis Americae ().
Legumina, inter fabam, soybeans, et peanuts, maxime exercitum lectins plant, in plantae solani familiam granis, et unum sequitur.
SUMMARIUMLectins proteins sunt familiae de carbohydrate-binding. Et fere omnes cibos in fieri, sed ad summum amounts sunt in leguminibus segetumque invenere.
Quidam lectins esse nocivis
Sicut aliis animalibus homines habere problems quasi concoxerit, lectins.
Nam valde repugnant lectins corporis per stomachum facile integris et digestive enzymes ().
Et cibi genere non lectins olus in salutem curae sint paucis.
Eg phytohaemagglutinin continent rudis renibus fabam, a toxicus Lectin. Salubria de renibus veneficii et faba quoque pelagus gravi dolor abdominis, vomitus et deiectio ().
Veneficii coctum rubrum huius casibus nuntiavit consociata cum male renibus fabam. Renibus fabam coctam sunt tutum manducare bene.
SUMMARIUMRectum quadam necessitate lectins potest. Phytohaemagglutinin quod sit ren fabam in rudis, potest etiam esse venenosa.
Mortificet, maxime de coctione ciborum lectins
Fautores huius sermonis de victu paleo lectins inutiles, affirmans quod sit removere ab victu leguminibus segetumque invenere.
Sed, lectins per coctione potest proturbavit ac proscripsit.
Denique ferventi aqua leguminibus excludit actionem Lectina fere ().
Dum ren fabam rubrum rudis 20,000-70,000 hemagglutinating continet unitates (HAU), odio habere solum ones HAU 200-400 - ingens gutta.
In unum studio, maxime soybeans in lectins eliminated cum albuminis cocti fabam 5-10 minutes est solum (VII).
Ut, sicut ille, non vulgaris Lectin ne propter legumina, leguminibus rudis in operatio - in primis paravit illa cibos interponat fere semper.
SUMMARIUMExcluditur Lectina efficaciter agit ut princeps temperaturis coctionis cibum leguminibus faciens tutissimo manducare.
Solum versus est
Sunt tamen quidam toxicus puritate alimentorum lectins in magna gustatu populo multo, ut fere non manducare.
Et comedit Lectin-cibis, ut grana leguminum, et sunt fere semper in hostias coxerunt in aliquo modo praenuntiabant.
Et hoc modo relinquit exiguus pro copia lectins consummatio.
Tamen summa in cibis sunt verisimile multo preme ut pose comminatio, aliter sanus hominum.
In horum Lectina contineat cibis princeps vitamins, mineralibus, fibra, facilisis et multis utile componit.
Haec gravior appareret unde et usque sanus nutrients et utilitates ex ulla negative effectus lectins copia.