Pulchritudo Secretorum Doctoris

Contentus

• Review for

Nonne cogitare destitisti cur tot dermatologists tam puram cutem habere? Poteratne esse geneticae, an curae complexionis obsessi sunt ab infantia? Invenire, nos recte ad fontes summos octo doctores cutem evulgare omnia obtinuit - ex habitu habito cutis salutaris usus fructus sine vivere nequeunt.

1. Numquam eodem producto anno utuntur.

"Quia pellis est organum vivum, quod omnia ab hormone ad humiditatem constanter afficitur, variis fructibus utor, quibusdam tantum temporibus, alii certis diebus", notat 40-quod Susan Taylor, MD, moderatorem Gubernatoris. Skin of Color Center in Hospital St. Luke's-Roosevelt in New York City. Hieme, cum pellis eius siccior est, purgatorium madefaciens utitur ut Cetaphil Lenis Pellis Purgo ($6; apud drugstores). Aestate permutat formulas normales ad oleum ut Hydram Plenitude L'Oréal Spumantis Gel ($5; apud drugatores).

2. Faciem tuam semper lava antequam chartas ferias.

"Goopam pellem tuam antequam cubitum ire" dicit XLIII annos San Francisco substructio dermatologist Kathy Campi, qui de nocturnis faciei lavandis exercitatione sollicita est. (Quod abstersum non migrat in poros, ubi scenam pro naevis ponit, explicat.) Agri innuunt utentes purgo peroxide aut salicylico acido clinique Acne purgante ($17.50; clinique formata cum peroxide poro-purgante. com) et Neutrogena Olei Liberi Acne Lava ($5.79; in medicamentis), tum cum acido salicylico.

3. Satis occluso oculo.

Somnus privatio in tumidis oculis, luridis cutem et eruptionibus provenire potest, dicit Cappaqua XLVIII annorum, NY, dermatologus Lydiae M. Evans, MD (Opus ab octo ad novem horas noctes.) Si finem facis cum inflatione matutina; New York dermatologist Amy B. Lewis, MD iurat per Neova Oculum Therapy ($40; dermadoctor.com), quod continet medicamenta anti-inflammatoriae in Praeparatione-H inventae.

4. Eripite accentus.

Dum relaxatio quaevis facit in cute mirabilia, Ludovicus bullas amat bullas. "Quatuor aut quinque noctes in hebdomade dissolvere accipio" dicit director chirurgiae dermatologicae et laser chirurgiae XXXVIII annos apud Downstate Medical Centre in Brooklyn. University of New York. (Ludovicus aliquid fructus odoratus amat, sicut Origines Fretnot tangerinum balneum bullientis, $22.50; origins.com.)

5. Da cutem fricabis.

"Exfoliatio cutem magis radiantem facit", inquit XLVI annos Katie Rodan, MD, professor clinicus dermatologiae apud Stanford University in Stanford, Calif advocatus. Advocatus exfoliationis chemicae et mechanicae (cogitamus topice crepituum et lotionum applicatarum cum scrubbing comparatis. granula vel Buf-Puf), Rodan utitur LIQUET sicut MD Formulae LIQUET ($35; mdformulations.com) super faciem suam omni mane et vitaminum-A-substructio rugae lenitionis, praescriptio medicamen pellis arationem sicut Renova ($60 per tubum ) nocte. Eius ratio pro bis tridenti accessu (quae per plures menses ad ne irritationem elaborata est): "Phy- riore arando emortuarum cellulae pelliculae solutae per vitaminum-A crepito iuvabit tuum humidorium melius cutem penetrare ac rutrum tuum multum incedere. lenius. "

6. Pellem tuam ab intus Hydrate foras.

"Pulem bonam habere non potest si aquam satis non bibas", inquit Mary Lupo, M.D., professor clinicus dermatologiae in Academia Universitatis Tulanae in New Orleans professori sociatus est, quae minimum sex vitreis in die deducit. "Cum tu dehydratus es, pellis tua est unum ex primis visceribus monstrare".

7. Nolite perdere, non aetatem.

"Post solem velamentum ad faciem applicans, quicquid in manibus meis super collum et pectus fricabo, duae areae homines semper obliviscuntur", inquit Lewis, qui sunscreen cum SPF saltem XV cotidie utitur. (Potes etiam facere idem cum cremoribus anti-canus.) Dermatologist-commendatus sunscreens includunt Avon Skin-So-Mollis humidum Suncare Plus SPF 30 ($12; avon.com) et SkinCeuticals Ultimate UV Defensio SPF 45 ($34; skinceuticals .com).

8. Da pellem sub collo suo debitam.

"Saepe cutem in corporibus negligimus", inquit Evans, qui facit operam ut se in- aratio praebeat cum corpore scrub (quod emortuas cellas pellis et cutem lenire potest) altero quoque die. "Loculo durissime uti debeas", ut eosdem proventus ex tenuibus granulis boni fruticis accipias", addit. (Conare Clarins Exfoliating Corpus Scrub, $28; gloss.com, seu Aveda politioris Corpus Poloniae, $18; aveda.com).

9. Pellem cum exercitatione pasce.

"Exercitatio boosts circulationis et oxygenium custodit et nutrimentum ad cutem fluentem dat ei aspectum recens et candidum", dicit XXXV annos bicoastal dermatologist Karyn Grossman, MD, qui numquam desiderat, 6:30 am curram vel foris in Santa Monica vel in gymnasio cum illa in urbe New York. Etiam hiker avidus est et navigare et Aliquam dive amat. Lodovicus assedandi magis humiliorem clavem accipit ad congruum: tres unius horae sessiones Iyengar yoga singulis septimanis ad eius loci gym.

10. Pellis fumo ne ascendat.

"Non fumum modo non fumos, fumosos et locos fumosos omni pretio devito," inquit Lupo. "Cum reservationem faciam apud cauponam et rogant, "Fumigans an non?" respondeo, "Ne vel prope." Fumigans constringit capillaria, pellem expers doloris valde necessarii, Lupo exponit.

11. Lotis manibus madentem semper adhibe.

Arida, sub tectis, frigoris et frequenti ablutione, humorem e cute in manibus tuis sugere possunt. Grossman experientiam novit; aestimat se manus suas lavare saltem per dies XXX. Grossman ventus: Aquaphor sanationis unguentum ($8: apud drugstores). Alii tentant: Vaseline Intensiva Cura Renova & Tutela Lotionem ($2; apud drugatores) vel Dr. Hunter's Rosewater & Hand Glycerine Creme ($10; caswellmassey.com).

12. C. pasce faciem tuam cum Vitaminum C.

"Vitaminum-C producta in categoriis sepes-in-sponsionibus posui", Rodan dicit, qui uno sub eius sunscreen utitur ad certandum radicales liberas radicales productas per quamlibet lucem ultraviolacam peractam. Studium in Diario Dermatologia Suecica editum Acta Dermato-Venereologica demonstravit, cum usus sunscreen, vitaminum C tutelam contra ultraviolacum B (sole-causing) et ultraviolacum A (rugam-causing) radiis praebuit. Legit Rodan: serums quae acidum L-ascorbicum continent, forma vitaminum C in studiis ostenditur ut facilius a cellulis cutis absorbeatur. Producta quae continent Acidum L-ascorbicum includunt Cellex-C Summum Potentia Serum ($90; 800-CELLEX-C), SkinCeuticals Topical Vitaminum C Serum Maximum Potentia ($60; skinceuticals.com) et Cremor L-Ascorbicum acidum citricum 10% ($50 : clavin.com).

13. Experimentum caute.

"Plures mille dollariorum anno novos fructus molior, sed omnes simul non experiri" dicit Lisa Airan, M.D., magister clinicae dermatologiae apud Matthaeum Sinai Hospitalis Novi Eboraci, qui in primo 30s suo est. Airan petit videt aegros clades dermal - sicut breakouts et rubra, cruda cutis - ex accen productorum. Illae praecipue susceptibiles: feminae cum acne vel cute sensitiva, quae nonnisi uti productis formandis ad genus cutis eorum, nisi aliter a dermatologist dirigitur.

Care RX

Lineae medico-creatae cutis curarum venditae sunt in officiis dermatologists, venditores et thesauri speciales sicut Sephora. Sed numquidnam meliores sunt aliae products pelliculae? "Fere haec producta continent validiores concentratio medicamentorum sicut acida hydroxyata alpha", Susan Taylor, M.D., moderatorem pellis Coloris Centri apud Sanctum Lucam-Roosevelt, in urbe New York, dicit. Hic sunt paucae lineae dermatologist tibi ad probandum, secundum quod competit ratio cutis tuae.

Acne si habes, proba Proactiv. Pimple-pugnatum benzoyl peroxidum est principale medicamentum in hac linea praecipue evoluta ad eruptiones cutis prona (800-235-6050).

Si incipies videre lineas et rugas languidas, tenta:

* M.D. Skincare habet omnia ex purgo ad Vitaminum-C-fundatur sunscreens. Dilectus noster est Alpha-Beta Peel Home Facial System, a do-it-te, ornamentum peel ($65; mdskincare.com).

* Murad cutis cura producta facile infunduntur sicut vitaminum C et extractum mali punici. Una e optimis fructibus: Oculus complexus SPF 8 ($50; 800-33-MURAD).

* DDF (Formula Dermatologica Doctoris) varietatem productorum continet, sed sunscreen gel-fundatae quae statim concipit necesse est habere ($22; ddfskin.com).

Si cutis est oleum (vel solum spectat oleum)optet Dr. Mary Lupo Skin Care System. Una ex nostris favoribus est nongreasy Daily Aetas Management Oil-Free Moisturiser SPF 15 ($23; drmarylupo.com).

Si vis scientific-fundatur skincare cum botanica Bent, vide non amplius quam Dr. Brandt Skincare. Hic versus aliquid omnibus (etiam hominibus) continet. Placemus lineless delenimenta larva ($35; ad venditores vel sephora.com).

Review for