More manducare, pondera Minus

Contentus

• Review for

Tamara provocatio Quamquam Tamara increvit edens parvas portiones et cibum junk declinans, habitus eius mutaverunt cum ad collegium pervenit. "Tota cervisia erat et burritos nocte multa", inquit. "Conatus sum omissis prandia et gymnasium feriendi, sed adhuc quadraginta libras per graduatio lucratus sum." Meae metae desperatae sunt libras destillare, Tamara victus brassicae pulmenti et alia fad consilia temptavit. Etsi aliquod fudit pondus, tandem ad mores revertitur et totum obtinet illud. "Sciebam dietas pestilentes esse, sed desperatas essem", inquit. Denique vidit nutritionist discere quomodo manducare. "Suadet mihi plura minuta cenas per diem, quae compositum est ex interdum, carbs et pinguibus", Tamara dicit. "Initio sollicitus sum ne nimium comederem et pondus lucrarer, sed aliquid experiri volui." Meum pondus-damnum et consilium exercitium Tamara bibere alcohol cessavit et inclusa plus dapibus sicut albumina ovorum in prandia eius. Quam ob rem melius fuit ut ad corpus suum cues modularetur. "Annos ego famem ad signum infirmitatis vidi," inquit Tamara. "Semel comedere regulariter coepi, simpliciter fames facta est signum quod tempus esset iterum comedere." Tamara circiter 10 libras in quattuor mensibus amisit, sed cum Chicago pro schola iuris emissa est, progressus eius retardavit. "Deceptus sum non decebat continuo in minores moles", inquit, "sed sciebam opus esse patienter dum accommodavi." Ut plurimum sui workouts, cor-rate monitor gerens coepit ad gym. Vires disciplinae Pilates addidit, et yoga ad regimen eius, et iterum coepit amittere pondus. Prosperum faciens evenire Grab-et-ire dapes et laborum dapibus quasi vectes Tamara ageret in classes et workouts suas custodivit; Cum schedula in hebdomadae die liberata est, gymnasium iecit ad sessionem extra longam exercitationem. "Pondus lente adhuc perdidi, sed musculum quoque aedificavi", inquit. "Eventus: tota figura mea mutare coepit!" Cum duobus annis et dimidio post e schola lege deducta est, 128 pondo quinquaginta amplius tres annos sustentata est. Nunc Tamara in sessionibus cardionis innititur ut labore profesto sublevaretur, et habitus eius sanus PORTIO diutinos dies in aula versari custodit. "Vivebam totam vitam in verbis omnibus aut nihil", Tamara dicit. "Nunc scio stateram clavem esse." Causae meae secreta • Oblivisci de pingui libero "In gravissima mea, omnia pinguia gratis comedi! Ego magis satia sum reali acetaria". • Vestigium "Si crustulum volo, id edam. At postea postea Nullam eget aut panem aut oryza transiliam." • Affer tuam workout domum "His diebus schedula mea limitata est, ut domum meam ellipticam emi. Cum ad gymnasium accedere non possum, 45 minutes ante opus convenio." Mea workout schedula • Cardio 40-60 minuta/4-5 temporibus in hebdomada • Pondus disciplina 60 minuta/3 temporibus a septimana • Yoga vel Pilates 60 minuta/2 vicibus in hebdomada Submittere tuam Successum Fabula, vade ad figuram.com/ exemplum.

Review for