XVII iacentem in grabatto qui pro exercitiis (processibus mobilitatis et spiritus)

Contentus

• 1. corporis Exercitiis pro mobilitas
• 2. spirandi exercitia
• Ne forte cum exercitationibus

Et exercitia fieri iacentem bis die cotidie melius serviunt cutis elasticitas minus damnum sustinere musculorum motum communiter. In addition, his exercitiis et emendare sanguinem circulationem, ne decubitus ulceribus plenus, et vocatur bedsores.

In praeter corporis exercitiis, est etiam momenti est clinicorum non spirandi exercitiis, quae ad auxilium ponere operationem spiritus ea nervi et carnes ensure maior pulmonis capacitatem, faciens personam respirare meliora et habere efficaciora expuli tussim, si indigent ad pellere, pituita, exempli gratia.

Sensim perfici debet exercitationes circa fines cuiusque. Specimen, amet salutem exercitia commendatur praecipue physici CLINICUS.

1. corporis Exercitiis pro mobilitas

Usus esse personam mobilitas magnum confirma musculos iacentem;

Crura et pedes

1. Personae supina dic movere talos imo hinc atque hinc velut faciebant, ballerina pedis motu. III temporibus fieri motum singulis singulos pedes
2. Supinus persona flectatur cruribus extendere III temporum ordine singula crura
3. Strata crura dorsum flectitur. Patentibus prope pedibus tangeret alterius patulo genu;
4. Cum in ventrem tuum et recta crus, sursum crus remissas, genu observatio tuum rectum,
5. In ventre tuo et crus recta aperire et claudere crus extra lectum sine flexione pede;
6. Curvare conantur tollere tibus crura super lectum III tempora sustentabatur.

Arma manusque

1. Propinquo patentes digitos aperta manus claudebant;
2. Cubito manus movere toro adiuvabo et hinc atque hinc
3. Sinum conatur ponere manum humero III temporum ordine sibi brachium
4. Et brachium tuum rectum, et exaltare altitudinem brachium tuum sine tua tendentes cubito flexionis haberet;
5. Tamen per corporis et brachium eius extenta custodire et facere foramen enim motus est, et brachium eius clauderem consulebat, dum trahunt brachium eius et super lectum;
6. Trahens umero movetur tamquam murum magnum circulum.

Quidam sunt magni momenti guidelines ut iterare II ad III tempora, seriem exercitiis et modicum alicujus momentioli intervallum inter eos, ut I ad II minuta requiem repetere I ad III dies a septimana cum a minimum XLVIII horis requiem inter sessiones.

Quasi utrem aquae plenum sit facilis accessus talia objects, harenae sacculos, rice et faba potest packaging utendum exercitium auget resistentiae ad rationem auctioris musculus massa.

2. spirandi exercitia

Si homo possit de lecto jacentem in grabato, qui hoc praestare potest dum spirandi exercitiis sedens vel stans in lectulo. De exercitiis sunt:

1. Et pone manum tuam super ventre tuo respirant placide motibus observatis sensit manibus
2. Ut altum spiritus, et locavit eam tardius faciens in a 'caede, os tuum ad V temporibus in a row;
3. Dum inspiramus altius elevare elevare dum arma arma dimittit in auras. Internosse ut nos possitis facilius potes facere unum de brachium ad tempus;
4. Pedibus et manibus tangunt tendere palmas. Dum naribus apertis ulnis altius in modum crucis. Et manibus tangunt claudendi oris arma relinquere rursus versu V temporibus.
5. 1.5 sextarius et dimidium utrem aquae locus imple paleas. Naribus aera per multum straminis dimittam faciens bullae aqua V tempora sustentabatur.

Exercitia haec pauca exempla. Commendatus exercitia semper indicatur physiotherapist iuxta exigentias cuiusque praesertim hominem posse facere motum solis defectum virtutis nervos aut aliqua neurologicos alteratione incidisse, contingit autem plaga myasthenia quadriplegia vel ut.

Ne forte cum exercitationibus

Usus est cum homo ad contraindicated decumbit:

• Ut eo modo comederuntque aegrotabat
• Vos iustus tulit aliquid medicina, quae est causa dormitationem;
• Febrem habere te, quod exercitium potest crescere temperatus;
• Princeps sanguinem pressura aut expers ordinis habes, quod te plus etiam possit oriri;
• Non alia de causa permittere ut medicus.

Una debet experiri et facere exercitiis mane, cum homo est in summa vigilia, et si in pressura resurget exercitiis unum exercitium super et prohibere ne primum impressionem ad exercitium spiritus redit ad normalis.