Exercitium Sit Offset Quidam de Salutem Risks Associatur Bibens

Contentus

• Review for

Quantum ad salutem nostram propositam intendunt, non sumus ab hora laetis occasionibus immunes cum adiutoribus, vel promotionem a Campaniae popping cum nostris BFFs celebramus (et heus, Vinum rubrum, Opportunitas Metas tua auxiliari potest). Tota fere statera, vox? Feliciter, boni nuntius est nobis sollicitus de damnis mediocribus potus, ut sit nobis agendo salutis. Schedulo exercitio regulari adhaerens damnum aliquod illius derogare potest, secundum studium in theatro editum Acta Medicinae Sports Britanniae.

Investigatores in Universitate Sydney in Australia spectaverunt notitias plus quam 36,000 virorum et feminarum in 40s et senioribus per spatium 10 annorum, in specie de phthisi alcoholico (quidam numquam biberunt, aliqui moderate biberunt, quidam in itinere abierunt. eiectis) schedulae hebdomadariae exercitationis (quidam inertes erant, nonnullae cinematographicae suggesserunt, quidam superstres gymnasii erant) et omnibus mortalitatis rates altiore.

Primum, malum nuntium: Omnis potus, etiam intra publica normas, periculum primae mortalitatis, praesertim ex cancro, levavit. Yikes. Sed hic bonum nuntium: etiam minimam quantitatem actionis corporalis (quae est 2.5 horae modicae ad intensum exercitium per septimanam) minuitur, quod periculum universale et paene negatur periculum primaevae mortis a cancro.

Bonum iterum? Genus exercitationis ad rem non pertinere videtur, secundum Emmanuelem Stamatakis, Ph.D., auctoris in studio ducere. (Sic, sequere beatitudinem tuam.) Exercitium non opus est esse amentem. Multum populi nuntiaverunt etiam leves operationes sicut ambulationes, et gymnasium superstres non videntur ullam extra fidem obtinere cum periculum cancri cum potatione coniungitur firmanda est. Exercitium constantia clavem non vigorem. Irae ad ipsum! Incipimus a 10 Optimum Exercitia pro Women.

Review for