Toxicus exercens nimium esse Cordis tui
Contentus
Scis iam non solum periculosum esse exercitationem nimiam, sed etiam signum exercitationis bulimia, a Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-verified morbus. (Medicus medicus loquitur de conditione psychiatrica legitima.) Quod minime exercetur ad nauseam, deficientem, lassitudinem, morbum, imaginem habes. Si ergo interdum reus es ut duos dies workouts trahere, serio desinere velis: Magna studiorum recensio in mense Aprili exitus publici iuris fieri. Acta Cardiologiae Canadiensis invenit exercitium vehemens (lego: vehemens, summus intensitas, supellectilis tolerabilis) damnum cor structurae irreparabile causare potest per auctum periculum fibrillationum atrialium (vel AFib). (Vide pro istis 5 Telltale signa nimium exerces.)
Duc indagatorem Dr. Andre La Garche, M.D., Ph.D., et caput ludis cardiologiae in Baker IDI Cordis et Diabete Institutum in Melbourne, Australia, et turma eius XII recensuit varia studia de rhythmis abnormis cordis in athletarum et cursorum patientia. Speciatim studia in arrhythmia quae AFib notantur, quae finaliter ad ictum vel defectum cordis completum ducere possunt. Manipulus La Gerche certissimam inter utrumque inter se connexionem invenit, inter quas in studio suo 2011 AFib in iis qui antea morbo cordis laborant, aegros illos esse invenerunt. quater ut verisimile fuerit in patientia ludis.
Manere. Non destrues proximum tuum solum adhuc Marathone. Recensio nominatim citat beneficia exercitationis longe praeponderare pericula - et, quod magis, exercitium non solum strenue conatum esse, sed etiam sustentatum ac vehemens. (PS Non est actu longius currere ad beneficia cursus.) In ea parte, exercitatio extrema consideratur in pluribus horis exercitationis strenui exercitii fere per singulos dies consistere, quod fortasse ex probro videre velis; sed non quotidiana yoga ordinis habitus.
Attamen La Garche dicit non satis esse investigationem, ut punctum specificum definire possit quo periculo scopulorum AFib (dic, quinque horarum quotidie oy currendi), et plura studia requiruntur. Quae erat accurata causa recensionis eius, ut "discuteret saepe controversias, incompletas, et controversias scientias post sollicitudinem emergentem, ut altiores gradus ingentis exercitationis cum aliquibus adversae sanitatis effectibus coniungi possint" dixit in propositione. Praeterea eadem accurata ratio La Garche in maiore investigationis necessitate citat.
Donec, tamen, fortasse iustus inhaero ad sanum regimen exercitatio. Quantum id est, licet, tota pendet a proposita tua. Monere volumus nostrum 30 diem Burpee provocare vel hoc Kickass Novae Boxing Workout.