V Panem de Victus Potius Sex - Si vere Fuge et tu III

Contentus

• Sed nihil horum non habeo merito?
• Quid ergo manducatis?
• 1. linum seminibus ground
• incipias
  
• 2. ostreis
• incipias
  
• 3. PEPO semina,
• incipias
  
• 4. malogranatum semina,
• incipias
  
• 5. Avocados
• incipias
  
• Si vos vitare charcuterie erunt in dies?

De XVII million users in sex regionibus: hi sunt qui manducare cibum ante et post sexus. Sed melius options sunt?

Lifesum a vulgaris valetudo tracking app fundatur in Sweden, user notitia analyzed ejus invenire quæ de cibis plurimus populus manducare et ante et post sexus (intra duas horas vel minus). Data est de Germania, Gallia, Suecia, Italy, Civitatibus Foederatis Americae et Britanniae.

De 2.563 victus ut sunt eorundem domitorem investigavi, maxime popularibus scelerisque erat. Secundum commune cibi sunt ordine

• tomatoes
• panem
• apples
• potatoes
• capulus
• bananas
• vinum
• caseus
• fraga

Post sexus, folks ad fruendum vesceretur. Et non mirum, H2O Prunus reponit vinum.

Vitare caseus et panis, Propius ad partem quae absorbet et caseo bene digerere panis corpus. Sunt in excelsis FODMAP (fermentabilis oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols). Hoc autem modo ad summum gradus gas aut cramps - maybe vestri usque in diem!

Frida Harju a nutritionist ad Lifesum, nec mirantur, quod haec dicit Inventiones. Scelerisque et laborum tomatoes sunt, et tam dives est in sentiunt, bene convenient hormones et vitamins.

Sed nihil horum non habeo merito?

"Socolata plena anandamide Phenylethylamine et duo ingredientia quod facere dimittere corporis Hormones quae ad beatam endorphins," Harju exponit. Cautos illa, quamquam, ut ex quibus methylxanthines scelerisque, energetic suam beneficia quae brevis fuit.

Ut tomatoes, piperis, quae causa, maxime folks verisimile quod initium ante et post sexus tam facile manducare prandium omni tempore.

Interestingly, maxime eorundem domitorem investigavi IV X de escis autem quae devoravit ante et post sexus aphrodisiacs (scelerisque, potatoes, capulus, and bananas). Sed ostendit quod haec quoque alimenta Harju consumitur sexus fere populus manducare non animo concupiscentia promovendi.

"Nos saepe sunt ignarus et animi et corporis in modum cibi est," inquit Harju. Quam tangere ut cibis consulit attendentes volueris.

Quid ergo manducatis?

Post haec scientia corre- aphrodisiacs excitanda libidinis infirmatur quod scimus quia cum minore periculo sanus diet Praesent Praesent sexus et feminini.

Elaina Hic vir nutritionis et salutem raeda ad archimagirus tuum cibus et medicina honoribus et multis enim escis: says ut possit actu augendae vestri sexus vitae. Et quidem per se custodiat cor tuum sanus ac locis flare sanguinem ad dextram.

Hic commendat quotidiana exercitatione nervis quinque cibis bene facere paratumque cubiculum.

1. linum seminibus ground

Et hoc est notum superfood eius antioxidant proprietates et augendae dives effundatur sanguis in organis genitalibus plantarum sententiam. Ut linum semina et conatus fiant, sicut se habet Lignans. Hi sunt estrogen-sicut chemicals, quod esse antiviral, antibacterial, et anticancer proprietatibus.

Linum seminibus quoque a bonus fons:

• Omega-III pingue acida. Can amplio cardiovascular sanitas Omega-3s; est enim plus libido.
• L-arginine. Hoc can boost ut sperma et sanguis sanus.

incipias

• Asperget II teaspoons in vestri prandium oatmeal patera.
• Addere COCHLEARIUM ad viridi venuste.
• Miscere cum Turcia, vel meatballs meatloaf.
• Asperget tua potenti.

2. ostreis

Dives seafood est: haec nos, in cadmiae, mineralis key est in uenereis secundum COCTURA. Cadmiae fructum adiuvat corpus testosterone, hormone libidine coniuncta. Etiam adjuvat synthesize Hormones necessarium habent navitas.

Equidem arbitror non modo immediate consequitur sex crudum comedere ostreis. Sed non cariturum ostreis: quia continet nutrimentum discrimine sexualem munus.

incipias

• Festinatio mignonette ostreis et vinum rubrum. Optimus illis vos manducare rudis.
• Et sanguinem eis manducare Vitaminum-dives et rubore laudabunt te Maria-style atque tomatoes.

3. PEPO semina,

Cucurbita seminibus, sicut ostrea, arepacked et cadmiae. Sunt etiam magna fons Magensio. Et quae antioxidative, antihypertensive et cardioprotective nutrimentum, omnis sexus necessarius ad salutem meliorem.

Omega-III pingue acida in in cucurbita semina ut adiuvet ad gynecological et prostate salutem. Omega-3s reducere inflammatio corporis cognoscuntur.

Dives cucurbita semina sunt in:

• ferrum haud necessario ageret
• cadmiae, consociata cum immunitate boosting
• Magnesium essential animi

incipias

• Classic yogurt a tablespoon de cucurbita semina spargere in parfait.
• Top semen tuum zucchini cucurbita noodles cum sanam pesto.
• Fac pipian viridis, a popularibus cucurbita semen condimentum purus.

4. malogranatum semina,

Polyphenols et malogranatum semina, quae facis. Polyphenols in suis Revolutionibus componit consociata cum periculo summo minuebatur sanguinem pressura, cor morbo et plaga. Et cogitavi ut relaxat et tu venis ad partum et auget sanguinis ad cerebrum et cor tuum.

Si polyphenols potest auxilium sanguinem incremento partibus ad haec, quod ne ad alias partes infra obrizo est?

Malogranatum semina sunt princeps in:

• polyphenols, qui defendat vestri immune ratio potest eleuare uoluit et tuus modus
• micronutrients, a quibus accipitur ratio pro aedificium cuneos sexus Hormones
• flavones, quae sunt magni momenti ad salutem erectile
• Vitaminum C et dat vim decrescentem patientia

incipias

• Servite tibi aliqua post meridiem eiusdem suci trans glacies in refrigerium potum. A suadet Ut amplio suci Praesent.
• Iuglandium pop iactando tuum parum sem pediculum horum dulcis et amarus manus tuæ.
• Maecenas facilisis a parvis fortis Baba ghanoush add.

5. Avocados

Lets 'satus per a fun quidem, Verbum enim «avocado' quod sit Aztecorum verbum ex significatione" testis ".

Fun quae declinaverit ad avocados sint testes vel saltem ex illis est. Versatile et alma, avocados tiis adfluant, Vitaminum E. Vitaminum E antioxidant quod est clavis corpus maxime omnium dilatatur sanguine vasa, est in potentia, quum de periculo cardiovascular morbus. Ut sic etiam sperma DNA damnum.

Avocados sunt etiam dives in:

• Vitaminum B VI, qui adjuvat custodiant te in nervosi statera
• potassium quae libido tua virtute et industria
• monounsaturated oleic acidum, qui facit sustinet circulatione et sana cor tuum,

incipias

• Vitaminum E est valde sensilis ut oxygeni, et caloris, ita est optimum manducare rudis tuum avocados.
• Super patre et sprouted aemulantur tosti.
• Et intumescent fluctus ejus in olus potenti.
• Intinge fac ab ea.

Est optimum ad vitare alta-frigebat avocado, sicut in frixum ovum rotulis avocado an avocado temporum. Et hoc est, quia calor diminuit nutritionis valorem.

Si vos vitare charcuterie erunt in dies?

Nam neque manere in nube novem, continue pi-sexus post meridiem, et ne PALUS: Ecce mercede hortatur avoiding processionaliter cibis. "Est autem modus est optimum cibis sunt princeps in sal et sugar, et monitor vestri pinguis intake ut custodiant iens fortis sanguis fluunt et circulationem," inquit Healthline narrat.

A venereum vitrum, modus, profecta est vinum delicatum choros. Ex una parte, et cor tuum ne adepto elit facilisis et. Ne nimium dormitat. A studium invenitur etiam quod verisimile esset magis referre, et post sexus sexualem distemperantia poenitet cum alcohol usum.

Dum plures populus secundum Lifesum scriptor eventus, optavit panem et caseum, durum dicere quid suus 'lamque haec ipsa alimenta crescere libido, non quia plus es cramps et notum facientis ad Gas.

Scilicet, valde eventus dependens hominum: A articulum MMXV Tempus nuntiavit rhoncus caseus, qui sunt magis amantes sexus, cum ad MMXVIII in studio invenitur minus de ratione commentarius et reducere attractio Praesent.

Altiore, iam ostensum est quod illis qui in victu potius ex composito nuces, pisces in altum omega-III pingue acida, fructus, et frondea holeribusque sunt activae plus uerisimile esse sentio: vultis esse erotically excitantur ignaui, degustare et fortunam corporis delectationibus abstinendi. Frui sanus sexualis appetitus involves plures factores - praesertim circa quid est alid sinistra recordátus est in te, et e culina.

"Per incipiens die cum toto cibis sunt princeps in campester of nutrimentalis clavis mineris, et potentes facilisis, vitamins reus enhancing vestri corpus est scriptor sexus hormones, tu verisimile esse sentiret dissipando ageret suos initiasse, aut si susceperit faciem tuam Bello de bid ob affectio ' dicit lo.

Petrus autem Britonis AASECT-certified sexus CLINICUS qui habet in licentia opere socialis psychologia et orci. Postdoctoral eius perficitur ab illa communicatio University of Minnesota Eustachii, ex una solum programs universitates paucos in hoc mundo dicata sexualitatis elit. Currently, secundum illa in Hawaii et conditor Center in sexualis, et generatiua sanitatem. Britonis est featured multis in foramina et inter Huffington Post, luxuriat et Healthline. Extende manum tuam ad eam per eam website aut Twitter.