Auctor: Sara Rhodes
Date Creaturae: 10 Februarius 2021
Date Update: 23 November 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Contentus

Inter operandi, exercendi, administrandi calendarium sociale et familiae tuae curandi, vita plus est quam tempus plenum temporis. Tunc feriae veniunt, cum expectatur shopping, coquere, involuere, decorare et delectare (et fortasse etiam caroling, si vere gung-ho es) in schedula tua iam maxed-e. "Maeminae solliciti sunt de 12 rebus per diem, viri solliciti sunt de tribus", dicit Alice Domar, Ph.D., professorem obstetricorum, gynecologiae et biologiae generationis apud Harvard Medicos in Boston et auctor. Self-Nurture (Bibliotheca scriptorum Graecorum et Romanorum Teubneriana). "Multae enim mulieres, feriae sunt paleae quae terga cameli frangunt." Clavem ad eam faciendam ad Ianuarias cum sanitate tua integra commemorat tempus aliquod tibi sumere. In his paginis, munus nostrum tibi est: permissio te ipsum spoliare ferias istas - cum rundown optimos modos facias. Gaude!


1. Tracta te uno tempore, lauti balnea hebdomada. Si dolium tuum nihil aliud quam locum ad mundum emendandum spectas, in mundo possibilitatum eliciendi cares. Sume telephonum ab hamo, suspende signum "Noli Disturb" (facias unum si quid habes) in ostio et da te macerari serio laxando. Spa ad veram experientiam, Pretika's Spa Massaging Bath Pulvinum ($30; pretika.com) in dorsum dolii ad caput et collum sustinendum, ac tensionem tabescere sentiunt. Deinde adice me luxuriose! Bath Ice Creams ab ebubbles ($7 each; ebubbles.com) ad aquam balneum tuum; in contactu cum aqua, haec globulorum mineralium pinguium fizz, medicamenta pelle tua bona sicut lac et mel solvens. (Adsunt in 33 saporibus - e persica 'n' Cream ad Pink Lemonade.) Si tantum vis traditae sortis bullarum balneum, in dolium saxum cum Just Add Aqua Tranquilla Vespertina Bulla Batha ($30; 800-208-1922) cum oleo hydrante kukui-nut; balneum tuum sequere cum madente sicut Aveeno Accentus Relief Moisturizing Lotion cum sedando casia, chamaemelon et ylang-ylang ($8; apud drugatores).


Brevis-on-vicis aliud Lucernae caelestis odoriferae accendit ut Manuel Canovas' Palais d'Eté, mixtum Aenean, nummi et mellis odorum, seu Brune et d'Or, quae notas temporis cinnamomi, myrrhae et vanillae (ab $18. com). Spirant in odore delectamenti et vim sentiunt pereffluentem.

2. Pone te in indice feriae. Cur omnes at suscipit lacus ut quisque alius? Tracta te ad tractationem laxam - aut in asylum converte balneo tuo et domi indulge. Basic Knead's Detox-in-a-Box ornamentum ($39; basicknead.com) includit salia balnea, scrub mitt, trucido lotion et trucido cisternina, quae tibi praecise ostendit ubi urgeas contentionem minuere. Ad dentem dulcem satiandum (sine sabotanda victu tuo sano), experire DuWop Buttercream mensa pro pelle tua ($17; duwoponline.com), decennium humidorium cum inexsuperabili nidore buttercream frosting. Ad pollicem experientiam reficiens, Lather Eucalyptus Spumantis Pes scrub cum Pumice ($18; latherup.com); in exfoliating formula boosts circulationem fessis pedibus sublevare.


Brevis-on-vicis aliud Excita te ipsum a capite ad calcem cum quodam delectamento. Hortus Sanationis Lavendertheraphy Relaxatio Corporis Caligo complexionibus hydratoribus et odoribus tranquillis (chamomile et valeriano) utitur ad pellem pelliculam - et sensus ($9; ad medicamenta). Est etiam etiam Farmaesthetici Frigus Aloe Mist ($24; farmaesthetics.com), quae pura aloe vera organica cum oleis essentialibus sedandae casiae et bergamotae ad cutem hydratam extollit.

3. Utere capite tuo (aliquid enim praeter reminisci tabulas shopping). Nihil solvo tensio inclusus sicut bonus cutis trucido. Verte in capillum et cutem curationem additis condicionibus capillorum olei: Calidum oleum in poculo non plus quam XX secundis (primo in ipso extremo digito probabis ut non nimis calidum sit), deinde. Suspendisse in aridam cutem usque ad X minuta. Post pectine lato dente adhibito ut oleum a cute usque ad extremum capillorum distribuas, caput in linteo calido involves ad minimum 10 minutae (linteum calefacere potes in Proin usque ad minutum). Indicium: Cum tempus est stupam, shampoo appone et operare in lathera; tunc accende intus stupam. (Pili udus primum oleum durius eluendae facit.) Shampoo rursus ad omnem reliquam crassitudinem depellendam. Olea amamus: Philippus B. Oleum renovationis ($29; philipb.com), mixtio casia, hortulana, amygdalae dulcis, jojoba et alia olea quae pilos et capillum sanitati restituunt. Ecco Bella Hair et Scalp Intensiva Therapy ($14; eccobella.com) infundit capillos cum unguentis essentialibus jojobae et tea viridis ad auxilium sublevandum pruritum et flangam et relinquunt pili nitidos.

Brevis-on-vicis aliud Caput tuum Suspendisse - domi, in opere vel antequam audes in virum impeditum - apud The Tingler ($20). Filum aeneum est caput massager quod proprie titillat cutem tuam in relaxationem. In versione succida-sursum opus est? Nunc illic motorized Tingler The Sqwiggler ($30; utrumque ab 800-978-8765) appellatur.

4. Boost ut amores feriae rutilent. Difficile est iocandum sentire cum tamquam aliquid cat in rhedam. Pellis segnes lineas et rugas extollit et fessos te facit respicere. Cum autem tempus vel pecunia non est ad cortices vel microdermabrasion professionales, larvis vel caepe domi ad meridiem ferias reducere possunt. Ones tentantes: Bliss Spa Dormiens Peel Serum ($52) et/vel Dormiens Peel Micro-Exfoliating Mask ($48; utrumque ex blissworld.com), mixtum acidorum amino quae unclog poros adiuvant et cutem hebetissimam leniunt. Pro exfoliatione cum calcitrant temporis, tenta Iunii Jacobs Perfect Cucurbita Enzyme Peeling Masque ($72; beautyexclusive.com), cum enzymis ex cucurbitae derivatis ad pelles mortuas sine aspero scrutinio removendas (et inexpugnabilem cucurbitae pastillus odorem habet).

Brevis-on-vicis aliud Fake corium radiante cum summus tech illustrationem formula. Dermalogica Dies splendidus SPF 15 ($45; dermalogica.com) mixtionem lucidorum botanicis tradit, incluso licorice, oryzae furfure et moro mixto cum luce optica diffundentibus quae cutis aspectum lucidum faciunt. Joey New York Via ad Glow ($35; sephora.com) est formula cremoris cremor subtilis et pulveris, quae statim minimizat magnas poros, lineas et maculas obscuras. Visne ad digitos tuos relucere? Aloette Sheer Stockings ($25; aloette.com) cruribus fere aspectum airbrushed dat (et in vestibus tuis vel non abrasit).

Review for

Advertisement

Articles Tibi

Litocit: Quid est quod pro illa sit et quomodo ea uti

Litocit: Quid est quod pro illa sit et quomodo ea uti

Litocit e t ori medicina quae pota ium citrate, ut eju trenua formula, indicavit enim curatio de renum tubulo ae acido i cum calcium al numeri conprehen i calcium oxalate nephrolithia i cum hypocitrat...
Quid ad induendum ad calicem mensis (et magis commune cogitationes VI)

Quid ad induendum ad calicem mensis (et magis commune cogitationes VI)

Et calicem men i , ip e e t men i calicem, e t reponere ad magnum belli tampon in men trui temporibu eparatur, et non plu comfortable, adipi cing et oeconomica optio. E t facile ad u u men i non fueri...