Goji baca: principalis et quomodo beneficia, consumendum habent
Contentus
- Goji beneficia baca
- 1. Protect vision, et pellis
- 2. confirma immune ratio
- 3. ne inferior cholesterol et cardiovasculares morbus
- 4. vocabatur Decus pondus damnum
- 5 Ne cancer
- 6. modus meliorem et reduces accentus
- Nutritionis compositionem Goji Berry
- Quam ut consumat
- Goji facere periculosum est?
- Et cum non manducare costis Goji
Goji baca, et vocavit Goji sapere, dicta est fructus plantae indigena Asia Lycium ferocissimum annuum et Lycium barbarum: Quod currently superfood considerandum est, quod habet multa bioactive suis Revolutionibus componit, qui sunt praeclarae quaeque propterea excelsum antioxidant potestatem.
Praeterea, illud quod est optimum fons alimentorum fibra, exuberant torcularia monounsaturated, vitamins B1, B2 et B3, tum mineralium, ut aeris, magnesii, manganese et Selenium. Non deficiet fructus recentes dehydrated capsula vel forma possit Supermarkets coemerat, salutem cibum thesáuris online traduntur.
Goji beneficia baca
De proprietatibus Goji baca est fundamental aliquot locis et de introducendis utilitates huius fructus in in cotidie victu sunt, quia fructus est dives in nutrimentum, vitamins et mineralibus, ut servientes:
Beneficia Dei cotidie victu in quod fructum introducendis haec sunt, quia fructus est dives in nutrimentum, vitamins et mineralibus, quorum praecipua sunt quod,
1. Protect vision, et pellis
Goji fraga sunt dives in carotenoids, maxime beta-carotenes et zeaxanthin, Baebio Tamphilo, qui a precursor ad Vitaminum A, quae ponere oculum salutem et auxilium ne secundusque impetus rettudisset retinopathies, cataractas et macular degeneratum. Insuper etiam illud, quod premet oculus continet, polysaccharides et proteoglycans neuroprotective effectus.
Haec fructus potest, et effectum habet a tutela contra UV radii: cum homo est auxilium cute ad curam patere ad solis diu.
2. confirma immune ratio
Ex eo quod sunt dives in Vitaminum C, et Selenium, nam consumptio illorum Goji facere potest auxilium reducere inflammatio et ad defensiones crescat in corpus, movens cellulis in immune ratio.
3. ne inferior cholesterol et cardiovasculares morbus
Selenium habet antioxidant effectus est debita et moles, in consummatio de Goji facere malum potest auxilium inferioribus sanguinem lipids, LDL, et auget pretium turpis eu bono, HDL, ita consensisse ne dicerent secundusque impetus rettudisset cardiovascular morbis ut ATHEROSCLEROSIS, exempli gratia. Insuper et fibra contentus et effusio in intestinum Cras pretium turpis eu pauci numero.
4. vocabatur Decus pondus damnum
Goji baca est adjuvat humiles in calories et amplio concoctionem, ad augendae affectum plenitudo ex fibris continet. In addition, quidam studiis suadeant quod potest etiam auxilium imperium sanguinem sugar, benefiting pondus damnum.
Goji facere potest comedi ut GUSTO potest, sive incorporatus in yogurts et succis necromanticis.
5 Ne cancer
Quidam studiis ostendimus, bioactive components de costis Goji inhibere tumore augmentum, et ne proliferation de cancer cellulis. Insuper et ne damnum ad cellulis fecit per liberum radicalis, sic ne immatura canus et aliis specie longis.
6. modus meliorem et reduces accentus
Propter quod continet Vitaminum B6, consummatio de Goji facere potest auxilium augent, serotonin, qui pro salute hormone, auxilium ad redigendum symptoms amplio modus.
Nutritionis compositionem Goji Berry
Et sequenti nutritionis compositionem mensam ostendit fructum C g de dehydrated:
pars | Per quantitas C of P. |
Energy | CCCXLIX calories |
proteins | XIV g |
carbohydrates | LXXVII g |
crassus | 0,4 g |
fibris | XIII g |
Vitaminum A | 28.833 III |
Vitaminum C | XLVIII medicamentum |
Calcium; | CXC medicamentum |
Selenium | mcg 17,8 |
ferrum | 6.8 mg |
Quam ut consumat
Ad inhiaret et, te ne forte disperdam II tablespoons exaruit Goji bacas per diem CXX g de sucus aut II ad III Capsulae cotidie et moles quoque Capsulae autem may discrepo fretus retrahitur ad supplementum, est momenti ad lego Pittacium ante perussi.
Goji facere periculosum est?
Et baca est, quod Goji deliberatum esse moderata, quia non est inventa quod fructus causa, vel urna anaphylactic populi reactionem est in sensitivo, ut components habet. Ergo persona exhibet indicia et signa urna non prohibere cibi sumptionem. Praeterea Goji facere possunt gerit mutuam cum quaedam medications, qualis anticoagulants et hypoglycemic agentibus.
Et cum non manducare costis Goji
Qui non consumetur Goji bacca tractari medicamenta diabete hypertension anticoagulants utatur vel ut warfarin et aspirin.
Praeterea, illud quod invenitur quod haec fructus potest etiam penitus cum antibiotics, antifungals, antidepressants, Antivirals, medicinae cancer, Osteoporosis, lipidorum-inpendente hormone medicinae et imperium medicinae.
Si igitur ex his morbis patitur utitur quibusdam medicaminibus consuleret medicus prius comedit panem aut formam recens supplementum.