Magna captura

Contentus

• Review for

Iam nostis piscem optimum vobis esse, et omega-3 acida pingue, mixta salubria in eo, omnes iras esse. Sed scin quare? Hic est quod omega-3s faciunt;

* Reducere periculum cordis. Haec acida pinguia parum polyunsaturata stupenda viscositatem sanguinis minuunt, eam minus probabile concretionem formant, ita periculum mortis subitae reducens. Etiam lipidorum inferiorum gradus sunt.

* Auxilium praecavens arrhythmias vitales (interruptiones in rhythmo cordis) stabiliendo cellulas musculi cordis.

* Levare dolorem rheumatoidis arthritis minuendo rigorem et iuncturam inflammationem.

* Certa tristitia a crevit modus. Membranae pingues circa cellas cerebri fluidi custodiunt, quae facilius nuntiis transmittendis (inclusis serotonin, chemica modus-regulandi utitur).

Piscis est optimus fons omega-3s (praesertim piscis pingue, sicut salmonum Atlanticum et sockeye, lacertus, caeruleus, rhombus, allec, tuna, sardi et bass striata), sed vireta frondea, nuces, canola et oleum soybean, tofu et flaxseed. etiam omega-3s in exiguis. (Conchilia parva moles offerunt, plus omnes varietates crustaceanorum onustae sunt zinci, minera quae propriam vitaminum metabolismi et enzyme actionem in omni organo in corpore praestat.) Septem ad 10 uncias piscium hebdomadam (servationes 2-3) est ad percipiendam sanitatem praemia. Cum his alunt, piscem facilem entrees eris "goin' fishin" paucis noctibus per hebdomadem.

Piscis haeret

Pisces simplices marinades simul iacta et labra tua lambere incipis.

Nam lux piscis (ut passeres, snapper rubrum, bass maris, tructa)

Vinum album cum thymo: calicem siccum vini albi, 1 tablespoon capparis exhaustum, 1 teaspoon thymum concidit.

Firma carne piscis (Sicut tuna, helops)

* SOY Piperis: 1/3 scyphus soy liquamen, 2 teaspoons piperis grana tri-color, rima luti / pilo vel sartagine gravis.

Melle-Dijon: calicis aqua vel vini albi 1/4, 2 tablespoons mellis et sinapis Dijon, 1 teaspoon grated gingiber (vel 1/4 teaspoon exsiccata).

Nam squilla

Sugar pineapple-brunneis: 1/2 calicem pineapple sucus, 1/4 poculum contritum pineapple (canned in aqua), 2 tablespoons saccharo dilute brunneis.

Nam conchilia

* Coriandri-lime: 1/3 calicis succus calcis recentis, 1 teaspoon humus coriandri, 1/2 teaspoon grated calcis cupido.

* Citrus-Chili: 1/2 Calix aurantiorum, 1 teaspoon singuli pulveris purus et cymini tritus.

Review for