Halle Berry Revelata fuit in Keto Diet Dum Gravidam-Sed tuta est?

Contentus

• Review for

Non occultum est quod anno MMXVIII keto victu fuit. Post annum, inclinatio nulla signa ostendit tarditatem aliquo tempore. Celebrat sicut Kourtney Kardashian, Alicia Vikander, et Vanessa Hudgens pergunt ut altas pingues, carb humiles edentes apices in fabulas suas IG effundant. Nuper, regina Halle Berry idoneitatem accepit ut Instagram aliquam stillare keto sapientiae partem infamis #FitnessFriday Instagram series.

Qui enim cum #FitnessFriday, Berry et Petri Lee Thome exercitatoris sui nota non essent, singulis hebdomadibus congregare et singula in IG de eorum bene regimine communicare. Praeteritis, de rebus omnibus locuti sunt ex dilectis workouts Berry ad propositam opportunitatem suam intensam pro 2019. Ultima septimana sermo erat de keto. (Related: Halle Berry fatetur hoc ipsum ambiguum cum de operetur)

Ita, ingens fautor keto victu est Berry. Annos in illa fuit. Sed non de "propellentibus keto lifestyle" in aliquem, dixit in novissima #FitnessFriday post. "Est solum vivendi genus quod opera corpori nostro optima subscribimus", Berry adiecit. (Ecce omnia scire debes de victu keto).

Berry et Lee Thomas omnes apices ketoorum communicavit, in quibus quaedam eorum ad keto laborum: TRUWOMEN Planta Fueled interdum Bars (Eme It, $30) et FBOMB Salsa Macadamia Nut Butyrum (Eme It, $24).

Sub finem chat sui, Berry revelavit se in victu keto per graviditatem tam manere. "Ketonem satis multa edi, maxime quia diabeticum sum et ideo keto vivendi rationem elegi" dixit. (Related: Halle Berry says she does intermittendi Jejunium in Keto Diet, is that Healthy?)

ICYDK, medici keto victu commendant pro plethora conditiones medicae, incluso diabete, ovario polycystico syndrome (PCOS), et comitiali morbo. Sed quam tuta est vere in graviditate?

"Pro evidentibus ethicis rationibus, studia non habemus quae dicunt securum esse in ketogenico victu in graviditate, unde vere patronum facere non possum", Christine Greves, MD tabulam ob-gyn-certificatam esse dicit. de Orlando Salutem.

Paucis studiis hoc sunt illic speciatim exaggerare pericula non satis acidi folici in graviditate, explicat Dr. Greves. Dicit carbohydratos in granis ut farinae triticeae, oryzae et pastae (omnes magni nullius in keto victu) divites esse in acido folico, quod ad foetus evolutionem plurimum refert, praesertim primis trimester.

Mulieres quae victu carbo parvo in graviditate edunt, in maiore periculo habent infantem cum defectibus neuralis tubi, quae facere possunt condiciones ut puer anencephalia (cerebrum rudi et cranii incompletum) et spina bifida, secundum a. MMXVIII National Nativitas Defectus Praeventio studium. Id causae est cur, anno 1998, FDA adderetur multis panes et frugum acidi folici: ad augendam quantitatem acidi folici in diets generalibus hominum. Cum igitur circiter 65 centesimas deminutio facta est in praevalentibus defectibus neuralis tubi in genere hominum, secundum Centra pro Morbus Control et Praeventionis (CDC).

Quamvis pericula potentiales edendi humilem carbam in graviditate, aliquae exceptiones fieri possunt pro mulieribus quae condiciones medicas habent sicut diabetes et epilepsiam. "In medicina, periculum versus beneficia pensare habes," inquit Dr. Greves. "Ita si epilepsiam vel diabetem habes, nonnulla medicamenta ad illas conditiones tractandas possunt, ut foetus magis noceant. In his missionibus, victus ketogenicus acceptabilis poterit non pharmaceuticus altercatio ad normas moderandas et ad securam procurationem. graviditatis. "

Sed cum aliqui in victu keto ad stillandum libras vadunt, Dr. Greves notat pondus damnum in graviditate non commendari, nec in diaeta agatur quod antea non probatum est. "Immo alere corpus tuum et infantem crescere debes", inquit. "Per totum granum, fabam, fructus, et quasdam herbas di- restringens, facile deficiunt fibra pretiosa, vitamins, ac facilisis."

Solum versus? Si quaestiones habes de victu tuo dum gravida es, semper utile est loqui cum medico primo. Aderunt ut recte sentiant pro corpore tuo et infanti tuo.

Review for