Scientia Backed Health Beneficia Cocoes aquae

Contentus

• Quidnam est in aqua Cocoes?
• Cocoes aquae salutem beneficia quid habet?
• Estne Cocoes aqua actu utile post-workout?
• Review for

Omnia genera aquarum aucta his diebus sunt, sed aqua Cocoes erat OG "aqua sana." Liquor cito obstrepit ubique a cibariis sanitatis ad studiosorum congrui (et in IGs congrui) , sed dulce est, gustus nuttus non omnibus est. Do the nutrition facts back up the hype? Hic est quod debes scire.

Quidnam est in aqua Cocoes?

Bene, satis directum est: Cocoes aqua liquida est liquida intus cocorum. Aquas cocoes a iuvenibus, viridibus coconutis, qui ad quinque ad septem menses aetatis decerptas esses, ex- plicant Jos Axe, DNM, CNS, DC, fundatoris nutritionis Antiquae-versus maiores, fusciores cocoes, quae meliores sunt fontis. lac Cocoes.

FYI, lac Cocoes actu ex mixtione aquae cocoquae et cocoes grate factae, addit Kacie Vavrek, R.D., outpatiens dietitian in The Ohio State University Wexner Medical Centre. Cocoes autem lac, quod crassius est quam aqua Cocoes, tendit in pingues et calories altiores.

Cocoes aqua nutrimentum referta est et humilis in calories, quia plerumque aqua est (circa 95 percent), dicit Axe. Calix unus aquae Coconutae continet circiter 46 calories, fere 3 P. fibrarum, 11 ad 12 P. sacchari naturalis, et compositorum et electrolytarum plantarum ut kalium, sodium, magnesium, et phosphorus, inquit Vavrek. "Contentum electrolyticum secundum maturitatem Coconut dependet, ut amounts aquae in Cocoes variari possunt" addit. Maxime autem summus gradus potassii habet - unum calicem continet circiter 600 milligrammata vel 12 centesimas quantitatis quotidiani tui, dicit Axe.

Cocoes aquae salutem beneficia quid habet?

Homines aquam tout Cocoes amant ut remedium omnium potus sanitatis. Confirmare possumus, certum bonum tibi est: "Potassium, calcium et magnesium (omnes electrolytici) magnas partes agunt in adiuvando ad valetudinem cordis, iecoris et renis, functiones digestivas, sanos sanguinis saccharo gradus, functiones musculorum et neruorum; plus,' inquit Axe.

Aqua Coconut ostensa est ut emendare pressionem sanguinis systolicam (saliorem numerum pressurae sanguinis legere) in 71 centesimis participantium in uno studio; Quod potest ob altiores gradus potassii "quod adiuvat ad resistendum sanguinis pressionis boosting effectus sodium", inquit Vavrek.

Patet, inferior sanguinis pressio periculum tuum morbi cardiovascularis minui potest, sed alia elementa aquae Cocoes quae etiam illam potentiam minuere possunt. "Aquae Cocoes adiuvat ut summa cholesterol et triglyceride minuantur", inquit Axe. "Et eius contentum magnesium etiam ducere videtur ad emendationes in gradibus sanguinis et reductionibus in accentus oxidativa, quae metabolicae syndrome/diabetae ligantur". (Related: The Missse of Magnesium and How to get more of It In Your Diet)

Et tunc sunt eius potentiae potentiae facilisis. "Scimus cocoes carnes quasdam continere amino acida et fractiones interdum quae effectus antioxidant habent, ut albuminum, globulinum, prolaminum, glutelinum, glutelinum", inquit Axe. "Et studia cytokinorum feruntur, vel hormones plantae naturaliter occurrentes quae incrementum cellarum cancri minuere possunt, suadeant ut aqua Cocoes aliquas anti-inflammatorias et etiam anti-cancri proprietates contineat."

Pretium aquae Coconutae tendit ad proprietates "magicas" reflectendas, sed pleraque studia in proprietatibus aquae Coconutani in animalibus factae sunt, ideo "plus investigationis opus est ad eas comprobandas", inquit Vavrek. Et, quid valet, plurimum vales nutritionis beneficia Cocoes aqua sano, bene libratum victu. (Related: These New Products Turn Basic Water into a Fancy Health Bibe)

Estne Cocoes aqua actu utile post-workout?

Audivistis aquam Cocoes appellatam esse "ludis naturae". Non solum pauciores calories quam maxime ludis bibit, sed etiam naturaliter electrolytis refertus est. "Electrolytae necessariae sunt ad volumen sanguinem conservandum et ne siccitatibus, plus iuvare possunt lassitudinem, accentus, musculus contentionum et pauperum recuperatio ab exercitatione" dicit Axe. Ita, Cocoes adiuvare potest ne signa siccitatibus ligata ex aqua vel electrolytici damnum, ut lassitudo, irritabilitas, confusio et sitis extrema addit.

Aliquot studia invenerunt quod aqua Cocoes aqua hydration restituta post exercitium melior quam aqua et aequalis potibus ludis electronico-summis, sed aliae investigationes invenerunt quod aqua Cocoes potest causare bloating et stomachi proventus ex principibus electrolytici comitum. (Related: Quomodo manere Hydrated cum Lorem ad patientiam Race)

Cum aqua Cocois bene tibi bene rehydration esse posset, mementote " electrolytici contenti aquae Cocoes multum per maturationem coconuti variare" dicit Vavrek. "Aqua Cocoes etiam in sodium et saccharo inferior est quam athletae ad recuperationem et rehydration post exercitium opus." (Related: Optimus Esca ut comedant te ante et post tuum Workout)

Aliis verbis, noli sola aqua cocoes confidere ut tua electrolytici gradus post-workout restituat. Refueling debes post-workout cum PORTIO dapibus, complexu carbs, et pinguia sana, quae industriam tuam ad normalia reducere adiuvabit ac reficere omnia quae musculi, quem modo per scriptorem posuisti.

Review for