Quomodo edens Ex Solo in Hebdomada Me melius Humanum
Contentus
Ante decennium, cum essem in collegio et plerumque amicus gratis (#coolkid), soli cenanti commune fuit. Emporium sumere vellem, pulmentum et sem in pace fruere, libellum redde, et satis saturitatem relinquere.
Alicubi autem in medio 20 meo, intellexi quantum mihi cenas communes aestimarem. Est aliquid incredibile de bono cibo, vino, et memoria cum amicis veteribus et novis communicandis. Plus, ego plerumque overbook, et omnes edendi sumus, cur ergo duplex officium non trahere et super bruchum, prandium, aut cenam coniungere?
Communia experientiae dictae, tamen, obrizo tuo ut non sint dignae: Investigatio in ephemeride divulgata PLOS One refert nos magis commoveri quam sperare a sociis nostris. Versio: Si particeps disciplinae meae marathona partem frictae loco acetaria imperaverit, ego magis idem facere volo.
"Cum solus edis, actum est de te. Cum edis cum familiaribus vel amicis, optiones tuae tendunt ad imitandum eos qui circa te sunt. Plerumque enim significat cenationem solam tendere salubrius, ut ordo tuus, portio consumpta et copia potionum electi non ab alio commoventur", inquit Erin Thole-Summers, RDN, consultus nutritionis independentis in Des Moines, IA. (Vide etiam: Quomodo edas et adhuc amittere pondus)
Ita mente, in investigatione una hebdomadis profectus sum: Optando mensam unam saltem semel in die in hebdomada. (Nullus liber. Nullus telephonicus. Nullae perturbationes.) Hic est quod ab experimento sociali abstuli.
Dies 1
Locus: Vinum talea.
Discitur: Noli vadimonium dare.
Omnia sine dolore calcitrare, soli cenam imperare decrevi post horam laetis cum amicis in vecte. Consilium vitreo sermoneque fruendum erat, tum pals amplexus da, recumbe ac antecenium iube. Facilis, iure?
Ita cogitavi donec tempus abiret pals. Sedebam recumbens, circumspiciebam et intellexi omnem aliam mensam occupatam esse ab vel duobus vel cotidiano vel amicorum coetu super lagenam (vel duos) rosae excipientis.
Tunc factus sum super sui conscius. Et mire pro hac una domina sui certa, aliquantulum anxius factus sum nimis. Fieri potuit ut servus, remanens paratus sum ad componendum nunc quod amici mei reliquerant, conatus est me meum repressisse. Sed verisimilius fuit quod sensi partem relictam, paulum sola, et in solo solo elit arcu in institutione.
Sed quid? certe non sum solus bene; solus. Iuxta Civitatum Foederatarum Census, numerus unius personae familiae scopulorum est. Inter annos 1970 et 2012, numerus singularium solo viventium ab 17 centesimis ad 27 centesimas omnium familiarum crevit.
Medium scidularum promeritum venari cogitavi quomodo ipse essem qui hoc experimentum editori meo posuerat. Cogitavi quantum valeret sensi cum domum meam emissem in meipso. Cogitavi quomodo liberatus sensi primum tempus sumpsi chirographum meum par sequin-tectus braccas post meum post-confractum wallflower phase ultimam hiemem.
Profundum halitum arripui, fidem schedulam pressam in crumenam meam presse retuli ac peculiarem diei iussisse. Salmon attonitus cum ad meam capacem mensam pervenerat, nihil me paenitebat.
Dies 2
Locus: calidus nauigia sanus macula.
Discitur: Faceres amicum novum.
Proxima nocte post diem impeditum laboris, cesso in popina occupata per menses tentare vellem. Cum ad lineas traheret, sensi malum alios ibi me trahere, ut contra ordinem collideretur, et tunc expectarem tabulam aperiret. Solus cenabat, quamquam significabat me neminem praeter me morari.
Fortuna mihi, momenta post ordinem posui, mensa duorum post-nicorum ordinis cenantium expurgatur, et ad duos summos elapsus sum. Mihi delectamentum et dimidium sanum (Greek ACETARIA), dimidium non-tantum (coctum frictae) advenit. Nec multo post hospes. "Heus, mens si te coniungam?"
Non multum praeterea "noscere te!" et "heus, gratias ago quod me tibi adiungerem", cum in headphones habuit, sed aliquid de alio trans mensam habens me paulo minus solum sentire fecit. Id esse necesse est cur unus cafeus Iaponicae subsellia solo cenatoria cum hippos animali referta. Ita sane.
Dies 3
Locus: Pullus, Gallice bistro.
Discitur: Delectatio potest venire aliquid praeter telephonum.
Loco sem in foro in mea ambulatione domum ab opere capto, vicinia vagari decrevi donec in cauponam trahere sensi. Cum primum audivi vapulantem bassam et tympanum pulsum e obscuro et fovere emanantem bistro Gallico, sciebam ibi esse ubi terram volui.
Hic, in experimento, semper fui tam leviter commodius postulans "mensam unius, amabo" pro "justo".
Non est mihi cur societas nostra talem cenationem negativam habeat cum solitario convivio, donec in cogitationem quandam offendar. Novi Eboraci columnist Mark Bittman. "Ex die uno discimus comedere cum aliis, et figuramus jejunium quod haedi, qui solus in schola edunt, haedi sunt qui non habent aliquem comedendum cum. Sociale, solus edens signum nostrum non est. vires, sed inscitia vitae » dicit.
Sicut fodi in meam rhoncus gallinam et betam sem cum caseo caprino tosti, plus sensi quam fortis; Sensi satur. Subridens constitui meipsum tractare in vitreo rosaceo Gallico, et moror dum manus suas finierit.
Evenit, hoc consilium Thole probat. "Una res grata est de solo edendo, semel cum eo commodius accipis, est ut experientiam facere possis, non ordinem impetum facere. Clientes hortor ut tempus sumant edendi, diem decomprimant et permittant. cues satietas movere", inquit. "Si libet, vitreo vino fruere. Bibe lente et ilico sapore."
dies 4
Locus: Pulchra brunchus café.
Discitur: Cum solus es, tempus, locum, et gradum carpis.
Sabbato post multam noctem cum pals veni, pruriebam non mane surgere et statim non esuriebam. BFFs potius quam ad brunchum concurrendum, ego dormivi et lento gressu paravi. Circiter XI a.m., cum manu frigida celia, ambulavi ad locum meum solis-lavatum brunchum inter duos cuneos ab eo loco ubi habito.
pisa fracti, tosti, et prosciutto antecenium me usque ad cenam servaverunt, et me nutriverunt per remigationem hardcore et caldaria workout post meridiem. Tanto melius est quam brunchum boozy quod a me popping ibuprofenum paucis horis postea futurum esset.
dies 5
Locus: Meus ventus viciniae villae ad mensam popinae.
Discitur: Lamina caseus limites non absistit, sed stomachum tuum lustra antequam iubes. Do tibi vere it want?
The novissime Tempus substiti ab uber-locis esculentiis, quas pro nocte dominica cogitavit, visibilia in antecenium gallinaceum bene libratum habui. ("Planae incisae carnium refertae sunt dapibus plenae quae musculum aedificant adiuvat, nos ad longiora refert, adiuvat ad pondus sustentationem, et appetitiones saccharo refertae mensae cohibet", Thole dicit. vorans etiam patinam charcuteriam. Nullam eget quam id elit vehicula posuere.
Ludicra illa meditatio non est iocus. Quo plus temporis habui de hac re cogitandum et ad usum triclinii solo comparandum, eo magis intellexi me saepe temptatum esse in gustu extra, cocktail vel mensae tantum, quia tabulatum meum alterum circum volebat. Progrediens, me acturus sum literae ventrem represserat et nullas paenituisse sentio de baiulatione proximis circum, si iam satiatus sum.
dies 6
Locus: Mexicanus cantina loquax.
Discitur: Omnia sapiunt cum operam.
Quoties nos in re vera ad acusticos et ambitus circa nos edimus? Nisi quid "abstulit", sicut musica nimis magna aut ars deformis, tendunt ut paulum oblivio sit. Antequam a caupona Mexicana destiti pro duobus piscibus tacos rhoncus prandii die Lunae, locutus sum cum Thole et ad operam inspiratus sum.
"Cenaculum solum potest esse unius generis experientiae. Sine aliis apud mensam tuam facilius est scire cenam tuam atmosphaeram tuam: risus, cultores, odores, ac potissimum sapores", inquit. .
Statim post ordinem meum posui, omnes quinque sensus in altum intenti, et ad symphoniam obortae fajitatis tractatam, arridentis a ministris et nonnullis senioribus patronis, et enchiladas unam mensam bene conditi saporis odor.
Cum tacos meos venissem, fodi in triclinio satius, quam unquam antea, reliqui. (Hooray quia non totum canistrum astularum deprimit!) "Tardatio ad omnem fruendi rationem edendi, specie in caupona sedente, etiam cibi sumptionem retardat" Addit Thole. "Id corpus tuum recte metabolize potest et cues satietatis tuae possunt te admonere ut cum vere plenus sis. Si omnes secundum consilium cedunt, id modo cauponam physice incommoda non deseres!"
dies 7
Locus: The $30-a-pla destination.
Discitur: Non opus est ut aliquem exspectes ut illam occasionem peculiarem facias. Vos sunt occasione specialia.
Ultimo autem die provocationis mee, sex ante diebus cogitans, incepi mirari quid me tamdiu solus abiret. In aliquo loco coepissem nisi experientia popina pro tractatu "merui" solum cum amicis aut diem in mecum inire. Ceteris temporibus, ego stimulum acetariam excuterem aut aliquid basicum sicut ova tosti domi verberare.
"Convivium solum significare solet cibos magis opportunos quam valens eligere. Ex die actuoso vel stressful egrediens duos optiones in manu: 1. Incipe a VULNUS et fac prandium sanam vel II.Popina cibum festinanter visita vel pateram liba liba sacrificia, plerique odio optabunt quid sit velox, " inquit Thole.
Ita ut felix experimentum meum celebrem, multorum usorum OpenTable vestigia secutus sum (parties unius nunc sunt velocissimae mensae amplitudinis crescentis) et solium mihi et me ipsum libri modo in uno ex nocturno loco in urbe iucunda.
Cum ultimam vini sorbentiam cepi cum ultima carnis morsu, telephonum meum eduxi, calendarium meum accessi ac menstruam solo cenam corruptelas extuli. Evenit, cenam satis bonam condo.