Sanus Mediterranean Flatbreads ad satisfaciendum Pizza Cravings
Contentus
Quis usque ad noctem pizza? Hae Mediterranei flatbreads placentae tuae desideria placentae tuae satisfacient, minus omnia uncto. Plus, 20 minuta plana parata sunt. (Hic sunt octo plura optio placentae Neapolitanae salubriora).
Faciunt cardui corda, avocado et cerasus tomatoes, hae lagani pistrinae planae cumulant proventuum. Et loco vocato ad marinara apertam veterem, recipe liniamenta a pesto facta cum faba alba, spinae parve, amygdalae, ocimo, tactu olei, aquae, maris salis, et piperis. (Amor pesto? Lorem has felis.) Excute cum feta parva (an non! delectamentum est sine etiam), et es totus pone.
Mediterraneum Flatbread Pizzas apud Alba Bean Spinach Pesto
Militat III ad prandium / VI pro gustus
Ingredientia
- III frusta Pita panis vel naan (circa 78g quisque)
- 2/3 fabae cannellinae, vel aliae fabae albae haustae et lotae
- II pocula infantem spinach facis
- I extra tablespoon oleum oliva virgo
- 1/4 poculum amygdalae naturalis
- Calix 1/4 folia recentia ocimum, scissa
- II tablespoons aqua
- 1/4 teaspoon sal subtilis maris, plus ad aspersionem
- 1/8 piper teaspoon
- 1/2 calicem cerasus tomatoes
- 1/2 calicem marinated cactus corda
- 1/2 medium avocado
- 1/4 parvum rubrum cepa
- II uncias feta intrita caseum cum herbis mediterraneis
Directiones
- Preheat clibano ad 350°F. Pita panem pone in pistoria sheet.
- Ad fabam albam, spinach pesto: Misce fabam albam, spinae parve, amigdalas, oleum, ocimum, aquam, salem marinam, et piper in cibos processus. Pulsus usque ad plerunque lenis. Cochleari utere, ut pesto ad singulas flatbread aequaliter adde.
- Dimitte lycopersica cerasorum, scinde corda cinare, et avocado et cepa rubra tenuissime secare. Etiam lagani pistrinae disponunt.
- Sparge feta aequaliter se saxum in flatbread. lagani pistrinae cum salso marino tactu conficiatur.
- Coques flatbreads per 10 minutas, vel donec pita panis leviter crispus sit. Patitur paulo ante refrigerari utendo dromonem Neapolitanam ad flatbreads in 4 segmentis secare.
Nutritionem facta per 4 segmenta/1 flatbread: 450 calories, 19g adipem, 4g saturatum adipem, 57g carbs, 9g fibra, 3g saccharo, 17g dapibus